霜降牛肉炒三鮮怎麼做好吃，霜降牛肉炒三鮮家常做法

01-19 用料老南瓜淮山秋葵綠辣椒紅辣椒大蒜牛肉霜降牛肉炒三鮮的做法牛肉切片，用薑絲、油、黑胡椒、生粉、料酒、少量水、鹽醃製；淮山削皮，切成條狀，用清水多清洗幾次，浸泡一下備用；南瓜切成條狀，秋葵切塊，大蒜切片，紅辣椒、綠辣椒斜...

01-18 用料霜降牛肉片100克洋葱30克秀珍菇30克檸檬葉2片南薑片10克辣椒50克香菜2克雞高湯300cc調味料小磨坊椰漿250ml小磨坊泰式香茅粉10克小磨坊薑黃粉5克萊姆汁泰式薑黃椰汁霜降牛肉湯的做法牛肉片醃泰式香茅粉入味備用。...

醇香多汁的霜降牛小排

11-13 特選谷飼安格斯霜降牛小排，輕鬆煎出頂級美味~用料雪花牛小排300g醇香多汁的霜降牛小排的做法牛小排的側邊有一根明顯的油筋，需要對它單獨處理。先把牛小排油邊向下碼進鍋中煎制。（由於牛小排天然油花豐富，所以無需提前用...

霜降進補《牛肉燉蘿蔔》賽過人蔘湯

10-17 霜降是進補的最好時節，“冬補不如霜降補"，為迎接霜降節氣的到來，很多地方都有霜降吃牛肉的習俗。另外，都説"秋後蘿蔔賽人蔘"，是因為蘿蔔含有大量纖維素、多種維生素及微量元素，能增強人體免疫力，可對身體起到很好的調理作用...

泰式香茅烤霜降豬肉

11-18 本想買豬頸肉，只有相近的佈滿雪花的梅肉了，就它吧。用我喜愛的香茅、檸檬葉等醃製半天，晚上烤的時候香飄滿屋，大頭直呼太誘人！蘸上風味汁，喝着冰啤酒，夏日也很愜意:-)用料青檸汁半個豬頸肉（沒有就梅肉）【醃肉醬】香茅2-3根檸檬...

奶香南瓜霜降肉

10-03 南瓜是維生素A的優質來源，南瓜籽含有豐富的蛋白質、鋅、鐵和磷，南瓜籽還有抗癌的作用喔！現在醫學研究南瓜可有效預防和治療高血壓、糖尿病和肝臟的一些病變，對結腸癌有其功用。這是我自寶貝小時候開始最愛給他吃的營養食...

霜降山楂

09-11 用料山楂3000克冰糖1100克水儘量少點醋15克霜降山楂的做法1.山楂提前洗淨後，去柄晾乾2，熬糖(水儘量少，只要能把砂糖化了就行。不然熬製時間太久)3.慢慢熬，時間比較長。要時不時攪動，以免沾鍋4.熬到糖很稠，很多泡泡後，繼續熬5...

降糖降壓炒三絲

06-17 本來自己挺喜歡吃洋葱的，偶然留意到洋葱對降血壓血糖蠻有功效的，因為我外婆有糖尿病，之前一個藥斷貨了之後身體很不舒服，在查閲了一些書籍後，發現通過飲食來調理胰島素分泌是很可行的。在綜合考慮了食材的性質後，選擇了洋葱...

三鮮炒牛肉

07-02 晚飯做好了，發現下廚房沒這個菜譜，所以就加上囉～用料牛肉粒150g黃瓜一根胡蘿蔔一根半小番茄6-8個鹽少許葱花少許醬油兩茶匙蠔油兩茶匙胡椒粉少許白芝麻少許三鮮炒牛肉的做法牛肉切條，加少許鹽，兩茶匙醬油，拌勻，醃製15分鐘。...

霜降花生

12-27 看圖！哈哈，像不像，剛給花生米粒裹上了一層冬季的白霜？嗨，還在為家中堆積的花生米，無人問津發愁嗎？廢話不多説，上做法！用料冰糖適量清水適量去了紅皮的花生米適量為啥都是適量呢？因為你想吃甜就多放糖嘛！霜降花生的做法鍋中加入適...

霜降丨栗子炒雞

03-05 霜降前後，正是吃栗子的季節。來自《隨園食單》的「栗子炒雞」，栗子入味，雞肉滑嫩，湯汁澆在米飯上，大口大口地吃飯，這才是跟秋天告別的理想方式！用料土雞1只板栗300g香菇4-5個葱薑糖料酒適量鹽適量霜降丨栗子炒雞的做法板栗去...

炒三鮮肉

05-16 用料主料蝦仁16個雞蛋6個裏脊1長條口蘑油菜調料葱4根姜6塊醬油炒三鮮肉的做法蝦仁深切裏脊切薄片，放2中勺鹽，料酒1個蛋清，少許水澱粉抓勻後加少許油少油炒肉沒有口蘑可放其他菌類...

霜降節氣

08-09 老鴨煲用料枸杞子克老鴨筍乾克黑木耳火腿肉生薑鹽霜降節氣的做法洗淨，鴨子焯水經常用嘴簡便的方法是高壓鍋，把其他食材放入鴨子肚子，上汽後25-30分鐘...

