扁豆胡蘿蔔炒銀耳怎麼做好吃，扁豆胡蘿蔔炒銀耳家常做法

04-05 用料扁豆250克胡蘿蔔中等大小的半根銀耳三朵（較大隻）豆瓣醬2茶匙鹽1/2茶匙糖1/4茶匙花生油2茶匙葱花少許薑片2片扁豆胡蘿蔔炒銀耳的做法材料準備：扁豆洗淨用手掰成1.5釐米左右的方塊，胡蘿蔔洗淨切成與之大小基本一致的薄...

胡蘿蔔銀耳炒飯

01-06 用料隔夜米飯（我用的是由薏仁、燕麥、高粱米、小米、大米煮制的雜糧飯）銀耳胡蘿蔔姜蒜末香葱鹽雞精香油香辣粉胡蘿蔔銀耳炒飯的做法銀耳用涼水泡開，洗淨切絲胡蘿蔔洗淨切絲、香葱切末鍋中放入底油，燒到八成熱後入葱薑末煸...

脆豆腐銀耳炒胡蘿蔔

10-21 家裏不知不覺囤了好多銀耳，改樣花樣吃起來，本來也是四季皆宜的好菜，超多膠原蛋白，滋陰潤肺，怎麼做都好吃，今天就炒來吃。用料脆豆腐100克胡蘿蔔100克幹銀耳1朵枸杞6粒鹽1.5克淺色醬油3克胡椒粉0.5克自制香菇粉（沒有可省略）1克...

雞腿肉炒胡蘿蔔土豆扁豆角

08-16 用料雞腿只土豆個扁豆角胡蘿蔔葱薑蒜生抽鹽雞腿肉炒胡蘿蔔土豆扁豆角的做法雞腿洗淨，剔骨，切丁。放葱薑蒜，少量生抽醃製半小時。胡蘿蔔土豆切丁。扁豆角也切成小塊。鍋內加少量食用油，熱鍋涼油放入醃製好的雞腿肉丁。翻炒...

銀耳木耳炒胡蘿蔔

11-08 買的銀耳熬銀耳羹怎麼也不出膠，特別脆，不浪費就用來炒菜很好吃。用料木耳朵胡蘿蔔根葱根鹽克蠔油生抽糖勺銀耳肉片銀耳木耳炒胡蘿蔔的做法木耳銀耳泡發好肉用澱粉生抽醃製一會少許油，炒肉變色，加胡蘿蔔翻炒一會兒，加點水小...

紅綠燈——扁豆炒胡蘿蔔雞蛋

01-19 鄰居自己種的扁豆，送給老爸，老爸自己搭配炒出的美味！這一盤三個人中午光盤呢！你説好吃不好吃？真的吃了念念不忘哈！喜歡所以分享😊仔細看小貼士😃————————————————家常菜譜合集用料扁豆150克胡蘿蔔1根雞蛋2...

素炒雙絲（胡蘿蔔+扁豆）

03-22 寬扁豆適合切絲炒~今天試着燜了一下然後和胡蘿蔔絲一起感覺棒棒噠！用料胡蘿蔔半根寬扁豆六七兩蒜末三瓣素炒雙絲（胡蘿蔔+扁豆）的做法胡蘿蔔去皮切絲，寬扁豆洗淨掐掉硬絲再切絲熱鍋倒油，下扁豆絲煸炒片刻，倒入適量生抽和蒜末...

輔食胡蘿蔔豆腐銀耳豬肉蒸腸

04-01 想給上上做一道漂亮的手指食物，特地去買了模具適合7-9個月齡，胡蘿蔔，蛋黃，蛋清，豆腐，銀耳，豬肉，麪粉，檸檬汁排過敏的寶貝用料胡蘿蔔20克雞蛋1只豬肉20克豆腐20克檸檬汁5滴家用麪粉（中筋麪粉）20克銀耳2克橄欖油/核桃油1小勺香腸模...

