小米薯粥怎麼做好吃，小米薯粥家常做法

小米薯粥

09-14 用料小米適量蜜薯2個小米薯粥的做法蜜薯洗淨切塊鍋中倒入涼水，放切好的蜜薯鍋中水開，放適量小米大火煮沸轉小火慢熬30分鐘左右，期間要適量攪拌，蜜薯容易糊鍋哦熬至粘稠即可，關火，開吃啦，小米粥養胃，冬天建議多吃哦...

「養胃粥」糯米小米紅薯粥

01-17 很喜歡紅薯粥，而且是白心的，才是小時候的味道。糯米小米紅薯粥有健脾和胃、補益虛損、和中益腎等功效，脾胃不好的可以常吃。6.7更新反饋：糯米和小米一樣一半，再加紅薯、山藥、豆類都吃過了，覺得最好吃的還是加豆豆，赤小豆、...

紅薯小米粥

07-10 把紫薯換成紅薯，大米小米一起煮用料大米，小米，紅薯紅薯小米粥的做法大米，小米（相當於大米的20%的量），小的紫薯1個，熬粥就行了...

小米紅薯粥

11-02 生病後才知道喝養生粥的重要性用料小米普通的巴掌碗半個食指指節紅薯長條形1個水2碗半小米紅薯粥的做法紅薯洗淨削皮切塊，直徑約2cm淘小米2遍，放鍋里加涼水加紅薯，大火煮沸後轉小火熬小貼士美的小電飯煲超快煮20多分鐘，然...

養生紅薯糙米小米粥🍠

05-21 我鐘意簡單養生五穀雜糧因為對人體有益嘛~❤小米：🈶健脾和中、降胃火、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產後虛損、食慾不振的營養康復良品。🧡糙米：碳水化合物被粗纖維組織所包...

養生粥之小米紅薯粥

05-14 紅薯可補脾益胃，小米具有滋陰養血的功效，二者結合好喝又養胃。用料小米1勺米小半勺沙地蜜薯1個水適量（2碗半）養生粥之小米紅薯粥的做法沙地蜜薯清洗乾淨，削皮，切小塊備用。小米1勺，米小半勺，淘洗幾遍，然後放置一旁備用。鍋里加...

小米紅薯粥（小美版）

09-19 用料大米50克小米50克紅薯100克熱水800克小米紅薯粥（小美版）的做法50克的米、50克的小米稱重後淘洗乾淨。主鍋里加入淘洗好後的米和小米，紅薯100克切丁後放入主鍋加入熱水800克，蓋上防濺蓋（或鍋蓋放上網鍋），30分鐘/100度/速...

【栗子紅薯小米粥】

12-09 #好粥到#！前幾天買的炒板栗沒吃完，放了幾天變的又乾又硬，不招人待見了，扔了可惜，乾脆和紅薯一起熬成小米粥喝，板栗養胃健脾、紅薯富含膳食纖維，是一款好喝營養的好粥。用料小米板栗紅薯清水【栗子紅薯小米粥】的做法食材：小米...

❀【紫薯大小米粥】❀《粥系列三》

05-07 秋天即是個進補的時節，也是個需要好好養胃的時節，這個紫薯大米小米粥是個不錯的選擇。紅薯是雜糧中排名第一的食材，關於它是抗癌的首選食品，地球人早已有大量的資料可以證明。。。在這就不用多説了😊用料紫薯2個（120克）小米...

紫薯小米粥

06-03 用料小米克紫薯個核桃油一點黑芝麻粉一點紫薯小米粥的做法，，...

小米番薯粥

03-18 用料小米160水1600番薯360小米番薯粥的做法。小米洗淨入裝有水的大鍋內大火煮開倒入番薯再煮20分鐘。...

2014.12.29 紅薯小米粥

10-31 用料紅薯一個小米適量2014.12.29紅薯小米粥的做法一個小紅薯，紅心的，切成小丁，加入小米。口味甘甜，完全不需要加糖，很好喝。...

小米太妃紫薯棒-小米粥拜拜咯∽

10-12 春節大魚大肉，感覺不止長三斤了，總想吃點清爽又能減掉大肚腩的主食，小米營養豐富高纖維，和紫薯粗糧配起來作為主食，真的不錯耶，不會太甜，小米煎過之後脆脆的，咬一口，外脆內軟，這樣的主食減脂期也能豪邁的吃吃吃。小米煮粥煮了那...

