健康養生桑葉麪條怎麼做好吃，健康養生桑葉麪條家常做法

12-31 四月末的鄉下瓜果蔬菜都還在生長期，屋後的桑樹已經長得比房子還高，每年都會開密密麻麻的花，就是不結桑果。這個時節的桑葉正鮮嫩，爬上梯子摘了一籃子桑葉，一部分做甜點，一部分燉肉湯。桑葉營養好，做成各種美食既健康又美味。...

03-09 用料桑葉約十克榨汁適量桑葚醬適量麪粉適量桑葚桑葉麪條的做法混合成兩種麪糰後用壓面機壓面，後壓成麪糰。煮甜湯(桑葚醬就是甜的。)。。。...

02-10 特別省事，不用怎麼切食材，全部扔到鍋裏煮，出來照樣特別美味健康！這大概是三-四個人的分量，很多材料都是自己按口味調整，基本不會出錯😍用料雞腿3-4只芹菜3-4根胡蘿蔔2-3根洋葱1個鹽適量雞胸1塊麪條半份蒜3-4瓣黑胡椒適量橄...

營養健康炒麪條

07-02 家裏常用的掛麪用水煮七分熟撈出，用冷水過水！火腿腸切片，胡蘿蔔切丁，小白菜切段用料生菜（或者白菜）一小捆麪條400克雞蛋3個洋葱少許個胡蘿蔔半根耗油少許老抽一點點鹽少許綠麻椒少許辣椒粉少許大蒜兩瓣小葱半棵火腿腸一根營...

🎉蒸麪條菜（營養健康，一次成功！）

02-10 小時候，每到春天，家裏總是會做各種蒸菜，蒸白蒿，蒸掃帚菜，蒸麪條菜……後來上高中了，離學校不遠的商場門口總是有個小攤賣各種蒸菜，隔三差五就會去買一次。前天去菜市場看見面條菜挺新鮮的就買來自己試一次。用料麪條菜適量食...

「養生健康」芝麻流心麪包

02-16 用料主麪糰：高筋粉140克全麥粉40克（可換成高筋粉）鹽2克糖20克芝麻醬30克水80克雞蛋液40克竹炭粉3克（可不放）黃油15克乾酵母2克流心餡：黑芝麻糯米粉46克牛奶130克糖18克吉利丁粉3.5克涼水14克裝飾：白芝麻適量「養生健康」芝麻...

健康養生湯

09-24 中秋，易上火，加上月餅吃多了容易濕熱積滯。飲此湯可清熱潤燥，營養豐富吃不胖。用料豬骨蓮藕、玉米、鐵棍淮山、胡蘿蔔陳皮、姜、紅棗健康養生湯的做法豬骨淖水、雜糧切塊雜糧、陳皮姜紅棗和水放砂鍋燒開，放豬骨頭再燒開後...

健康養生粥

05-05 這是一碗去濕減肥香香糯糯的粥用料糯米，黑米，玉米，小米，糙米，燕麥，大米，薏米，紅豆，黑豆，黃豆，芸豆，百合，蓮子，芡實，淮山，花生，紅棗，芝麻，葡萄乾。一樣一小把健康養生粥的做法蓮子，淮山，芡實，百合各種粗糧各種豆洗淨後用水泡3個多小時紅棗，葡...

桑葚養生酒

06-28 補腎！用料桑葚幹100g枸杞幹50g大棗（去核）5枚米酒/黃酒700ml桑葚養生酒的做法把桑葚枸杞紅棗放入罐子裏倒入米酒！（或者其他酒類，放米酒是由於我們全家不勝酒力）搖一搖，放進冰箱。一週後就可以喝啦！小貼士不用放糖！不用放糖！這幾樣...

養生桑椹膏

04-30 五月份大自然的饋贈。用料桑葚600克紅棗200顆黑芝麻50克檸檬汁少許養生桑椹膏的做法第一步，我省略前面應該是桑椹洗淨，用鹽水泡幾分鐘，瀝乾。紅棗去核，和瀝乾的桑椹用破壁機幾秒打碎，即可。然後用文火把打好的醬倒入不沾鍋...

健康養生餐

07-23 用料鹽6剋剋雞胸100克塊醬油1勺糖1克蒜5瓣蔬菜250克幹三文魚。250克姜2克片健康養生餐的做法苞生菜，雞肉煎一下，熗炒，加粉鹽，醬油調味即可。葱薑蒜熗鍋白水煮綠葉菜，三文魚煎熟，調味即可。骨頭湯煮白菜白蘿蔔小貼士豬大骨熬...

營養健康簡單養生米糊

06-06 處理雜糧的好方法，既營養又健康還方便用料黑米15克黑豆10克小米15克花生15克蓮子15剋核桃仁15克大米10克山藥半根紅棗6顆去核營養健康簡單養生米糊的做法將所有食材洗淨放入破壁機中加入清水1300ml調到米糊功能按啟動，...

