青菜豬肝粥怎麼做好吃，青菜豬肝粥家常做法

04-23 用料大米50克開水500克豬肝50克生菜50克姜3片青菜豬肝粥的做法豬肝先切薄片用清水泡兩個小時，放點料酒白胡椒鹽醃一下，備用。開水加米煮到米花開，放入豬肝，和切碎的生菜。煮開鍋，調入鹽和香油。享用吧。...

03-04 冬季青菜，碧綠清甜；秋季新米，香糯可口；搭配豬肝，補血佳品。一鍋熱氣騰騰的青菜豬肝粥，冬季最佳暖胃驅寒食物。用料豬肝150克大米1杯青菜6顆姜2片鹽4克生粉2勺米酒2勺青菜豬肝粥的做法米淘洗乾淨浸泡約1小時，大火煮開。小火煮...

豬肝瘦肉青菜粥

06-21 用料瘦肉100克豬肝200克大米1杯鹽適量胡椒粉適量葱1根生菜6片生薑2片芫荽4根豬肝瘦肉青菜粥的做法米洗乾淨用鹽、生油拌均勻後醃製一小時豬肝切薄片用水最少洗三次以上，然後用鹽水泡20分鐘撈起擠幹水。1、豬肝放入鹽、...

豬肝菜粥

05-12 寶貝的輔食用料豬肝20克大米30克青菜兩葉料酒適量澱粉適量葱姜適量豬肝菜粥的做法大米30克淘洗後加7倍的水煮粥豬肝橫剖，用刀倍刮肝泥，加料酒，澱粉，用勺子攪拌均勻，加葱姜，用鍋蒸。青菜去根和莖，切成菜泥，鍋裏放少許油，煸炒青...

菠菜豬肝粥養肝明目

03-04 用料豬肝克菠菜把大米杯鹽克菠菜豬肝粥養肝明目的做法做法：大米淘洗乾淨，放入水中泡30分鐘；豬肝切成薄片，放在涼水中浸泡去除血水；菠菜洗淨切碎備用；將泡好的大米放入鍋中加水熬煮成粥；放入豬肝、菠菜攪勻煮至豬肝熟透，加少許...

牛肝莧菜粥（海外版粵式豬肝粥）

08-19 關鍵詞：沒有豬肝就用牛肝來替；莧菜可用枸杞葉，西洋菜等替用料大米（一人量）2-3把牛肝一塊（約一磅）莧菜（或西洋菜/枸杞葉）看你想吃多少菜，建議少放點胡椒粉一把胡椒粒（如有）5-10顆，視對胡椒味的喜愛程度而增減鹽少量（約五分之一湯勺）生...

豬肝青菜粥

08-19 豬肝青菜營養健康用料豬肝50克青菜0.5顆大米1杯小米3克豬肝青菜粥的做法青菜弄了好多種，可以根據自己喜好選擇洗乾淨切下不要切太碎晾着備用豬肝切成小塊，我這是之前放蒜泥，醋醬油調料調過的豬肝，吃不了切丁做粥了嘻嘻大...

豬肝【青椒炒豬肝】青椒

02-04 青椒炒豬肝是一道傳統的名菜，屬於川菜或粵菜。用料豬肝克青椒個薑片洋葱個豬肝【青椒炒豬肝】青椒的做法肝切片加鹽雞精胡椒粉料酒生抽碼味蛋清生:粉上漿。油燒5成熱離火，下入豬肝滑油。底油炒葱薑蒜，下青椒炒斷生。下入...

菠菜豬肝粥

05-04 沒拍照片，找張照片代替用料豬肝200克菠菜1把菠菜豬肝粥的做法菠菜豬肝粥主料：大米，🐷肝，菠菜輔料：排叉配料：薑末，葱末，料酒，生抽，鹽，白醋，白糖，白酒，澱粉，雞精，香葱末，香油第一步：大米用水浸泡15分鐘，放入涼水中，大火煮開鍋轉中小火，熬製大...

豬肝菠菜粥

05-10 用料大米30克豬肝125克菠菜1小把姜1片鹽1.5克香油1小勺豬肝菠菜粥的做法大米淘洗乾淨加水煮成粥豬肝洗乾淨血水放入鍋中加水薑片料酒鹽小火煮二十分鐘撈出切碎菠菜焯水後撈出晾涼切碎將切好的豬肝菠菜碎放入煮好的大...

豬肝生菜粥

06-22 兒子幼兒園放學回來必定要再來一頓晚餐，於是想辦法做些不一樣的粥類給他，又營養，又好消化。只是剛才發現，第一個菜譜竟然也是和豬肝有關。實屬巧合！用料豬肝（這次用的家裏滷好的豬肝）適量生菜（包在一起的那種生菜）兩片葉子大米...

豬肝粉腸瘦肉青菜粥

07-06 一道非常美味的粥，小時候的味道用料豬肝適量瘦肉適量豬肝適量大米適量青菜小把生抽1勺鹽3克生粉10克豬肝粉腸瘦肉青菜粥的做法豬肝，粉腸，瘦肉分三次加入生粉抓洗乾淨材料都切好備用，豬肝可以泡水裏，可以去血水。小米開始加...