扁豆胡蘿蔔

02-06 忘記拍照了，昨天光盤了，這是我在我姐家吃的，就問了她怎麼炒的，也是怕自己忘記了就記錄一下用料扁豆克胡蘿蔔根鹽克扁豆胡蘿蔔的做法先把扁豆胡蘿蔔炒水，切成絲，然後準備大葱葱花，準備好以後開始炒菜了把葱花放進去，然後把扁豆...

炒木耳，胡蘿蔔，豌豆

08-08 用料木耳30朵胡蘿蔔半根豌豆100克鹽5克炒木耳，胡蘿蔔，豌豆的做法木耳先泡發，煮兩開。胡蘿蔔切菱形更好看。加油，一起翻炒。...

胡蘿蔔扁豆絲（伊萊特炒菜機器人）

05-31 胡蘿蔔炒扁豆絲，顏色豔麗，味道也很清淡，是很不錯的一道菜。用料扁豆300g胡蘿蔔1根豬肉100g配料：蒜2瓣、葱1截、姜1塊調料：生抽1大勺、鹽少許胡蘿蔔扁豆絲（伊萊特炒菜機器人）的做法備好材料；扁豆洗淨、去蒂、切絲，胡蘿蔔擦絲，豬...

胡蘿蔔紅棗蓮子銀耳羹

05-05 温暖甜蜜、營養豐富的冬日暖湯煮起來。用料銀耳2朵蓮子20克紅棗10顆枸杞若干粒冰糖適量胡蘿蔔1根玉米1根水500m1百合1把小蘇打1勺荸薺10片左右胡蘿蔔紅棗蓮子銀耳羹的做法將以上所有材料煮15分鐘後關火燜10分鐘。再次...

紅棗胡蘿蔔銀耳薑湯

12-19 用料紅棗胡蘿蔔銀耳姜梨糖紅棗胡蘿蔔銀耳薑湯的做法全部洗淨切塊先頓薑片，依次加入銀耳，胡蘿蔔，紅棗，梨子，冰糖壓力鍋10mins煤氣大火10mins+小火慢燉30mins小貼士材料可加可減，也可不加冰糖煮好後加蜂蜜...

蘿蔔乾炒扁豆

11-29 扁豆有健脾化濕、消暑延年的功效。我很喜歡吃扁豆，與醃黃瓜或蘿蔔乾一起炒，非常爽口。用料幹扁豆200克蘿蔔乾40克六月鮮輕鹽昆布醬油1大勺蘿蔔乾炒扁豆的做法準備好食材和調味料。因為蘿蔔乾本身有鹹味，而輕鹽昆布醬油含...

249 清炒胡蘿蔔扁豆

09-19 用料扁豆300克胡蘿蔔150克大蒜2瓣小葱20克鹽適量油20克249清炒胡蘿蔔扁豆的做法把油、大蒜瓣、小葱末放入主鍋，設定時間3分鐘/温度120度/速度小勺爆香加入扁豆和胡蘿蔔、鹽，設定時間7分鐘/温度120度/反轉/速度小勺拌炒（...

銀耳胡蘿蔔營養米糊

04-14 銀耳可以潤燥，補充膠原蛋白，胡蘿蔔補充維生素，單一拿出來不太愛吃，打成米糊卻喝不停了😃用料大米1杯胡蘿蔔1根銀耳2朵水1300克冰糖10克銀耳胡蘿蔔營養米糊的做法銀耳泡發好，胡蘿蔔切塊，大米淘洗乾淨加入1300毫升水，用豆漿機...

黑豆胡蘿蔔銀耳羹

03-19 最近yq又反撲了，除了每天好好吃飯，我們能做的也不多用料銀耳1/8朵胡蘿蔔1根水適量黑豆適量燕麥片10剋核桃10克黑豆胡蘿蔔銀耳羹的做法所有材料洗一洗倒進去扣上，開工，用五穀鍵十五分鐘後開水龍頭泄洪這種時候，基本的高蛋白...

