菌菇營養湯怎麼做好吃，菌菇營養湯家常做法

12-17 用料胡蘿蔔鹹肉或鮮肉均可葱姜山藥蓮藕菌菇營養湯的做法材料洗淨，山藥，胡蘿蔔切塊切片喜歡味重點的就用鮮肉，清淡的用鮮肉，不放肉都可以鍋內大水，煮開，放入鹹肉片，姜，料酒煮出香味後，下菌菇類和胡蘿蔔、蓮藕，煮30分鐘後調味最後...

奶白菌菇營養湯

09-30 寫着菜譜，等待廚房骨頭湯變白，白湯之後我還要加菌菇在裏面的。昨晚説想喝菌菇湯，下班就去菜場採購了，可到家已經7點多，實在不想再動手。那菌菇湯就改在了今天熬煮。夏日的廚房真的是熱，廚房和卧室兩重天。我都能想象到以後...

營養美味雙菇菌湯

11-17 這款湯品做法簡單，而且味道鮮美，紅菇富含多種氨基酸，有滋陰活血、健腦養顏等功效，有“菇中之王”的美稱。用料紅菇豬腿肉香菇鹽營養美味雙菇菌湯的做法紅菇用流水快遞沖洗，放入清水中浸泡香菇放入清水中泡發豬腿肉切成小肉...

營養湯❤️菌菇紅棗雞湯

03-30 天氣突然轉涼，搞得粉粉措不及防的感冒了😷熱騰騰的雞湯有利於緩解感冒症狀～於是便煲了一鍋來喝，希望自己早日康復❤️用料土雞1小隻（750g）橄欖油少許薑片適量大葱段適量白酒（料酒黃酒皆可）適量紅棗6、7顆枸杞少許玫瑰鹽2茶勺幹...

寶寶營養湯【番茄雞蛋白菜菌菇湯】

07-03 1、西紅柿富含多種維生素和礦物元素，其味道酸甜，能幫助寶寶開胃和補充營養。且據統計，進食西紅柿可提高寶寶的免疫力。2、口蘑中含有硒、鈣、鎂、鋅等十幾種礦物元素，特別是對人體關係密切的鈣、鎂、鋅和微量元素硒、鍺的...

營養菌湯

08-27 用料香菇18朵木耳適量豬瘦肉150g香菜少許醬油一勺香醋半勺耗油兩滴食鹽少量澱粉適量營養菌湯的做法香菇切小朵用熱水灼一下，木耳泡開切小塊，豬瘦肉切絲後用油和澱粉醃製半小時（為了讓瘦肉軟嫩）鍋中倒入水，燒開水後放入木耳...

營養又美味的菌菇排骨湯

05-17 疫情之前網購了蟲草花和竹筍，本想過春節的時候給家人做汽鍋雞來的，由於冠狀肺炎病毒的影響買不到活雞了，前天去菜場買菜時，到肉店看看，看到有一塊排骨很不錯就買回來了，我把買回來的排骨分裝成了幾袋，昨天午休的時候，躺在牀上...

素食，營養美味的菌菇玉米湯

06-27 不要什麼話都不經思考地對別人講，有時候你説的是心裏話，別人會當你是笑話，一開口就體現了你的情商和你學佛的修養。氣不和時少説話，心不順時先靜下，否則言多必失，做事必敗。——200110用料海鮮菇50克香菇50克玉米1根生薑5片...

營養美味的菌菇芋艿排骨湯

06-27 一週的工作和學習，消耗了家人的體力和精力，到了週末就要煲上一鍋營養美味的靚湯，給全家人補一補。這個湯老少皆宜，裏面有孩子們喜歡的菌菇和排骨，還有老人食用起來易消化的芋艿。各位快來試試，你的家人肯定都會喜歡的。用料...

菌菇湯-營養美味，鮮到飛起！

03-12 補血益氣，提高免疫力！尤其適合女生的神仙湯！以下材料都是一人份哦，自己按照人數，等比加量即可。用料紅菇4只牛肝菌4只其餘可一起放的菌菇8-10只左右冬瓜6片小青菜3顆葱絲適量姜適量蒜3瓣鮮小紅辣椒2只菌菇湯-營養美味，鮮到...

營養減脂菌菇湯

11-12 喜歡各類菌菇熬湯時候散發出來的香味，純天然的味道。食材準備簡單，做起來也很方便。晚上吃不增體重，營養滿滿！用料各類菌菇隨機克鹽10克營養減脂菌菇湯的做法香菇，海鮮菇，杏鮑菇一起洗金針菇去尾後洗乾淨切絲，胡蘿蔔增加顏色...

營養菌菇雞湯

02-22 用料雞1只姜2片鹽適量紅棗6顆枸杞10粒營養菌菇雞湯的做法把菌菇泡發一晚，洗淨備用把雞切塊洗淨，焯水。放入鍋中，將菌菇，紅棗，枸杞，生抽，生薑，料酒加入鍋中，中小火慢燉半小時後，加入適量鹽調味即可出鍋味道鮮美，營養美味...

營養菌菇鮮雞湯

02-22 用料食材：鮮雞、薑片、紅棗、枸杞、蓮子、幹香菇、茶樹菇、花菇、蟲草花、食鹽、雞精營養菌菇鮮雞湯的做法紅棗、枸杞、蓮子、幹香菇、茶樹菇、花菇、蟲草花食材清洗乾淨泡水半個小時不一會顏色就變深了鮮雞一隻去掉雞...

