清冷秋日怎麼做好吃，清冷秋日家常做法

12-19 今早的悉尼是真心冷，兩日強風過境秋意一下就濃稠起來。早餐當然吃點熱的温暖胃腸，南瓜燕麥米糊一杯，無需加糖自然香甜；水晶蝦餃幾隻，趁熱入口鮮香軟糯；外加迷你蘋果一個，圓滿解決。ps.昨晚興起拼的多肉小拼盤，用了幾株枝杈嶙...

04-21 沒有拍過程圖，不過方法很簡單，一看就會啦。自己紀念一下，哈哈^-^用料冷麪湯牛肉湯（涼白開）500克雪碧100克糖3勺鹽半勺香油半勺生抽1勺白醋4勺陳醋2勺辣椒油（可不加）半勺主食冷麪配菜滷牛肉適量黃瓜絲適量煮雞蛋1個番茄片適量...

秋日清爽沙拉

12-10 #樂購TESCO優鮮下廚房-蔬菜#百合清火潤肺，在秋季是很適合食用的食材。秋葵自身的粘液也具備滋潤的功效，而蘆筍和小西紅柿都是常見食材。正值秋季，在陽光明媚的中午，吃一碗漂亮的顏色，身心舒暢~用料蘆筍秋葵鮮百合小西紅柿...

自然系豆沙裱花之冷清秋

04-17 用料豆沙克黃油克自然系豆沙裱花之冷清秋的做法自然系的豆沙裱花，它不是呆板的先幾瓣再幾瓣，更重要的是手法與花型...

夏日清爽料理冷しゃぶ、日式冷涮肉

07-31 日本夏天的一道快手料理，簡單又減肥大家試一下吧，醬汁的話如果沒有日式烤肉醬之類的也可以自己調或者直接用日式焙煎芝麻醬（很配哦）用料水500克豬肉片任意我用了230g豆芽1把洋葱半顆日式烤肉醬兩勺麻油一勺ぽん酢一勺（可用...

日式納豆秋葵冷麪🍜

11-02 美食VLOG|稻庭烏冬✖️日式納豆秋葵冷麪今天依舊是大叔挑戰用稻庭烏冬面做不同的面用到的是日本秋田縣的稻庭烏冬今天輪到日式風格的啦😉做的是日式納豆秋葵冷麪哦☺口感比較清爽，很適合沒有食慾的時候來上這麼一碗哦！...

秋葵冷麪

10-06 最近喜歡上貌似很健康的秋葵再加上夏天最適合吃涼颼颼的冷麪這次就用百搭的胡麻醬吧^～^用料面條/烏冬兩人份秋葵適量胡麻醬適量雞蛋兩個秋葵冷麪的做法煮雞蛋記得要在冷水的時候就放下去不然雞蛋會容易破掉水滾後加面...

夏日清涼冰爽冷飲，荔枝楊梅飲

11-26 夏天到了，天氣太炎熱，午後時光只想喝點清涼冰爽的冷飲，現在正是荔枝楊梅的季節，我們就用這兩種水果做冷飲吧，加上甘汁園用土法熬製的老又土多晶冰糖，味道正甜不偏酸，冷藏過後，喝一大口，清涼又解渴。用料荔枝300克楊梅250克甘汁...

秋日盛宴-清蒸大閘蟹

03-31 用料大閘蟹6只秋日盛宴-清蒸大閘蟹的做法大閘蟹刷洗乾淨翻面放入蒸鍋蒸15分鐘...

夏日清爽冷蕎麥

07-31 用料蕎麥麪200g黃瓜一根胡蘿蔔一根豆芽200g西紅柿1個蒜三瓣兒小米辣3個醋適量鹽適量夏日清爽冷蕎麥的做法胡蘿蔔洗淨去皮切絲，胡蘿蔔切絲，西紅柿切片。豆芽洗淨後備用。小米辣切末，蒜切末。水開後將蕎麥麪煮至無硬芯，撈出...

夏日清爽冷麪

08-08 一個人在國外，想念家鄉的味道就只能自己操刀啦，享受美食同時也享受烹飪的樂趣。用料意大利麪酌量西紅柿兩個黃瓜一根雞蛋兩個香菜酌量蒜兩瓣糖很多檸檬醋很多陳醋酌量生抽酌量鹽很多老乾媽酌量芝麻酌量夏日清爽冷麪的做...

