烤燕麥片筆記怎麼做好吃，烤燕麥片筆記家常做法

08-25 用料燕麥片克蜂蜜勺水烤燕麥片筆記的做法適量蜂蜜加少量水與麥片拌勻。 烤箱上下150度30分鐘，中途翻拌三四次。...

09-11 櫃子裏剩下一點燕麥一直沒吃乾脆烤了當零食怕麻煩我就手邊有什麼就加什麼了也沒在意量用料傳統燕麥片60克橄欖油一點點紅糖一大勺花生醬一大勺水一點點烤燕麥片的做法幾大勺燕麥我用的是需要煮的這種不是快熟燕麥加入...

07-22 一直在健身，怎麼才能吃好又能美味並存，今天做一款無油無糖，又健康美味😋無負擔的南瓜燕麥塔，喜歡做起來吧~用料燕麥100克南瓜泥200克雞蛋1個香蕉2根牛奶100克奶粉20克椰蓉適量南瓜燕麥塔#海氏美食筆記#的做法準備好食材香...

Granola 烤堅果燕麥片

11-06 早飯。配酸奶最好吃。第一次吃到是在美國，覺得特別美味。後來翻遍了中國的超市都沒找到。某天公司的同事剛好提起她有個常做的方子，試了一下覺得很棒，所以分享出來。在這裏也謝謝Suzanne，熱愛生活的小美女。用料燕麥unswe...

Granola基礎烤燕麥片

02-03 基礎granola盤底，可以往裏面加入任何你喜歡的堅果和水果乾。烤出來的granola可以當零食直接吃，甜甜脆脆的；也可以搭配牛奶、酸奶等一起吃。方子改自GordonRamsay'sHome-madegranola，大廚神的書第一章的第一個食譜就...

「自炊筆記」涼拌藕片

09-26 記錄用，無圖方子來自小高姐的魔法調料用料藕1節生薑適量香葱2、3根乾紅辣椒視辣度3、5根鹽1小勺香醋/白醋適量糖1小勺半花椒油（是靈魂）少許「自炊筆記」涼拌藕片的做法起鍋燒水。藕節洗淨颳去外皮，視藕節大小對半剖開切薄...

木瓜燉燕窩學做之筆記

08-22 借鑑別人的經驗學做並記錄用料燕窩3盞木瓜（切丁或原只開邊）適量冰糖適量牛奶或椰奶適量木瓜燉燕窩學做之筆記的做法燕窩的挑毛與清洗木瓜去皮去核切丁或開邊挖好。木瓜丁燕窩：（1）清洗乾淨後按燕窩紋理慢慢撕條，越細越好。（2）...

我的實操筆記//小米燕麥烘蛋杯

02-11 碳水蛋白脂肪都有了，還學到了個洋氣的名詞frittata，嗯可以叫~自由搭塔用料小米燕麥飯蔬菜鹽克雞蛋芝士我的實操筆記//小米燕麥烘蛋杯的做法12190℃，20~25min...

granola烤堅果燕麥片

05-30 用料燕麥200克各種堅果50克椰子油20g有機巧克力醬或者蜂蜜50克椰蓉或者椰子片適量蔓越莓或者葡萄乾適量肉桂粉5ggranola烤堅果燕麥片的做法來一張大合照，忘記拍堅果了200g的快熟燕麥片，15-20g的椰子油，混合均勻，喜歡椰子...

我的實操筆記%%燕麥能量棒（堅果碎）

02-08 參考系@sunny_k&明月燕子170℃15min耐煮燕麥片，口感挺硬的，也許是烤的時間長了橄欖油與蜂蜜先煮過，再混合調料有肉桂和香草精先是10分鐘，這樣的成品出來是散的，因為橄欖油太多，就又加了一勺奶粉，一個蛋黃，一鏟煉乳，復烤大...

我的實操筆記~煎小米燕麥餅

02-12 今天蒸的小米燕麥飯挺好看的，好像一塊餅~我就放雞蛋煎了下模具裏要抹夠油，不然沾了不好洗，下次放硅油紙試試心形是米餅弄碎填進模具的，鬆些。花花是大塊米餅填進模具的，緊實些。後期心形更好脱模。藍後做出來發現心形模具...

天然酵種tortilla捲餅筆記（燕麥粉和全麥粉）

07-04 餵養sourdough之後的廢棄酵母discardsourdoughstarter的用法酵種水粉比100%用料無需餵養的discardsourdoughstarter65g120F水160g植物油28g鹽0.5tspbakingpowder1/4tspallpurpose麪粉2-3cup上面的麪粉也可以拆解成（1.5...

健康減脂的烤南瓜片#海氏美食筆記#

07-25 今天主食是健康又低脂烤南瓜片，之前不是很喜歡南瓜，但有了海氏K5烤箱烤上貝貝南瓜，就無法自拔啦！今天又開始烤一盤吃，強烈推薦分享給大家哦~用料南瓜一個橄欖油適量鹽適量黑胡椒，孜然粉適量健康減脂的烤南瓜片#海氏美食筆記...