超簡單營養的菌菇雞湯🐔

06-23 用料雞1只香菇4朵蘑菇4朵杏鮑菇1個蓮藕1節茶樹菇2撮姜5片料酒2勺鹽適量雞精適量超簡單營養的菌菇雞湯🐔的做法準備好材料，土雞泡水去血水，乾料泡水，鮮料洗淨切片雞肉加薑片焯水。鍋裏倒上適量橄欖油，煸炒薑片和切片的鮮菇...

營養的豬骨菌菇🍄湯

03-15 家裏大哥感冒了😷要求喝湯補身體於是有了這道湯🥣用料鹽適量姜幾片料酒兩勺葱一大段營養的豬骨菌菇🍄湯的做法各種蘑菇菌類泡水洗乾淨排骨➕葱、姜、料酒焯水然後一起跟菌菇一起放砂鍋裏電燉煲2.5小時它的好處是不用...

養生菌菇湯

07-08 俗話説：冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季喝菌湯😄。濃濃的湯鮮美味，愛吃菌類的親們趕緊行動吧用料白玉菇半把金針菇半把杏鮑菇半隻香菇8朵豬骨頭半斤雞蛋1個鹽半勺小葱一支香菜一根香油3滴養生菌菇湯的做法先把豬骨頭用開水撈下，...

營養菌菇湯

03-24 營養健康，簡單沒難度用料菌菇湯包1包豬骨500克鹽適量營養菌菇湯的做法我用的湯包，沒有湯包的自選一種或者幾種菌菇乾貨混合湯包打開用清水浸泡泡菇的時候，來處理肉骨頭焯血水頭骨頭放進開水裏煮一分鐘，然後把血水倒掉倒掉...

三文魚菌菇湯（營養）

12-02 用料三文魚200g蟹味菇100g檸檬1只鹽少許料酒少許三文魚菌菇湯（營養）的做法三文魚使用邊料，便宜實惠切成丁檸檬汁醃製一會菌菇剪掉底部，洗淨1）油鍋煸炒三文魚粒；2）鍋裏放水和菌菇，煮開；3）放進煸過的三文魚；4）放料酒、鹽；5）滾2分鐘出...

【東菱養生鍋】鮮美營養的菌菇雞湯

08-20 嗨，我的廚房裏又來了一個新朋友【東菱養生鍋】能煮善燉，高顏值！是我最喜歡的薄荷綠。小白式操作，一鍵旋轉調節火力。2.5L容量，高硼硅玻璃，不含重金屬，耐酸耐鹼，做放心美食!迷你體積，不佔地，易收納。分體式設計，可直接端鍋上桌，是...

“九菇涼”營養高湯：集9種菌菇營養為一湯

06-06 用料蘑菇適量平菇適量金針菇適量雞腿菇2個茶樹菇適量香菇4朵鹽1勺薑片蟲草花適量白玉菇適量海鮮菇適量“九菇涼”營養高湯：集9種菌菇營養為一湯的做法9種菌菇備齊拿一半來做菌菇湯，不然太多了各種材料切片備用山茶油爆...

菌菇清湯火鍋(高湯)——自制營養健康

09-13 買了包海底撈菌菇清湯火鍋底料，結果裏面全是粉，感覺添加了很多東西不健康。冬天在家涮火鍋還是自制湯底比較健康~燉點湯加進去更好用料豬肚適量姜5片幹香菇3朵葱1根蝦米，乾貝(可不加)5粒西紅柿1個蒜1瓣鹽1勺雞精1勺白玉...

瘦老公肚肚～營養菌菇湯

01-02 減內臟脂肪，低脂減肥晚餐，減輕腸胃負擔用料鹽2勺黑胡椒半勺黑木耳5朵香菇2朵海鮮菇250g豆皮1張（A4紙大小）蝦仁100克西紅柿半個瘦老公肚肚～營養菌菇湯的做法生菜，菇類洗淨，蝦仁解凍豆皮切絲，西紅柿半個切丁第一步：西紅柿炒一下，...

營養山藥菌菇湯

06-18 每天都要吃點菌菇哦～菌菌菇菇種類太多，一起燉湯太棒了～營養美味還超健康呢～下班回到家，為心愛的人做頓晚餐，慢慢的燉，慢慢的愛～用料杏鮑菇1大個蟹味菇一小把鮮香菇4個金針菇一小把木耳五六朵平菇一小把山藥小半根香油一丟丟鹽...

好喝營養的番茄🍅豆腐菌菇湯❗️西紅柿豆腐菌菇湯❗️

04-11 用料西紅柿個豆腐塊蟹味菇盒芹菜根香菜根鹽克胡椒粉克香油勺好喝營養的番茄🍅豆腐菌菇湯❗️西紅柿豆腐菌菇湯❗️的做法準備材料，芹菜和香菜切沫。鍋裏倒少許油。下西紅柿煸炒一會兒。加水。加入蟹味菇。加入豆腐塊。加入...

養身菌菇湯

06-26 用料蟹味菇20g白玉菇50g新鮮牛肝菌40g水發鬆茸菇20g滑子菇50g竹笙15g水發蟲草菇10g幹茶樹菇50g清雞湯300g水800g鹽1茶匙養身菌菇湯的做法泡發好的竹笙切段，備用。牛肝菌切厚片，備用。將幹茶樹菇剪根洗淨。放入800克水中...