山藥黑木耳排骨湯怎麼做好吃，山藥黑木耳排骨湯家常做法

山藥黑木耳排骨湯

09-20 山藥木耳排骨湯是一道即簡單易做又非常美味的菜餚！這道湯具有補氣健脾、清胃滌腸、補血和血及強腎的作用，更有助於增進產婦的食慾，排除體內的毒素，改善產婦的血虛症狀！雖然我不是產婦，但是我貧血，所以我經常做這道湯喝噠！用料...

山藥木耳排骨湯

06-21 用料木耳適量排骨一根山藥適量香葱2根鹽適量姜3片雞精適量料酒1勺胡蘿蔔半根香菇2朵山藥木耳排骨湯的做法排骨切好洗乾淨，用水煮一下把沫子去掉胡蘿蔔山藥切塊，木耳泡好後用開水煮一下去味，香菇泡好備用，香葱打結1.把排骨...

山藥木耳燉排骨湯

09-19 經常煲的一種湯湯裏富含膠質特別是燉了一晚的山木耳加上黏黏的淮山非常美味養顏用料肋排或者帶有軟骨的排骨大概半斤淮山藥一根幹木耳20g醋一勺老薑3片鹽適量山藥木耳燉排骨湯的做法煮開水，下排骨去血水。即湯煮出浮沫...

鐵棍山藥黑木耳百合排骨湯

09-23 秋冬季來臨，應該多喝一些滋陰補肺的湯湯水水，山藥是秋季補身最好的食材之一！黑木耳養顏排毒，每天在污濁的空氣中暴露那麼久，身體需要排排毒！百合，更不用多説，只是第一次作為燉湯料材，味道也是很讚的哦。用料排骨250g鐵棍山藥一...

黑木耳山藥豬排骨湯

06-21 木耳有補血的功效，山藥可以補氣。這兩種食物可以一起燉湯喝，有補氣補血的功效。用料山藥半條香菇若干紅棗兩粒豬骨250克蜜棗1個姜適量黑木耳山藥豬排骨湯的做法1、山藥削去皮洗淨待用，香菇和黑木耳洗淨後發泡半小時，豬骨...

黑魚山藥木耳枸杞湯

09-17 黑魚湯~老人、小孩、坐月子的都可以喝、鮮又香濃~聽説很補的😊用料2斤黑魚1條山藥1根木耳幾朵枸杞1O幾粒姜3片蒜頭5粒鹽6克香葱一小把胡椒粉5克料酒3勺黑魚山藥木耳枸杞湯的做法1:先把魚整理乾淨。放鹽抓一下放清水洗...

🔥🔥🔥🔥冬季養生湯奶白山藥排骨木耳湯

11-25 排骨湯家喻户曉，怎樣可以做出奶白湯請看過來用料排骨400克鐵棍山藥3根野木耳若干朵鹽1勺姜若干片葱若干根香葉1片料酒3勺🔥🔥🔥🔥冬季養生湯奶白山藥排骨木耳湯的做法帶肉的排骨洗淨，放入薑片，水，料酒下鍋焯水，再用温水洗...

春季煲湯～山藥黑木耳乳鴿湯

02-22 春天萬物萌發的季節，各種滋補湯必不可少哦🤩山藥枸杞乳鴿湯，健脾養胃、補中益氣🤗用料乳鴿1只山藥1根黑木耳隨意胡蘿蔔半根枸杞適量料酒2調羹姜、葱適量鹽1/2調羹春季煲湯～山藥黑木耳乳鴿湯的做法乳鴿洗淨切塊，清水裏浸二...

玉米山藥木耳排骨湯

11-10 不加一滴油，調味料只有少許鹽，保持食物原有的美味。健康滋補。用料豬肋條1根玉米2個鐵棍山藥1根葱適量鹽少許木耳適量玉米山藥木耳排骨湯的做法豬肋條斬斷成小塊，入鍋加水加熱焯五分鐘。倒掉水，洗去浮起的白沫。加入適量...

枸杞脊骨淮山藥木耳湯

01-16 用料淮山藥黑木耳枸杞紅棗薑片鹽枸杞脊骨淮山藥木耳湯的做法大骨頭過水之後冷水放夠，加入薑片和紅棗，大火燒開15分鐘，改文火熬湯1個小時熬出白色湯汁後加入黑木耳，枸杞一起煮半小時，關火老公下班前半小時開火，把山藥加進去...

山藥木耳胡蘿蔔排骨湯

03-07 女兒發燒剛好，不想吃一些油膩的菜。今天給她做一點排骨湯，在這個春夏交替的時節，排骨湯最能調起人的胃口啦！山藥健脾養胃，益肺止咳，降低血糖，防肥胖，還可補腎虛，預防心血管疾病，增強骨骼；胡蘿蔔益肝明目，通便防癌，還可增強免疫力，改...

營養•山藥木耳排骨湯

04-07 耗時：約2.5h耗材：約40元再次使用了杭州消費券滿40-10，實際花費30元，感謝政府救濟，讓我還吃得起肉！用料排骨1根木耳1小把（50朵）山藥半根生薑5片鹽適量葱1根營養•山藥木耳排骨湯的做法首先，木耳提前2小時用開水泡發至軟。其次，排...