南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥

03-28 用料南瓜500克去皮籽切塊水1200克小米100克圓糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥的做法1將南瓜放入主鍋，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁熱享用。南瓜小米紅薯紅棗粥食材：400克去皮...

小米紫薯粥

02-04 用料紫薯4個小米50克紅棗6顆花生米一小把小米紫薯粥的做法把所有食材都洗乾淨準備好，切好放在鍋裏，定時煮即可...

蜜薯小米粥

10-19 秋收季節自己家大山裏的小米也供應了，老式方法雞糞有機肥。靠天吃飯厚厚的粥油，很踏實小米粥，小白菜🥬心裏美用料小米100克蜜薯1根蜜薯小米粥的做法蜜薯去皮切成小塊，小米洗乾淨，放入砂鍋加入冷水，水開轉小火全程保持微開狀...

麥冬小米小麥紅薯粥

07-19 夏季炎熱，添加麥冬能養陰潤肺，清心除煩，益胃生津。用料紅薯300g小米40克大米40克小麥20克麥冬30克水1500ml麥冬小米小麥紅薯粥的做法選用了純天然無糖的紅薯幹。（沒有的話，也可以用鮮紅薯300g替代）麥冬洗淨備用。把大米，小米...

粥粥～黑米燕麥紅薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加

04-17 營養豐富的各種粗糧和食材。用料**一人份的量**多人份的按比例增加食材和水，時間不變。紅薯1個，去皮和兩頭後，幼兒拳頭大小燕麥米、黑米、大米共1/4杯水2杯滿的，再加1/4杯（因為加了紅薯）粥粥～黑米燕麥紅薯粥、南瓜小米粥…慢...

紅薯紫薯山藥小米粥

08-22 用料小米適量山藥適量紅薯適量紫薯適量紅薯紫薯山藥小米粥的做法把這些材料清洗乾淨放入電飯鍋中，選擇煮粥功能熟了的時候把山藥，紫薯，紅薯攪拌開可以開吃啦，非常美味😍...

薯片小米粥

02-28 用料小米克清水克樂事原味薯片一包薯片小米粥的做法早上吃了小米粥，剛好有一袋薯片就放進去了，意外的好吃可以試試...

小米紅薯粥

10-28 用料一個紅薯一把小米一把大米小米紅薯粥的做法小米大米洗淨倒入冷水中煮開紅薯洗淨用紙包好，再打濕，微波爐叮3-4分鐘去皮切成小塊備用小米粥很快就開了，不要急，多煮一會兒……小米大米都熟開花了加入紅薯塊攪拌均勻，再煮...

紅薯🍠小米粥408

09-18 方子的量大約是2-3人份紅薯可以換成南瓜或者其它的食材用料紅薯1個（300-400克）小米70克水800-1000克紅薯🍠小米粥408的做法紅薯去皮切小塊，放入主鍋，設定6秒/速度6.5打碎加入洗淨的小米加入水，水量800-1000克，喜歡稀的可以...

紅薯小米粥

01-02 前幾天去菜場買菜看見已經有賣紅薯的了，買了晾曬了幾個太陽，今天做了紅薯小米粥。用料紅薯個小米克水克冰糖10克紅薯小米粥的做法紅薯去皮切小塊，小米淘洗一下，冰糖2小塊準備好破壁機選擇滋補糊鍵，加水1200ml早晨配包子饅...

番薯小米粥

01-13 正打算做一碗番薯小米粥，天上就掉下個養生壺。有夠巧。趕緊來體驗下新式武器。電源線太短，人説明書上説了，為着安全計。根據説明書和食譜，煮粥可以先設800W燒開，再轉200-400w煮，或者用一鍵式藥膳OR甜品。那燒開先。不知道用...

小米白薯粥

09-19 北京叫白薯，也有很多地方叫紅薯，地域風俗不一樣，叫法也不一樣，反正就是地瓜沒錯啦！白薯可補脾益胃，潤肺滑腸。小米具有防治消化不良和滋陰養血的功效，小米白薯都是日常容易買到又非常養人的家常食材，小米白薯粥更是老少皆宜的...