青菜豬肝雙米粥

01-08 用料大米70克小米30克有機小白菜葉15有機黑豬豬肝15鹽微量橄欖油幾滴清水約1300毫升青菜豬肝雙米粥的做法將米和菜清洗乾淨，豬肝如果剛從冰箱裏拿出來，需要蒸一下小白菜迅速焯水，切成小碎塊。豬肝切成小丁狀用壓力鍋或普...

豬肝粥

11-20 在廣州，粥隨處可見，自己在家也能煲出茶樓的口感。用料豬肝100克姜2片鹽2克大米30克油麥菜1棵黑胡椒少許澱粉少許食用油20克豬肝粥的做法將大米洗好，放進冷凍，三小時或隔夜都行。（大米凍過很容易煮爛）凍過的大米凍大米冷水或...

寶寶青菜豬肝粥

11-22 寶貝一次自己可以吃2碗，搭配一個白煮蛋！趕緊的一週安排一次！用料豬肝50克大米適量青菜1顆寶寶青菜豬肝粥的做法豬肝洗一下切薄片泡水10分鐘出一下血水！大米洗淨用水浸泡一下15分鐘，加適量純淨水下鍋大火煮沸轉小火煮粥.豬...

生滾青菜豬肝粥

09-28 豬肝富含豐富營養，作為兩廣人生滾粥又是一道家常做法。豬肝粥的鮮美搭配香糯的粥，即使夏天吃起來也會很可口。用料豬肝400g青菜100g生薑少許葱花少許生滾青菜豬肝粥的做法豬肝洗淨，切片，放入薑片，鹽，糖，生抽，油，料酒拌勻，醃製三...

香菇青菜豬肝粥

05-24 每天下班後就想琢磨點好吃的，一時興起燉點特色粥喝一喝吧！香菇青菜清淡而又不失美味，多吃豬肝還可以補血，三者完美結合。香菇青菜豬肝粥~用料青菜150g香菇4朵豬肝200g大米150g料酒適量葱適量薑片4片文蛤粉適量鹽適量麻油5...

豬肝豬心青菜粥

02-10 用料豬肝100克豬心100個大米2杯青菜4顆姜數片鹽酌量料酒2勺黑胡椒酌量豬肝豬心青菜粥的做法青菜洗淨切段後放入熱油鍋稍稍翻炒一下。盒馬先生購買的日日鮮豬心切片半成品，洗淨，放入料酒、薑絲、鹽、糖、黑胡椒，調勻後放...

豬肝芹菜粥

10-11 用料米40克小米10克水500克豬肝100克芹菜100克油5克醬油10克料酒5克紅糖5克豬肝芹菜粥的做法將豬肝加鹽泡水，30分鐘。將米洗乾淨，加入500克水。30分鐘100℃，速度小勺。將豬肝洗淨切塊，用薑片，醬油，料酒，油，紅糖醃製5分鐘。粥...

豬肝青菜砂鍋粥早餐

03-26 用料大米1杯豬肝青菜砂鍋粥早餐的做法豬肝切片泡血水，我是提前一天晚上泡的然後用生抽料酒鹽生薑醃製一晚，粥是電飯煲定時煮好第二天轉到砂鍋的，稍微多放一點水，這樣早上起來十分鐘就可以搞定，時間充裕也可以早起現煮口感...

青菜豬肝湯

02-17 青菜含鈣量高，富含抗過敏的維生素A、C與B族，還有鉀、硒等微量元素，能通腸利胃，促進吸收，而且有助於蕁麻疹的消退。豬肝具有補肝明目、養血、營養保健等作用。用料豬肝1塊青菜3棵生薑1塊料酒1湯匙澱粉1茶匙香油1湯匙白醋適...

青菜豬肝砂鍋粥

06-22 用料大米1/5杯白菜苗5顆豬肝100克鹽少許白胡椒1抖生薑3片豬肝醃料料酒2勺生抽1勺芝麻油適量生粉1/3勺白胡椒1抖青菜豬肝砂鍋粥的做法白菜苗切絲兒。豬肝用醃製料至少醃製15分鐘。砂鍋中加米和水，比例為是1:6左右。蓋上...

青菜豬肝湯

05-26 青菜豬肝湯是春季的家常菜。青菜含鈣量高，還能健脾利尿，促進吸收。豬肝具有補肝明目、養血、營養保健等作用。一碗清清爽爽的豬肝湯上面，漂浮着碧綠的青菜，不僅是誘人而是真正的秀色可餐。用料豬肝1塊青菜3棵生薑1塊料酒1...

7m+豬肝青菜粥（寶寶輔食）

04-06 歡迎關注我的公眾號“花姐小食光”，獲取更多營養美味的輔食做法！很多麻麻都會擔心寶寶會缺鐵，動物肝臟是公認的補鐵的首選。之前做過一個雞肉雞肝土豆泥（點擊藍字查看），是相對比較稀一點的泥糊。今天分享的這道豬肝青菜粥，7...

【青菜豬肝粥】補鐵輔食

09-05 今天推薦的也是一道補鐵的輔食要特別注意的是，熬這樣的粥一定要把食材和粥分開熬如果全部都直接下鍋，熬不出粘稠的感覺食材也會變得渾濁而且青菜也會因為煮得過火而變黃用料豬肝適量菠菜適量大米適量小米適量【青菜豬肝...