霜降核桃

10-17 霜降日，配個霜降核桃應景。剛好買了SamClub的便宜量大的核桃。怎麼吃完呢。夜半三更就着氣泡水熬糖。用料核桃300克冰糖100克水100ml霜降核桃的做法味道一般般核桃平鋪烤箱150度20分鐘。烤核桃時間熬糖。時間控制在20...

香煎雪花牛眼「霜降牛肉」配黃油土豆泥

09-10 用料雪花牛眼m10200g時蔬少許土豆一隻黃油少許香煎雪花牛眼「霜降牛肉」配黃油土豆泥的做法牛肉解凍，不可水洗，用廚房用紙吸乾中小火鍋燒熱，入牛眼，18秒後翻面，再18秒起鍋，不可加油，霜降牛眼的油足已，油的温度太高會使肉變老，...

今日霜降，做一道霜降美食

10-17 排骨黑豆湯：健脾養胃，補腎益陰，補血安神。用料排骨300克黑豆50克新鮮山藥1根生薑3片今日霜降，做一道霜降美食的做法提前兩個小時將黑豆熱水浸泡在保温杯內備好材料：熱水泡了兩小時的黑豆，排骨焯水清洗，生薑帶皮切片。倒入黑...

霜降·紅燜羊肉

01-19 《月令七十二候集解》：九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。用料羊排700g牛油20g蒜4瓣料酒15ml幹辣椒5根姜3片大葱2根生抽15ml糖3g鹽5g八角2個花椒6顆枸杞15g白蘿蔔200g肉桂1片孜然10g郫縣豆瓣醬20g香菜適量霜降·紅燜羊肉的做...

霜降柿子塔

07-08 6寸塔的量用料柿子一個塔皮：低筋麪粉60g糖粉10g黃油20g蛋液20g塔餡：杏仁粉20g黃油20g糖粉20g蛋液25g霜降柿子塔的做法制作塔皮：黃油室温軟化切小塊，加入低筋麪粉，糖粉，用叉子攪拌成碎顆粒狀，加入蛋液，搜成麪糰，放冰箱冷凍待用...

霜降養生

04-03 _-Y2oOQ1、防秋燥霜降時節，天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。常表現為口乾、脣乾、咽乾、便祕、皮膚乾燥等。首先起居上要早睡早起，早睡能養陰，早起呼吸新鮮空氣，可以養肺。在飲食調養方面宜平補，要注意健脾養胃，調補肝腎。可多吃...

霜降 | 奶湯冬瓜

08-15 用料冬瓜1塊香菇適量清水筍1包八角2-3顆鹽適量雞精適量霜降|奶湯冬瓜的做法木耳泡發，冬瓜、香菇、清水筍切片後入滾水稍燙，撈出瀝乾。油熱，入八角煸出香味，倒入麪粉，中小火炒至微黃，慢慢加入清水煮沸即成奶湯。放入冬瓜、香...

蟹的岡田屋之霜降牛肉

06-03 霜降牛肉是蟹的岡田屋的招牌菜。放在蒸籠裏面蒸少許時間，蘸上芝麻醬。簡單又美味。用料牛肉鋪滿蒸籠芝麻菜鋪滿蒸籠芝麻醬適量（自己喜歡吃的蔬菜，可有可無）玉米適量小番茄適量蘆筍適量蟹的岡田屋之霜降牛肉的做法蒸鍋放上...

💧秒淚🐮霜降牛排★okane☆

09-23 🌕中秋烤肉，總是灰頭土臉？水波爐的無煙💯燒烤料理煎烤通通難不倒😋秒淚狂推吃到爆讓您~美麗過節慶、輕鬆當大廚👨‍🍳水波爐當家🏠料理OK啦👌本篇完整的圖文食譜📝及縮圖步驟👣，請見👉更多其他影音料理🎬用料霜降牛排200...

時蔬霜降肥牛低卡減脂高纖維

05-20 用料霜降肥牛350克白洋葱40克彩椒35克花菇2朵白芝麻20克樂荷有機黃油10克調味汁高湯2大勺米酒1大勺梅子醋1大勺生抽1大勺老抽1小勺白胡椒粉1克王守義十三香1克勾芡木薯澱粉10克過濾水20克香葱碎30克時蔬霜降肥牛低卡...

霜降一餐～三文魚頭煲

08-15 用料三文魚頭一整塊小葱兩根青蒜四根檸檬薑片霜降一餐～三文魚頭煲的做法配料，檸檬切絲，蒜末，薑片，青葱段，青蒜…三文魚頭加入辣椒粉，鹽，醃製一小時…撒入澱粉抓勻…煎至兩面金黃最好是用砂鍋，放入剛才煎魚的剩油，油熱加入蒜末，姜...

霜降養生菜：牛肉燉蘿蔔

10-18 補冬不如補霜降，霜降進補，來年打虎！“霜降”後一般是進補的好時候，我來做一道霜降養生菜。用料牛肉600克紅蘿蔔根鹽適量花椒克大料2瓣香葉5片姜5片葱1段霜降養生菜：牛肉燉蘿蔔的做法牛肉用清沖洗牛肉切塊加入清水浸泡倒出...