香蕉提子燕麥餅怎麼做好吃，香蕉提子燕麥餅家常做法

07-15 三種材料，一雙手，半小時內搞定。用料香蕉1根（去皮後約100-115克）即食燕麥片25克提子乾15克香蕉提子燕麥餅的做法烤箱預熱170度，烤盤墊好硅油紙。香蕉剝皮，和燕麥片、提子乾一起放碗裏，戴上一次性手套捏成糊，拌勻。香蕉燕麥糊...

燕麥提子乾餅乾（紅糖版）

02-15 用料黃油：100克紅糖：45克淡奶油：38克麥片：100克低筋麪粉：90克提子乾：50克鹽：1克燕麥提子乾餅乾（紅糖版）的做法準備原材料。將黃油室温軟化，將黃油稍微打散。加入紅糖，攪拌均勻。將淡奶油分次加入黃油中，每次加入後用電動打蛋器攪...

香蕉燕麥餅

07-06 簡單幾步，享受無油無糖香蕉燕麥餅，好吃還能當代餐用料熟透的香蕉2根約240g熟燕麥片150g燕麥50g全麥麪粉50g雞蛋1個鹽2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麥餅的做法準備好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麥入...

偽提拉米蘇-隔夜香蕉酸奶燕麥

12-26 天氣熱起來了，隔夜香蕉酸奶燕麥是夏天最適合吃的無負擔健康快樂偽甜品。用料燕麥30克香蕉1-2根無糖酸奶適量牛奶適量可可粉適量香草精幾滴可以密封的容器偽提拉米蘇-隔夜香蕉酸奶燕麥的做法需要用到的材料:即食燕麥少...

香蕉燕麥餅換種方式吃燕麥

06-02 用料香蕉2根燕麥片（即食）適量雞蛋1個酸奶適量香蕉燕麥餅換種方式吃燕麥的做法香蕉壓成泥加入適量即食燕麥，打入一顆雞蛋攪拌均勻煎鍋小火熱油，用勺子舀一勺到鍋裏，攤成圓餅狀兩年煎成金黃色即可一層一層疊起來，表面倒一些酸...

香蕉燕麥全麥鬆餅、華夫餅

09-27 100%的全麥粉，再加上燕麥、亞麻籽粉，這一款鬆餅（華夫餅）要的就是健康和美味的結合，不僅適合愛挑食的小朋友，更適合正在減脂的健身達人們。我本以為全麥粉的餅會比較粗糙，沒想到加了香蕉泥和酸奶，整體上就是軟糯的口感，還有蜂蜜...

香蕉燕麥

11-28 香軟好吃的香蕉燕麥用料香蕉1根燕麥片45克雞蛋1個牛奶25克蔓越莓幹少許香蕉燕麥的做法一根香蕉切片備用取一半香蕉片搗碎打入雞蛋，放燕麥和牛奶，攪拌均勻用剩下的香蕉片擺在上面，放上蔓越莓幹，放進烤箱200度烤20分鐘，就可...

香蕉燕麥提子麥芬

07-30 半黃油半植物油版本，沒有全黃油那麼油膩。添加燕麥更加健康，此方能做12個麥芬。用料雞蛋2只白糖80g熟透香蕉2條200克左右黃油35g玉米油35g牛奶80g低筋麪粉210g燕麥提子乾抓一把椰蓉杏仁碎裝飾用（可以不放）泡打粉1勺5g蘇打...

提子燕麥酥餅【夠酥夠香的燕麥餅乾】

12-01 今天這款小點心其實就是曲奇的做法，但為什麼叫它酥餅呢，因為實在是太酥啦！😍餅乾麪糰中混合的燕麥片烘烤過後也是酥酥的，提供淡淡麥香味，增加纖維含量。餅乾整體奶香酥脆，酸酸甜甜的提子乾豐富了口味，不容易膩，很提味兒。説實...

低卡燕麥提子酥代餐餅

06-24 不知不覺，天氣暖了，藏不住肉了。可是戒不掉饞啊，網上買了代餐餅乾，好吃是好吃，貴啊……所以試着自己做一點。第一次嘗試，味道還不賴。我是隨心所欲流，從來不用稱，全是手感，所以沒寫用量。燕麥片用的西麥。用料燕麥片克香蕉1根...

微波爐減脂香蕉燕麥餅消耗熟香蕉、燕麥

05-19 熟香蕉太多了，除了切塊放保鮮盒冷凍，綜合下廚房各種消耗香蕉的方子做了這個代餐餅用料香蕉1根大顆的燕麥片30克奶粉半袋（10克左右）奇亞籽8克蛋白粉12克微波爐減脂香蕉燕麥餅消耗熟香蕉、燕麥的做法香蕉一根用料理棒打碎成...

香蕉燕麥餅乾香蕉與燕麥融合的交響曲

07-11 用料低筋麪粉120g香蕉100g芥花籽油80g燕麥120g砂糖（根據口味）80g碧根果30g食鹽少許檸檬汁少許香蕉燕麥餅乾香蕉與燕麥融合的交響曲的做法準備好原材料先把香蕉打成泥，同芥花籽油，砂糖，檸檬汁及少量食鹽放入容器中，攪拌均勻...

燕麥香蕉

02-06 用料燕麥適量香蕉1根雞蛋1個澱粉適量燕麥香蕉的做法香蕉切成大小均勻的塊備用在盤子裏倒入適量玉米澱粉將雞蛋打散備用在盤子裏倒入燕麥片備用在香蕉上裹上一層玉米澱粉抖掉多餘的玉米澱粉再裹上蛋液最後裹上一層燕麥...

