雜蔬香腸蝦仁飯怎麼做好吃

雜蔬香腸蝦仁飯

01-09 用料大蝦仁西紅柿罐頭半罐香腸一隻米一杯西芹2枝洋葱半個尖椒兩個水一杯鹽黑胡椒粉雜蔬香腸蝦仁飯的做法準備配料：2枝西芹切丁，洋葱半個切丁，香腸一隻切片，尖椒兩個切碎，西紅柿罐頭半罐（或者用一個新鮮的西紅柿切碎）。同時，把...

香腸蝦仁藜麥雜蔬菜

07-04 這道菜為了孩子葷素搭配均勻自混搭、根據自己喜愛各種放點！放了自己做的手工香腸調味！用料蝦仁150克香腸蝦仁藜麥雜蔬菜的做法根據以上圖一到圖六製作過程、按着步驟一個一個加入炒、中間調味放點鹽和一點蠔油、最後起...

雜蔬蝦仁🍤

03-11 用料蝦仁雞蛋1個胡蘿蔔豌豆白胡椒粉少量雞粉適量料酒適量鹽適量蒜瓣2瓣雜蔬蝦仁🍤的做法1、胡蘿蔔切小丁，和豌豆一起用水焯熟後撈出2、蒜瓣拍碎成末，🍤洗淨3、準備一個深碗，打散雞蛋，放入焯熟後的豌豆和胡蘿蔔丁，以及除了...

雜蔬蝦仁

05-21 用料蝦仁鹽雜蔬料酒澱粉雜蔬蝦仁的做法蝦仁解凍，加一點鹽和料酒醃製15分鐘，放一點澱粉拌勻。雜蔬粒焯水。鍋裏放油燒熱，倒入蝦仁滑一下，變色盛出。另起鍋炒雜蔬，放點鹽炒兩分鐘，倒入蝦仁炒勻即可。...

蝦仁雜蔬湯

10-12 一人份低脂晚餐，適合減肥的我，飽腹感比較可以，我吃完一整晚都沒有餓的感覺。用料蝦仁10個蘑菇5個木耳5朵內脂豆腐半塊蔬菜若干蝦皮1把蝦仁雜蔬湯的做法香菇和木耳提前泡發切好起鍋燒油下蝦仁炒香，放入切好的香菇和木耳翻...

蝦仁雜蔬杯

08-16 營養又美味的蔬菜杯真是愛不釋“口”，餅胚用的是全麥的，對於健身達人和老人們來説都是非常適合的食譜哦！用料全麥餅2張蝦仁6個胡蘿蔔半根聖女果6個玉米粒適量西蘭花適量馬蘇裏拉適量蝦仁雜蔬杯的做法準備好所有的蔬菜，（可...

奶香蝦仁雜蔬咖喱飯🍛

07-31 做了巴斯克還剩淡奶油就想着加到咖喱裏應該很好吃😋用料美國雜蔬一丟丟蝦仁看需菌菇看需淡奶油10ml牛奶10ml咖喱塊1塊奶香蝦仁雜蔬咖喱飯🍛的做法先準備好食材，菌菇切片食材炒一炒加水沒過食材，煮一煮差不多熟了，加入咖...

雜蔬炒蝦仁

10-22 早上不想洗清菜，就來個偷懶的吧😆3種蔬菜不但營養全面，顏色搭配起來也很好看哦用料豌豆少許克胡蘿蔔半根土豆1個蝦仁50克外婆牌辣醬2勺雜蔬炒蝦仁的做法胡蘿蔔和土豆切片，蝦仁切丁（這個蝦仁超大），注意一定要擦乾水起鍋炒蔬...

雜蔬蝦仁炒飯的午餐

07-12 有朋友問我做一頓飯要多久？這個真沒辦法回答，看做什麼，看幾個人吃，最重要看心情啦！很多步驟可以同時進行，總之，四個字。熟能生巧～～～用料西蘭花（炒飯）四季豆（炒飯）玉米（炒飯）胡蘿蔔（炒飯）蝦仁（炒飯）西紅柿豌豆（湯）秋葵（涼拌）海魚（煎）隔夜飯（炒飯）雜...