排骨【山藥排骨湯】山藥

01-30 山藥排骨湯是用山藥、排骨製作的家常菜，口味鹹鮮，可補腎養血，增強免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。用料排骨克山藥根枸杞粒胡蘿蔔大棗排骨【山藥排骨...

山藥黑木耳黑魚湯

04-29 我們揚州有道菜叫黑魚過橋，即黑魚做湯後，將黑魚撈出擺盤，調以醬汁均勻澆汁，變成了黑魚過橋。其餘的便是最精華是湯湯水水。用料黑魚1條山藥半根木耳5朵姜3片葱2根胡椒粉少許鹽適量香菇5朵山藥黑木耳黑魚湯的做法如圖將材...

木耳山藥排骨湯

05-16 山藥補中益氣、強筋健脾，木耳活血益智、潤肺通腸。兩種山珍和排骨一起煲湯既養生又美味。用料山藥根葱根木耳朵排骨克薑片枸杞木耳山藥排骨湯的做法準備好食材，洗乾淨備用。湯骨放入沸水中焯水，煮3分鐘後撈出。山藥去皮...

山藥排骨湯

04-08 大家好，我是蓉兒，今兒咱們來燉湯，以山藥和排骨為主要食材的家常湯品，口味鹹鮮，湯汁鮮美，排骨香嫩，玉米清甜，山藥和胡蘿蔔軟糯可口，老人孩子都適合。近來的天氣也逐漸變得寒冷起來，這個時候，最適合的就是一碗熱乎乎的湯，暖暖的喝下...

清燉山藥木耳排骨湯

03-02 冬天適合進補，特別是脾胃虛寒的人，需要來碗熱熱的湯來暖暖腸胃。木耳性温能排出體內垃圾，山藥滋補脾胃，放點枸杞黃芪，補氣又補身。用料排骨500克山藥半根姜4片鹽2匙木耳10朵大蒜3瓣枸杞7粒黃芪2克清燉山藥木耳排骨湯的做法...

排骨山藥木耳湯

05-02 用料排骨800克木耳15朵山藥1根姜5片鹽5克葱1根排骨山藥木耳湯的做法排骨放鍋里加水和料酒焯熟洗淨後加水，我用的是過濾過的水，湯更好喝放入薑片高壓鍋排骨檔煮鐵棍山藥一根去皮洗淨切段將煲好的排骨湯倒入湯鍋裏，將山藥...

山藥排骨木耳湯

09-17 下雨的週末，來碗山藥木耳排骨湯可好～用料山藥一根排骨兩條木耳適量生薑適量葱適量鹽雞精糖適量山藥排骨木耳湯的做法木耳和幹筍乾泡發，海帶發現櫃子裏有些幹木耳就一起泡發了。。。期間將排骨洗淨後先過一下熱水，除掉血水...

黑木耳山藥

12-04 養顏，補益氣用料山藥黑木耳黑木耳山藥的做法泡發黑木耳山藥去皮，切塊，為防止變色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水裏起油鍋，依次放入黑木耳，山藥，少量鹽...

山藥木耳湯

05-06 用料山藥1根木耳些許鹽1茶匙枸杞數顆山藥木耳湯的做法準備好食材：枸杞數顆，山藥削皮切塊，木耳浸泡後備用將食材放入養生壺加水，選養生湯煮30分鐘即可簡單方便又營養小貼士每週吃幾次山藥有健脾養胃益肺固腎之效...

山藥黑木耳

07-28 用料脆山藥300克滾刀木耳50克胡蘿蔔80克滾刀油20克鹽適量葱適量山藥黑木耳的做法油倒入主鍋設置2分鐘V反轉小勺；胡蘿蔔倒入主鍋設置4分鐘V反轉小勺；山藥黑木耳倒入主鍋設置4分鐘V反轉小勺；加入適合自己口味的鹽設置5秒鐘...

[宿舍]木耳山藥排骨湯

04-15 週末健康養生>3<用料山藥2/3根排骨100克木耳一朵姜5片鹽10克板栗3顆[宿舍]木耳山藥排骨湯的做法記得提前3個小時把木耳泡發～這是沒加濾鏡的啦>3<其實很想做板栗雞湯，學校附近買不到雞，就想着做板栗排骨湯吧～奈何板栗太難...

山藥玉米木耳排骨湯

12-09 用料排骨兩根玉米一根山藥一小截木耳一把山藥玉米木耳排骨湯的做法排骨用冷水在鍋裏燒開排骨撈出來洗淨鍋裏放排骨、葱姜、酒，熬啊熬排骨煨的差不多，湯開始白的時候放入玉米玉米煮開後再放入木耳、山藥小貼士排骨一定要...

四季餐桌|山藥木耳燒排骨

04-03 簡單易學家常菜！用料排骨500g鐵棍山藥半根黑木耳適量小葱1根香菜1棵生薑1塊小米椒2個金標生抽適量草菇老抽適量古道料酒適量四季餐桌|山藥木耳燒排骨的做法山藥去皮切段，放入清水浸泡小葱切段，生薑切片，小米椒切粒排骨焯...