我有一顆牛油果怎麼做好吃，我有一顆牛油果家常做法

我有一顆牛油果

06-15 突然有了6顆牛油果，得把每一顆都安排的明明白白鴨！🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑用料牛油果N個我有一顆牛油果的做法脆餅➕牛油果（黑胡椒海鹽）➕番茄咖喱雞胸脆餅➕牛油果（蜂蜜黃芥末）➕雞蛋小番茄菠菜捲餅➕雞胸➕豆苗持續更新中……...

牛油果濃湯▪如果剩下半顆牛油果

01-30 如果我有半顆牛油果/西藍花，怎麼辦?💎💎💎💎💎・_・?💎💎💎💎💎💎本人不愛牛油果生吃的味道，礙於其營養價值高，所以最近在研究怎麼變着花樣把它的營養統統吸收掉。剛好，這款濃湯搭配西藍花味道剛剛好😋這難道就是:每一種...

牛油果堅果顆粒果昔

04-09 早餐一杯，補充無限能量❤️用料牛油果1.5個堅果克酸奶克香蕉半根藍莓若干牛油果堅果顆粒果昔的做法a.準備一支玻璃杯（注意是玻璃杯哦）美麗的顏色可以清晰分明看到；b.圖中食材沒有壓泥器，只能用搗蒜器來代替啦。將牛油果壓成...

一顆牛油果早餐

06-26 用料牛油果番茄半個奶油奶酪自己喜歡放多少就放多少全麥麪包2片一顆牛油果早餐的做法牛油果番茄切片，一邊烤吐司吐司烤完上面抹一層厚厚的奶酪，放好切好的牛油果番茄，開吃囉...

一顆牛油果飯

02-28 用料自用自用一顆牛油果飯的做法自用...

清晨一顆牛油果-簡約早餐

07-30 前段時間生病了，好多朋友都來看望，帶來了各式各樣的水果，在消耗家裏各種水果後，終於是大病初癒了～除此之外也終於等到了牛油果慢慢變成可以吃的成熟時刻～言歸正傳，接下來就要把一顆牛油果變成温馨健康的營養早餐～用料牛油果1...

煎餅:我又有一顆五光十色的心

06-28 做混搭捲餅時，皮做多了，突然間靈光一閃，便有了這道早餐的創意，只是，最開始想的做法應該是一層一層的放，無奈皮少了，所以只在最上和最下放了皮，所有的蔬菜末混合了一下，發現也蠻好看的用料雞蛋4個麪粉克鹽適量胡蘿蔔根紫甘藍一...

沒有一顆糖的椰奶芒果布丁

04-24 芒果夠甜啦！不需要加糖惹！用料芒果2個牛奶250克椰漿粉50克吉利丁片15克沒有一顆糖的椰奶芒果布丁的做法吉利丁片取10克（兩片）冷水泡半個小時軟化。另取5克（一片）另外備一個碗泡軟化。250克牛奶加50克椰漿粉，煮開後放涼至85°...

我有一顆水水噠❤

08-12 做個愛喝水的姑娘…從小就想，如果能開個小店，有蛋糕，有咖啡，有果汁，能有多好…隨手做的檸檬茶，能給朋友帶來幸福的感覺…那就是最幸福的時候…用料水各種原材料一起泡泡泡我有一顆水水噠❤的做法切水果，洗洗洗一二三…放水裏...

【我有一顆🌲水果聖誕樹】繽紛飽滿的小祕訣~

09-15 去年我説好想去看聖誕樹，我老公就買了一顆大大的聖誕樹回家。而今年的聖誕樹是我自己做的，成品效果也太好看惹～有顏還好吃，miemiemie~分享一下做法與心得。用料胡蘿蔔蘋果西蘭花秋葵草莓香蕉藍莓火龍果車釐子金桔獼猴桃食...

🔥牛油果💯奶昔‼️一顆牛油果‼️物盡其用做法

03-26 牛油果肉拿來打奶昔，皮好像有點浪費。我今天用它烤了雞蛋，烤熟的雞蛋有股淡淡的牛油果香氣。可以在果皮中留一點果肉，這樣烤出來的雞蛋帶果肉一起吃，更好吃用料牛油果1個雞蛋2個庫爾勒香梨1個養樂多2瓶純牛奶200克🔥牛油...

棒棒糖蛋糕 ~我有一顆温柔心

11-02 棒棒糖蛋糕，外形和棒棒糖很像，但吃起來卻發現，外層脆脆的巧克力皮背後卻是一顆柔軟的蛋糕心~~做起來比較複雜，工序較多，但成品非常讓人滿足~原諒我的照片吧，都是隨手用手機拍的，不是很清晰。用料球形蛋糕十幾個烘焙用巧克力...

共抗疫情-我有一顆酸菜，變成了酸菜牛肉炒飯和酸菜魚

12-14 宅在家裏的時候，又買不到新鮮菜和魚，得省着點吃。用料魚酸菜1顆菲力牛排1塊龍利魚柳1條姜3片葱1根蒜2瓣蠔油1勺生抽1勺米飯1碗共抗疫情-我有一顆酸菜，變成了酸菜牛肉炒飯和酸菜魚的做法一顆魚酸菜拆包裝一塊菲力牛排解凍...