保健養生面條

01-20 鮮花椒葉不但香麻美味，還有着驅寒除濕、殺菌止癢等保健養生功效，把剛摘下的花椒嫩芽用油炸香，配上面條一起享用，其香麻爽味可稱一絕。今天和大家分享一碗保健養生面條。用料香椿2棵小葱2根鮮花椒嫩芽1小撮辣椒麪1勺白糖半...

桑葉肉餡餃子—營養健康，好吃又美味

11-10 桑葚的桑葉營養價值豐富，清肝明目，對糖尿病有好處，注意不常吃，太涼對胃不好，吃好香，.老人喜歡都喜歡，幸福健康快樂每一天，天天好心情🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料豬肉克桑葉生薑小葱醬油勺香油勺鹽克油克白胡椒粉勺麪粉克桑葉肉餡餃子—...

健康鮮美一山泉水浸桑葉

07-11 夏天暑熱，食慾不佳，這時候來一碗清肝潤燥的湯最合適了。所以和大家分享這個看了就能做的菜。用料山泉水4-5碗生抽1勺鹽1.5勺新鮮桑葉1斤瘦肉200克黃豆1小把（手抓）姜適量健康鮮美一山泉水浸桑葉的做法1.瘦肉切片後用油、鹽...

健康養生面包

01-07 麪包裏面添加了藜麥、紅枸杞、黑芝麻、紅棗。美顏又健康，冬天最滋補！用料全麥高筋麪粉330克老面50克水117克蜂蜜35克棗泥100克黃油50克藜麥20克鹽3克酵母5克紅枸杞33克黑芝麻20克健康養生面包的做法所有材料除黃油外全...

超健康天然養生面包

11-13 春遊的時候，很多人都要帶點小點心，今天我給大家隆重推薦這款純天然麪包，也是我經過很長時間的研究給大家推薦的一個新品種麪包，這款麪包的最大賣點是不用市面上賣的人工發酵粉，而是用自己培養的天然酵母液做出的麪包，味道和...

養生桑葉茶

03-28 降血脂、血糖、抗氧化、減脂的養生茶、做給家人喝、❤️用料鍋克水諾幹克養生桑葉茶的做法採摘新鮮的桑葉芽、清洗乾淨後控水水上氣後、密封蒸五分鐘迅速攤涼不斷的揉捏、葉片有水分即可太陽暴曬四個小時、曬乾即可泡一...

既是湯又是菜還養生哦#上湯桑葉

04-02 粵菜中對綠葉菜情有獨鍾，廣東人的餐桌上幾乎每一餐都少不了綠葉青菜。而烹煮的方式除了爆炒，白灼之外，上湯也是很受歡迎的。既可以喝湯又可以吃菜，一舉兩得。除了桑葉，很多菜也都能上湯煮之，如枸杞葉，西洋菜，娃娃菜，蘿蔔苗，水東...

地黃桑葚烏雞湯涼血滋陰健康養生湯

10-20 「功效」涼血滋陰。用於陰虛血熱之白髮、脱髮等。用料烏雞桑椹熟地黃丹皮側柏葉地黃桑葚烏雞湯涼血滋陰健康養生湯的做法藥材清洗乾淨放進湯袋裏。烏雞清洗乾淨和藥材一起放鍋裏，加入適量清水大火燒開轉小火煲一個半小...

健康養生糊

12-06 每天一杯養生糊暖暖的既營養又美味你只需一台破壁機用料黑芝麻克黑豆剋核桃克紅棗顆各種豆類各種堅果健康養生糊的做法喜歡的材料都可以搭配每天一款補血補氣的益智補腦的袪濕美白的降火安神的潤膚養顏的健脾養胃的小...

健康蔬菜汁營養麪條

07-09 為了自己的夢想，每天堅持為家人做美味早歺，今天晚上做了顏色鮮豔的六色麪條，準備着明天的健康早歺，愛你們多謝這個平台讓我見識更好的美食佳餚。丨用料黃瓜汁30克波菜汁30克紅蘿蔔計30克番茄汁30克甘藍菜汁30克甜菜根30克...

【黑芝麻麪包】｜健康養生

12-02 黑芝麻中含有豐富的蛋白質和礦物質，還有不飽和脂肪酸、維生素E、芝麻素及黑色素等，具有滋養肝腎、益血烏髮、降低膽固醇、保護血管等功效。用黑芝麻做成的養生面包，麪粉的香氣加上黑芝麻的營養，讓人體更容易吸收，也讓麪包...

秋季養生湯，清熱防燥桑葉排骨湯

09-28 初秋娃特別容易上火，正好陽台的幾顆桑樹長的很好，早起摘了些拿來煲湯給娃喝。湯汁清甜，排骨中夾着桑葉的清香，清爽不油膩，味道剛剛好，喜歡的收藏了記得煲給家人喝用料豬骨400克桑葉一把鹽適量水1000克秋季養生湯，清熱防燥桑...

健康養生莜麥面一面多吃

07-06 莜麥，別名燕麥，燕麥中水溶性膳食纖維分別是小麥和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉中高達15毫克。此外燕麥粉中還含有穀類食糧中均缺少的皂甙(人蔘的主...