川味香腸雜蔬電飯煲飯

03-25 家裏寄來了香腸和臘肉，前些時房間有老鼠，推脱別寄，非得寄來嚐嚐，食得鄉味才算過年。食材除外，僅加入少許玉米油和醬油，好友大讚美味，我自是十分高興。坦言此簡易佳餚無需廚技，幸得家鄉臘腸助攻，投食者心理得以滿足。用料川味香...

雜蔬蝦仁蒸腸

02-07 用料蝦仁10個雞蛋（小的）1個胡蘿蔔幾片西蘭花1小朵紅薯澱粉（玉米澱粉）約3勺鹽適量蠔油（可選）少量白胡椒粉一點點姜1小片檸檬（可選）1片雜蔬蝦仁蒸腸的做法蝦仁加入檸檬和姜，醃十來分鐘，去腥。鍋裏盛水，加少許鹽。水開倒入洗淨的胡...

蝦仁雜蔬

06-28 春末初夏，懶人首選低脂系列用料蝦仁100-150克蘆筍2-3根胡蘿蔔半根西蘭花4小朵薑末少許蒜末少許橄欖油適量鹽適量黑胡椒少許料酒1勺生抽半勺蝦仁雜蔬的做法所有食材洗淨（胡蘿蔔削皮、蘆筍底部外皮去掉）蘆筍斜刀切、胡蘿蔔...

香腸（臘腸/鹹肉）雜蔬菜燜飯

03-24 香腸，我用的是金字香腸，不含澱粉，整體偏瘦，有嚼勁。用料香腸雜蔬青菜老抽生抽大米水鹽油香腸（臘腸/鹹肉）雜蔬菜燜飯的做法淘米放入電飯鍋，水量跟平時做飯一樣。倒入幾滴油和適量的鹽，攪拌均勻。開始煮飯。香腸切丁。準備雜蔬...

蝦仁什錦雜蔬蛋炒飯

11-25 特別簡單，沒菜吃的時候就喜歡弄這個用料雞蛋二個冰鮮蝦仁一把玉米豌豆胡蘿蔔小丁半小碗白胡椒少許鹽少許蝦仁什錦雜蔬蛋炒飯的做法鍋子裏少許油，將雞蛋炒散後起鍋。注意：隨便炒炒就行，否則後面還要和米飯一起炒，會太老少許...

香菇蝦仁雜蔬悶飯

09-30 今天兒子學校要在升旗時錄製歌唱祖國，所以要早要快，好吧，那就雜蔬悶飯加蒸蛋吧😄用料蝦仁10只香菇5朵米飯2碗鹽5克西蘭花5朵青皮豆少許南瓜少許生抽1勺豬油5克外婆牌辣椒醬2勺香菇蝦仁雜蔬悶飯的做法所有的蔬菜和蝦仁切...

雜蔬蝦仁湯

08-15 用料蝦仁14只番茄3個蒜半個橄欖油適量鹽1勺白胡椒粉半勺水2.5碗蘑菇4個金針菇半把生菜1個紫菜半張雜蔬蝦仁湯的做法蒜洗淨切末，番茄洗淨切塊，金針菇洗淨撕成小簇，蘑菇洗淨切片，生菜洗淨撕開起鍋燒油，下蒜末爆香，倒番茄塊炒...

香腸燉雜蔬

05-05 用料洋葱1顆胡蘿蔔1根圓茄子1顆土豆1個青椒1個蒜瓣兒4顆薑片4片鹽少許老抽2勺生抽2勺蠔油2勺糖丁點兒皇上皇二八臘腸2根花生油3勺香腸燉雜蔬的做法洋葱、胡蘿蔔切片，土豆切條兒泡水，茄子切塊兒，蒜瓣兒切片，香腸滾刀切稜塊...