木耳胡蘿蔔炒荷蘭豆

03-12 用料荷蘭豆100克胡蘿蔔1小根木耳8朵鹽適量薑片木耳胡蘿蔔炒荷蘭豆的做法荷蘭豆兩頭摘莖洗淨，起鍋加水，滴兩滴油，放荷蘭豆焯水到荷蘭豆變綠色撈起備用胡蘿蔔去皮切片備用黑木耳泡發洗淨不粘鍋燒熱到少許油，依次下胡蘿蔔，木...

胡蘿蔔炒木耳

08-04 時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料胡蘿蔔絲150g鮮香菇片120g水發木耳80g綿白糖20g醋15g剁辣椒40g食用油10g蒜5瓣玉米澱粉3g水30g胡蘿蔔炒木耳的做法胡蘿蔔去皮切絲，香菇去蒂切片，水發木耳撕碎，蒜切末備用。糖、...

芹菜土豆銀耳胡蘿蔔大雜燴

07-07 特別喜歡吃素菜，一個個的炒顏色不好看也費事於是就經常各種素菜一起大雜燴色香味俱全!用料豬肉適量胡蘿蔔一根土豆一個腐竹適量芹菜兩根銀耳適量芹菜土豆銀耳胡蘿蔔大雜燴的做法肉切絲洗好胡蘿蔔土豆切片洗好芹菜切段，...

胡蘿蔔腐竹香菇扁豆炒肉

11-22 用料胡蘿蔔2根豬肉200克醬油1勺生抽1勺食用油克腐竹200克扁豆200克葱1根香菇4朵胡蘿蔔腐竹香菇扁豆炒肉的做法1.腐竹冷水泡三四小時剪段2.胡蘿蔔，扁豆，香菇切塊備用3.鍋裏煮開水，胡蘿蔔扁豆腐竹香菇燙一分鐘撈起4.五花肉...

涼拌銀耳黃瓜胡蘿蔔

02-13 口味微麻微辣，清爽可口。用料黃瓜半根胡蘿蔔半根銀耳1朵香菜2根大蒜3瓣鹽1調料勺白糖1勺藤椒油3勺撈拌汁4勺雞精0.5調料勺涼拌銀耳黃瓜胡蘿蔔的做法備食材。幹銀耳泡開沸水焯熟，放入涼水洗兩遍控幹備用。黃瓜胡蘿蔔切菱...

【快手輔食】扁豆胡蘿蔔炒肉末（10m+）

10-28 #快手輔食#NO.59扁豆胡蘿蔔炒肉末（10m+）：很簡單的快手菜。但注意扁豆一定要充分煮熟才可以給寶寶吃哦！用料扁豆5片胡蘿蔔小半根豬肉50克油少量【快手輔食】扁豆胡蘿蔔炒肉末（10m+）的做法1.扁豆5片摘去兩側的筋。2.切成細絲...

木耳銀耳胡蘿蔔豆腐小炒

05-13 省時間用料木耳朵胡蘿蔔根豆腐個蠔油勺香腸克銀耳菜花個醬油黑胡椒木耳銀耳胡蘿蔔豆腐小炒的做法留學生怕麻煩，又想那天補充維生素蛋白質。就前一天晚上泡銀耳木耳，第二天把豆腐切條，香腸切條，胡蘿蔔切塊，菜花切塊，和木耳銀...

扁豆胡蘿蔔炒雞蛋

07-28 用料扁豆100g胡蘿蔔1條雞蛋3_4個鹽少許胡椒粉一撮蠔油一勺扁豆胡蘿蔔炒雞蛋的做法準備食材胡蘿蔔切菱形片扁豆改刀成菱形薑切片蒜切粒雞蛋炒熟盛出爆香葱姜加入胡蘿蔔扁豆煸炒，加蠔油，鹽，胡椒粉炒作斷生，大概兩分鐘，怕不熟...