香烤燕麥片

05-28 超級香！香到桂格本人了都。桂格，戴帽子的那個，麥片包裝上的那個。用料即食燕麥片一杯半燕麥粉一杯杏仁醬四分之一杯楓糖漿3湯匙椰子油1湯匙香烤燕麥片的做法加入一杯半燕麥片到大碗中待用。燕麥粉沒有？自己打，加一杯燕麥到...

炒魚片（私人筆記）

12-05 因為新型冠狀病毒，宅在家裏沒有外出，缺少食材，把尖椒換成了2箇中等大小的青椒，口感偏甜，個人更喜歡用尖椒的用料尖椒2個鯛魚（巴沙魚也可）600克葱薑蒜幹辣椒適量生抽適量澱粉適量黃酒適量糖適量姜粉適量胡椒粉適量醋適量炒魚...

我的實操筆記//烤玉米片

02-11 配方參考自@大象螞蟻和小象們用料玉米粉根中粉可選黑胡椒勺鹽橄欖油玉米油黃油可選小蘇打增加酥脆可選芝麻亞麻可選水克我的實操筆記//烤玉米片的做法下墊油紙，上鋪保鮮膜擀越薄越好切三角這種最薄的塑料刮刀最好用。1...

烘烤燕麥片

03-28 喜歡烤麥片時滿屋燕麥的香味，比鬧鐘早一步把你叫醒～用料燕麥片1000克紅糖4湯匙葡萄乾50克蜂蜜4湯匙蔓越莓幹50克枸杞10剋核桃20個Weetbix數塊烘烤燕麥片的做法普通即食麥片準備好！祕製醬料-紅糖，蜂蜜，橄欖油準備好堅果和配...

筆記一下燕窩的煮法

09-26 網上有很多版本之前參考了一個版本煮失敗了問了店家才知道由於燕窩品種不同浸泡時間燉煮時間都不同所以諮詢店家燉法自己筆記一下用料燕盞2片礦泉水300ml-350ml筆記一下燕窩的煮法的做法取燕盞兩片用礦泉水浸泡泡的時...

Granola 烤燕麥片

04-13 配酸奶配粥配冰淇淋配一切需要配的東西早餐下午茶宵夜零食一切時候都很合適飽腹好吃健康各種功能它都能滿足開始吧～用料生燕麥片2杯或130g堅果1杯-1杯半奇亞籽1/4杯蜂蜜1勺紅糖1塊椰子油1/4杯或50ml鹽一小撮香草精1/2...

balmuda小烤箱筆記

07-05 用料吐司balmuda小烤箱筆記的做法吐司...

燕麥蘋果派#海氏美食筆記#

07-20 大家是不是做派都需要用麪粉，今天試試這款用燕麥和香蕉打底，加了蘋果豐富了口感，因為用燕麥提供更多膳食纖維，燕麥胚帶點點韌性，奶香味加上椰蓉的香味，越吃越香加上蘋果🍎的酸甜味，美好的一天開始啦！用料燕麥80克蘋果1個雞蛋2...

低脂②“微波燕麥片”+“煮燕麥”記量記時自留

05-15 用料即食燕麥片一小碗（約250ml）生燕麥片一小碗（約250ml的）黑糖一勺鹽很少油很少低脂②“微波燕麥片”+“煮燕麥”記量記時自留的做法糖加水微波爐融化一點油一點點鹽進微波爐中間攪拌防糊最後涼涼裝瓶拌香蕉草莓奶昔🍓🌾️...

可可肉桂烤麥片（消耗燕麥片

03-29 當零食拌酸奶都可以用料液體可可粉10-20克肉桂粉5克蜂蜜100克橄欖油50克香草精2滴乾料原切燕麥500克生堅果生南瓜籽150g生瓜子仁150克生核桃仁150克生夏威夷果150克果仁葡萄乾100克蔓越莓幹100g椰子片100g可可肉桂烤...

烘焙筆記|燕麥杏仁麻薯芝士鹹蛋肉鬆軟歐

08-17 原方參考，加燕麥玉米油代糖，奶油，後油法，水合法用料麪糰燕麥30克高粉130水加雞蛋110克玉米油20克鹽2克鮮酵母9克赤蘚糖醇20克麻薯糯米粉70克澱粉20克牛奶100克奶油20克赤蘚糖醇20克黃油14克餡鹹蛋黃2個杏仁片15克馬蘇裏拉...

烤生燕麥片

12-29 記錄一下烤的時長。用料燕麥片適量烤生燕麥片的做法網上買的生燕麥片，因為覺得速溶的熱量都比較高，所以買生的自己烤吧！用水洗淨用不粘鍋把水分炒幹入烤箱：180攝氏度，先烤10min拿出來用手搓開再烤10min。因為洗過所以會結...