鮮蝦仁雜蔬藜麥炒飯

02-09 用料隔夜米飯適量藜麥飯適量大頭蝦8只青豌豆適量玉米粒適量胡蘿蔔適量洋葱適量葱末，香菜末適量鹽，料酒生抽，老抽，蠔油適量鮮蝦仁雜蔬藜麥炒飯的做法大頭蝦去頭，（蝦頭不要丟掉，留着炸蝦油用）剝蝦皮去蝦線，待用。葱、香菜切碎，待...

蝦仁雜蔬紅米飯糰🍙

04-28 蔬菜蛋白質雜糧碳水都有啦！營養豐富的飯糰，一日三餐都可用料胡蘿蔔一小段蝦仁8只左右黃瓜一小段紅米雜糧飯適量淡海苔芝麻適量蝦仁雜蔬紅米飯糰🍙的做法食材都切小丁，蝦仁可以不焯熟，記得去蝦線哦熱鍋噴點寶寶油，倒入蔬菜...

蔬菜蝦仁香腸焗飯

05-15 用料米飯1碗洋葱1/4個胡蘿蔔1/4根菠菜隨意一點就夠蝦仁10個火腿腸1根馬蘇裏拉50-80克黃油10克番茄醬2勺生抽1勺蔬菜蝦仁香腸焗飯的做法所有食材切好，蝦仁用鹽，料酒醃製一下黃油下鍋，放入洋葱蝦仁炒香，與此同時做點熱水把...

蝦仁雜蔬餅

08-12 不愛吃胡蘿蔔的小妮，媽媽總會有辦法讓你吃滴用料雞蛋1個胡蘿蔔半根菠菜1小把土豆1小個蝦仁20個（小）低筋麪粉若干鹽根據自己口味胡椒粉4克蝦仁雜蔬餅的做法把胡蘿蔔和土豆去皮，切成大約0.5cm的薄片，我覺得厚薄沒有關係，燒開...

咖喱蝦仁豆腐雜蔬飯

12-28 咖喱飯簡單快手，還很受我家小夥子歡迎，所以我時不時會做一次咖喱飯，材料也是各種嘗試，這次的蝦仁豆腐雜蔬咖喱飯，還加了一滴薑黃精油，更有風味！用料好侍百夢多原味咖喱一盒老豆腐半塊蝦仁100克蘆筍一小把胡蘿蔔1根口蘑4個姜...

蝦仁炒雜蔬

02-01 對於家裏兩隻肉食動物總得想方設法做蔬菜給他們吃，這道菜是爺倆非常喜歡的，沒次都能吃的很乾淨很乾淨……用料鮮蝦10個西蘭花一小朵木耳適量胡蘿蔔適量瘦肉少許蒜瓣3個料酒2勺澱粉1小勺醬油1勺蠔油1勺鹽1勺蝦仁炒雜蔬的...

蝦仁瑤柱香腸雞蛋雜蔬炒飯

01-30 我家雙胞胎想吃炒飯很久了，偶然讓我在超市看到有凍雜蔬賣，買了兩袋回家冷凍了起來，這是我第一次用那麼多配料炒飯，因為不想給雙胞胎吃火腿腸，就用香腸代替了，放幹蝦仁和瑤柱是因為這是家裏現成有的，我買的幹蝦仁是可以直接食...

寶寶輔食：//雜蔬蝦仁肉腸

04-21 媽媽想吃香腸了那也給寶寶來一點吧哈哈十個月的寶寶都可以吃啦超像的一起動起來鴨用料西蘭花2朵胡蘿蔔一小根蛋白1個蝦10只玉米澱粉15克瘦肉一丟丟油適量寶寶輔食：//雜蔬蝦仁肉腸的做法準備好食材//鮮蝦去殼去蝦線，西蘭...

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