燕麥香蕉餅

10-13 香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麥15克雞蛋1個牛奶50克或者酸奶100克低筋麪粉30克玉米油（或橄欖油）5克燕麥香蕉餅的做法香蕉壓碎，加入所有食材混合均勻，攪拌成均勻的麪糊烤箱預熱，烤盤鋪上烤紙面糊擠到烤盤上，擠成大小相同...

蕉香燕麥餅

05-29 用料燕麥片適量香蕉1根雞蛋1個葡萄乾，蔓越莓適量蕉香燕麥餅的做法取餐盤一隻，燕麥片加少量水平鋪於餐盤內，置微波爐中高火2-3分鐘，目的是為了使燕麥片快熟，也可提前浸泡燕麥片幾小時，再微波，微波好的燕麥呈半熟開花狀態時取...

減脂早餐，香蕉燕麥提拉米蘇。

06-23 沒啥美食故事，就是愛吃酸奶麥片+水果，香蕉配上可可粉是最好吃的。用料可可粉1勺燕麥2勺酸奶1袋香蕉1根減脂早餐，香蕉燕麥提拉米蘇。的做法準備一個杯子，鋪一層酸奶，再鋪一勺燕麥，鋪一層切片的香蕉（香蕉也可搗成泥，根據自己習...

香蕉燕麥餅（電餅鐺）

07-14 用料香蕉2根燕麥片若干克香蕉燕麥餅（電餅鐺）的做法1、香蕉弄成麪糊的形狀；準備好燕麥片2、在我手搗香蕉半天之後，突然想到我有榨汁機，直接用榨汁機把香蕉榨成了糊糊3、將燕麥片和香蕉糊糊攪拌在一起，可以在此時加牛奶和蜂蜜...

消耗香蕉之香蕉燕麥餅

03-27 用料香蕉多根燕麥適量乾果適量可可粉適量消耗香蕉之香蕉燕麥餅的做法小香蕉熟透了，再不吃就壞了，剝皮一次處理掉。乾果切碎粒燕麥片香蕉壓成泥，加乾果碎，燕麥片，可可粉，攪勻。烤盤刷點油，墊上油紙，香蕉泥做成你想要的形狀放在...

香蕉提子黑加侖燕麥粥

10-20 簡單健康用料香蕉5-8片提子6個燕麥適量黑加侖適量香蕉提子黑加侖燕麥粥的做法兩勺燕麥片加適量的水，沒過麥片就行（這裏用的是免煮燕麥）加入準備好的黑加侖、香蕉片和提子片攪拌均勻後即可。小貼士根據喜好可加入蜂蜜~味...

減脂增肌·香蕉燕麥餅（無糖油香蕉蔓越莓70.5%巧克力poppy Seed椰子燕麥餅）

02-21 用料香蕉3根燕麥（我用的是碎燕麥麩）200克椰子麪粉（或全麥粉玉米粉）40g（看你香蕉大小增減）蔓越莓幹40g70%巧克力40g減脂增肌·香蕉燕麥餅（無糖油香蕉蔓越莓70.5%巧克力poppySeed椰子燕麥餅）的做法材料準備好～燕麥可以打碎可以不...

朗姆酒橙香提子香蕉麥芬

06-17 用料雞蛋2個香蕉1.5根(約120克)牛奶60克玉米油50克糖60克低筋麪粉150克泡打粉6克朗姆酒20毫升加州陽光提子乾30克橙皮碎5克朗姆酒橙香提子香蕉麥芬的做法準備材料，提子乾提前兩小時用朗姆酒浸泡香蕉打泥雞蛋、糖、牛奶...

香蕉消耗大法——香蕉提子（燕麥）糕

01-26 不是蛋糕，不是發糕，沒有打發，沒有加糖。但是口感軟糯，自然的香甜，快樂來自於嚼到葡萄乾迸發的甜味。沒有難度，這世上沒有我能做成功別人做不成的方子🥲同時可以消耗燕麥或者椰子麪粉哈用料香蕉3只燕麥片/椰子麪粉110克/50克...

消耗香蕉燕麥的好方法～香蕉燕麥餅

10-03 用料燕麥110克雞蛋2個香蕉1大根蜂蜜1勺玫瑰花醬1勺消耗香蕉燕麥的好方法～香蕉燕麥餅的做法把香蕉搗爛加入燕麥，雞蛋，蜂蜜，玫瑰花醬等我是先加了我1個雞蛋，還是太乾了，攪拌不開，我又加了個雞蛋，蜂蜜是為了增加甜度，看你們自己吃...

香蕉提子可可燕麥餅

07-20 燕麥是健身狗的主要食物之一。燕麥餅可以做健身前後的加餐。之前做過無糖無油燕麥堅果能量棒。這次稍稍加了一點點油，一點點紅糖和一點點低粉，口感友好很多。對於脂肪糖粉嚴格控制的妹妹請繞道。用料香蕉中根一根快熟燕...

香蕉全麥麪包&香蕉燕麥餅乾

07-07 用料麪包：香蕉肉300g高筋麪粉160g全麥麪粉130g乾酵母3克鹽2g黃油6g熟黑芝麻25g熟核桃60g香蕉燕麥餅乾：熟透的香蕉肉130克熟杏仁碎40克（巴旦木）蔓越莓幹15克（要切碎）椰蓉15克椰子油25克即食麥片90克香蕉全麥麪包&香蕉燕...