肉丸子海帶湯怎麼做好吃，肉丸子海帶湯家常做法

12-15 這個湯真的非常好喝，湯鮮而不膩，海帶含有豐富的碘跟鐵元素，非常有利於正在長身體的寶寶，寶寶夏天出汗多，常喝這個湯，有助於增強抵抗力。用料瘦肉100克海帶50克豆腐100克姜2片葱花少許醬油1勺蠔油半勺鹽🧂適量番薯粉20克肉丸...

裙帶丸子湯

04-15 用料裙帶菜1小把丸子適量鹽適量醋2勺白糖1勺生抽1勺裙帶丸子湯的做法丸子拿出來解凍，切開這樣易熟幹裙帶菜，加熱水泡開（一小把可以泡很多）鍋熱油下丸子炸至金黃，是不是看着很誘人😍下裙帶菜，翻炒幾下，加水沒過食材加入，一勺糖...

海帶芽牛肉丸胡辣湯

02-26 牛肉是肉質品裏面含鐵最高的每100克牛肉含鐵量在3.2m g平常在家裏炒的牛肉小朋友覺得老啦！都不怎麼願意吃但換種方式給它做成牛肉藜麥丸不僅補鐵，還能光盤用料自制牛肉藜麥丸8個海帶芽少許胡蘿蔔2根迷你的藕粉2小勺（提...

冬菇丸子冬瓜海帶瑤柱湯（冬菇丸子詳細版）

05-30 補鈣補鋅補鐵，又鮮甜解暑的湯用料海帶1塊冬瓜1大塊瑤柱1把五花肉300克冬菇2朵姜適量生粉1勺花生油適量蝦粉適量鹽適量醬油適量水適量冬菇丸子冬瓜海帶瑤柱湯（冬菇丸子詳細版）的做法冬瓜刮皮切塊海帶提前泡發，切塊瑤柱洗淨...

海帶牛丸湯

10-05 仿製韓式的海帶湯，韓式用牛肉做的，沒有就拿牛筋丸代替，最好是潮汕那種牛丸，味道足，彈彈的那種❤️用量：3-4人份用料高湯包1只幹海帶衣20g香菜碎適量牛筋丸12個鹽適量白➕黑胡椒適量蠔油半勺醬油1勺香油3-5滴海帶牛丸湯的做法1...

海帶丸子

04-26 用料海帶1張前腿肉500克豬小腸250克生粉10克雞蛋1個胡椒粉10克耗油一勺葱10根小紅米椒5個小青椒2個蒜米10克海帶丸子的做法將發好的海帶切成如圖所示的正方形將切好的正方形海帶放入鍋中煮開豬肉放入葱生粉雞蛋胡椒粉...

減脂冬瓜海帶丸子湯

02-23 夏天要到啦！友友們準備好露肉肉了嗎？去年的裙子還穿的上嗎？一道好喝又減脂的冬瓜丸子湯送給大家！用料冬瓜300克葱花少許香油幾滴鹽少許胡椒粉少許花枝丸3個速幹海帶少許海米（大蝦米）適量減脂冬瓜海帶丸子湯的做法小火放少許...

墨魚丸海帶湯（海瑞墨魚丸）

10-31 先説一下這個墨魚丸吧。重慶這邊有個商場，做了台灣美食節。我第一次吃到這個墨魚丸是在台灣美食節上，後來在台灣也吃到了。也網購過這款海瑞墨魚丸，88一包。今年已經賣105一包了，台灣賣家説，我們台灣的豬肉也漲價啊。用料...

瓠子海帶湯

09-10 夏天的瓠子鮮到掉眉毛。用料瓠子1-0.5根海帶30克薑片2片葱段適量鹽適量瓠子海帶湯的做法瓠子剝皮，切成相似大小的塊，熱鍋冷油，下薑片、葱段爆香，煸炒切好的瓠子塊，炒5min左右。小海帶洗淨切好。向煸炒好的瓠子塊一次性加水...

魚丸海帶湯

07-25 時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料魚丸8個幹海帶30g油豆泡8個鮮香菇4朵生薑1片鹽3g白胡椒粉一丟丟香油少許魚丸海帶湯的做法魚丸略微解凍，對半剖開。豆泡對半剖開。香菇切片。泡發海帶卷起來，切成細條。鍋中加...

塩麴雞肉丸子海帶湯

10-06 日本的麴是用米、麥子、大豆等穀物蒸熟發酵而成的，按一定比例加上鹽、水，再發酵，叫塩麴用料雞肉150克洋葱🧅1/4個約50g生薑1片塩麴2勺子m雞蛋液1/2個澱粉1-2大勺裙帶菜20g雞湯500ml酒2大勺塩麴1大勺白鬍麻2小勺塩麴雞肉...

海帶豆腐魔芋雞肉丸湯

11-07 繼續開發我的減肥食譜，靈感來源於昨晚便利店買的關東煮，豆腐搭配海帶很鮮，放入自己做的丸子進一步補充蛋白質，再加上魔芋增強飽腹感，超讚~用料海帶100克北豆腐130g自制雞胸肉丸3個魔芋半盒香菇2朵木耳2朵鹽少許醬油2滴海帶...