一顆蘋果

08-26 用料蘋果一顆鹽巴少許一顆蘋果的做法蘋果削皮切小塊把蘋果和少許鹽放入攪拌機中，加點水攪拌即可。加鹽巴的效果是可以最大程度延緩蘋果氧化。...

一顆有温度的牛軋糖

07-06 不吝惜用好食材做美食分享給親親們吃，只惜時間太匆匆。做一顆温暖的牛軋糖暖和你被凍成冰糖的心！用料黃油100g棉花糖300g花生米300g奶粉200g江米紙包糖用糖紙包糖用一顆有温度的牛軋糖的做法花生米烤熟（我大約120℃15分...

【一顆牛油果的新吃法】夏日清新牛油果意麪 | 熱情繽紛的牛油果薯片沙拉

08-11 天氣炎熱，食物也要五顏六色才有食慾，牛油果的新奇吃法等你來解鎖，希望你喜歡本期視頻~PS：牛油果一定要選擇熟透的！！！！！！用料夏日清新牛油果意麪意大利麪1份蝦6只黃油1小塊黑胡椒粉適量芝士粉適量鹽適量橄欖油適量牛油果青醬牛油...

我是一顆太陽蛋，吃我！吃我啊！

05-23 俗稱肉餅子蒸蛋，我們一直這麼稱呼😁然後某一天發現家裏小朋友上的幼兒園也有這道菜，但是名字很洋氣“太陽蛋”😄，此菜方便簡單，花點力氣剁完蒸完就可以開吃啦！用料梅肉200克葱花適量鹽適量黃酒適量生抽適量我是一顆太陽蛋，...

三文魚牛油果拌飯+一顆温泉蛋～

03-17 近兩年在美國爆紅的pokebowl，食材新鮮、做法簡單，最重要的是低卡高蛋白，感覺超健康呢～pokebowl最常見的就是三文魚或者金槍魚加上各種蔬菜的做法了，我最愛的也是三文魚，做pokebowl的三文魚最好選擇魚腩部分，魚腩+米飯+牛油果...

我曾經有過有一隻喵，她有一顆流浪的心

12-10 大約一個月前，我在樓下的垃圾箱旁遇到了這隻喵。當時瘦的可憐又叫不出聲音。記得那天太陽很好很熱。急急忙忙上樓給她盛了水接着竟然就順利的拐騙上樓了。但是當天晚上她就趁我開門丟垃圾的瞬間頭也不回的跑了。一直念...

11月。什麼都沒有了。也有一個有一顆紅果的酒釀桂花戚風。

08-20 昨天，週末，有雨。有些陡然降温。於是我們都安靜，乃至滿足，甚於很有些如願以償的，宅在家裏了。家是什麼？人到中年後有各自的定義，去理解自己的家。也許就是一個房間，就好。一個人，也很好。盛夏時節，曾在一家居店，對着挑高三米落地...

牛油果拌一顆番茄飯

09-12 一人食番茄飯。用料牛油果半顆番茄一顆洋葱適量彩椒適量米適量黑胡椒粉適量鹽適量油適量牛油果拌一顆番茄飯的做法番茄彩椒洋葱切粒洗米加水，把剛剛切好的番茄彩椒洋葱鋪在米上，加一點油鹽和黑胡椒粉電飯煲開始煮飯，熟了...

如果你有一顆白洋葱又沒有其他配菜

02-13 偶爾會買了白洋葱但是並沒有給它預約別的主菜，是的，作為配菜的白洋葱也是可以作為主菜的。這是山西複方老虎菜的單方版本，它可以讓你解決掉無所適從的白洋葱。用料白洋葱1個大的生抽10克陳醋7克細砂糖6克鹽1克或1.5克純...

我只有一顆土豆（快手菜）

11-30 一個人難免會懶到飛起所以一顆土豆解救了我ˊ_>ˋ做人要像土豆怎麼整都不難吃哈哈哈哈哈太對了這句話用料雞蛋（可有可無）1個土豆（！！！很重要必須有）1個（可大可小）隨便什麼醬（海天黃豆醬葱伴侶等等等等等）適量我只有一顆土豆（快手菜...

一顆牛油果的妙用（逐漸增加中..)

11-14 建個地兒po我最愛的牛油果食法~~目前發佈的都是網上看到的，原出處不詳。用料牛油果若干配料隨意一顆牛油果的妙用（逐漸增加中..)的做法牛油果+椰子油+碎椰肉+澳大利亞堅果+芒果牛油果+龍舌蘭+西柚+涼薯+糖牛油果+吞拿魚...

減脂｜做一顆保持綠油油、入口有肉味的牛油果

07-25 牛油果切開後，很容易被氧化，顏色發暗發灰，如果帶便當，實在不美觀其實只要多一個步驟，讓你不但擁有一顆綠油油的牛油果，還能吃出肉味來！用料牛油果一個鮮味醬油（不要老抽）勺減脂｜做一顆保持綠油油、入口有肉味的牛油果的做法切開...