海帶雞胸肉丸子湯

07-28 雞胸肉放蠔油葱澱粉醬油鹽巴味精雞精用料鹽克雞胸肉塊澱粉勺料酒勺醬油勺葱根雞蛋個海帶雞胸肉丸子湯的做法。。...

超好喝的海帶肉丸湯

01-25 海帶又叫昆布，是海藻類的代表，自古就有“長壽菜”的美譽。海帶含有較多的可溶性膳食纖維，鈣、鉀、鎂的含量也較高，而且是碘的重要膳食來源。海帶的熱量很低，100克幹海帶的熱量是90千卡，100克水發海帶的熱量僅僅有16千卡。海...

裙帶菜海鮮丸子雜湯

04-08 快手湯，不用久煮，不加雞精，食材的原味混合出來鮮味，濃郁香甜～用料裙帶菜一小把冰凍蛤蜊肉一小抓豬肉沫一小塊沙蟲幹（沒有可不放）6根海霸王魚丸7個海霸王魚豆腐5塊大白菜三片葉子白胡椒粉小半勺鹽適量生抽1/3勺裙帶菜海鮮丸子...

牛肉丸海帶湯（電飯煲）

04-19 簡單美味！用料海帶適量牛肉丸10個鹽適量花椒粒10粒生薑片3片香葉1片料酒適量牛肉丸海帶湯（電飯煲）的做法海帶提前一晚泡好，切成條把所有食材和調料都放進電飯煲，有菇類也可適量加點，沒有也無所謂。加水，水淹沒食材即可，喜歡喝...

美味的海帶胡蘿蔔大肉包子附帶做了碗豆腐丸子湯

08-13 去菜市場買了2斤據説是菜農用自己家種的小麥磨的麪粉，包海帶大肉包吃吃。搜到一個包子皮的方子，在麪粉中加點糯米粉。這是自己從不曾做過的，就嘗試一下了～用料餡料食材及調味料:自切肉末380克海帶80克胡蘿蔔40克葱、姜各1...

低脂海帶冬瓜丸子湯

11-29 用料冬瓜適量豬肉餡半斤海帶扣5個香菜3根雞蛋1個葱適量姜3片鹽10克蠔油2勺生抽2勺香油適量低脂海帶冬瓜丸子湯的做法step1：豬肉餡和好，加入圖片中的調料，雞蛋是精華step2：冬瓜海帶洗淨備用step3：為了低脂就不放油啦，直接白...

蝦丸海帶湯

07-05 用料韓式海帶適量大蝦3只鹽適量雞精適量葱花適量澱粉適量牛肉些許蝦丸海帶湯的做法大蝦去皮去蝦線，先切成小塊，然後用刀背剁成蝦泥，喜歡吃有點塊頭的蝦滑可以少剁幾刀，然後把蝦泥放入容器里加上葱花，三隻大蝦我放了兩勺澱...

丸子燉海帶

08-11 今天帶娃補課📖下班接上娃直接奔向老師家👨‍🏫🏠哪有時間做飯呢😓提前給娃發個信息📱讓他幫忙準備“兩個土豆🥔兩根胡蘿蔔🥕削皮，兩塊海帶泡上，在蒸鍋米飯”😁娃在大米中還加了一些藜麥好樣的懂生活👍這道菜就這樣誕生...

魚丸海帶湯

12-29 用料魚丸牛肉丸海帶苗胡椒粉鹽五香粉雞精魚丸海帶湯的做法鍋中放水，燒開後下魚丸牛肉丸再煮開，多煮一會至有香味，放入胡椒粉、鹽、五香粉、雞精。再煮一下關火，放入海帶，撒上香菜即可。...

海帶魚丸湯

03-31 簡單一餐。用料魚丸隨便個海帶結隨便克蟹柳可有可無4-8根，太少了會還想吃膚如凝脂的豆腐可有可無半塊一塊都行鹽幾克吧香油隨便滴一些生薑一片就行，儀式感，我也不知道為什麼要放葱花一撒海帶魚丸湯的做法需要水洗的就洗...

韓式海帶牛肉丸子湯

06-30 兒子特別愛喝海帶湯，為娘經過實踐研究了這個口味^_^營養好喝～快快動起來吧！用料裙帶菜2把牛肉餡200克蒜3瓣牛肉粉適量牛肉丸配料花椒粉1小勺白胡椒1小勺鹽適量香油少許生抽1勺半老抽1勺味精少許韓式海帶牛肉丸子湯的做法...

降燥潤腸補鈣•海帶海米肉丸湯

08-23 這是一款暖心暖胃簡單卻又讓你喝了念念不忘的湯。材料簡單，營養滿滿，裏面有海米（蝦乾）和海帶配一起更是補鈣雙贏組合。用料海帶幹5公分蝦米幹1握拳姜3片鹽按個人口味調肉丸6個玉米芯1根紅蘿蔔1根山藥可不加降燥潤腸補鈣•...

海帶肉丸湯

09-10 用料五花肉半斤蒜、姜、鹽、生抽適量澱粉、蛋清、油、香菜、雞精適量海帶適量海帶肉丸湯的做法五花肉洗淨剁成肉末、、姜、蒜、葱洗淨切好備用.放蒜末、葱花、生抽、鹽、蛋清、澱粉、少許油抓勻醃半個鍾備用海帶洗淨...