夏日小清新秋葵豆腐沙拉

07-29 用料內酯豆腐1盒秋葵3-4只小番茄5顆日式醬油2勺芥末一黃豆大小白味增醬1小勺白芝麻適量夏日小清新秋葵豆腐沙拉的做法秋葵入沸水煮2-3分鐘顏色翠綠即可小番茄對半切開秋葵切塊把內酯豆腐倒去多餘水分，倒扣入盤子，頂上放...

夏日清爽懶人冷麪，解暑神器

07-20 天氣越來越熱啦，炎炎夏日胃口不好，來一碗冷麪帶走酷熱，給你的胃部降降温！用料黃瓜1根胡蘿蔔1根雞蛋2個掛麪（麪條）1份蛤蜊（沒有也可以）幾個就好海帶片一小片拌麪調料辣椒醬1勺辣椒麪1勺生抽1勺白糖1勺鹽半勺蒜蓉1勺青花椒油（沒...

夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳

07-03 早上來個煎蛋🍳加蔬菜均衡營養用料苦瓜1根秋葵5根雞蛋2個料酒1勺耗油半勺黑胡椒一丟丟夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法原料備備好切碎蛋液裏可以加一點水或牛奶倒入盤中搞定夏天放涼一點吃小貼士營養小早餐...

夏日清爽蔬肉“秋葵肥牛棒”！

12-30 很多人吃秋葵，總覺得它黏糊糊的，但它的特別也是特別在這裏。秋葵的嫩莢果中黏滑的汁液，是由水溶性纖維果膠、半乳聚糖和阿拉伯樹膠等組成；吃完會有飽腹感，有很好的營養保健功效，利於腸道的蠕動。此外，秋葵的其它營養物質都很...

夏日清涼飲の冷泡茶

05-26 傳統的生活飲茶文化，多以熱開水來沖泡，既可享受茶葉散發的優雅香味，品嚐茶湯中甘甜味醇的滋味，也是一種閒暇嗜好。隨着人們生活節奏的加快，冷泡茶這種生活方式開始被大眾廣泛接受。冷泡茶的香氣及滋味，當然與茶壺熱水的沖泡...

秋葵冷吃

12-23 秋葵嫩果中有一種黏性鼕鼕，在市場採買的時候被告知可以養胃，回家一查，網上講可以幫助消化，增強體力，保護肝臟，健胃整腸，其中含有的特殊藥效的成份還能強腎補虛甚至防癌抗癌，美白等等，真是強大，準備認真的吃一次，次日天亮後觀察藥...

夏日清甜 | 蜜桃檸檬冷泡茶

08-07 我父上大人某天突然帶回來一大袋桃子於是要開啟消耗桃子的路上了(:3這個飲品是參考西柚檸檬冷泡茶改了改做的用蜂蜜代替糖，還加了一些桂花酒提升風味清甜又涼爽太適合這個悶悶的夏日了☀️用料桃子5-6個檸檬1個蜂蜜1勺（10...

秋葵冷豆腐

12-19 日本冷豆腐料理叫『冷奴』Hiya-yakko做法很簡單.切塊上面放薑末,柴魚片,淋醬油就可以用.這次我來介紹加多一點養生的材料Upgrade一下!白天吃,或晚上喝小酒(日本冷清酒!!)跟這個下酒,,很幸福的樣子..(*￣∇￣*)用料絹豆腐1...

冷翠秋葵

05-15 用料秋葵10根（切成一樣高）海鮮醬油少許香油少許蠔油少許冷翠秋葵的做法秋葵洗淨切成約半寸段一樣高開水焯一分鐘撈出後過涼水放冰箱冷藏約15min準備調料上述調料少許混合放到盤底最後將秋葵從冰箱取出擺盤...

秋日清湯麪

04-10 沒故事用料蒜3瓣小葱3根掛麪吃多少弄多少把雞精提味鹽2克十三香小半勺味極鮮2勺醋1勺秋日清湯麪的做法小葱，切小段，蒜切小丁丁然後放入碗中放十三香雞精煙黑胡椒粉油加熱至冒煙，然後澆到葱花，蒜裏。再加味極鮮2勺醋1勺攪...

夏日清爽三絲冷麪

09-16 夏季炎熱，面對熱的食物沒食慾，冷麪就最合適啦！煮熟後過冰水的勁道蕎麥麪搭配清爽三絲，再配上微帶酸口的開胃祕製醬料，簡直停不下來！作為一個永遠在減脂的美食博主，低GI(升糖指數)的碳水化合物一直是我主食的首選，飽腹感強又不...

秋日清燉羊肉

09-25 用料白洋葱半個獨蒜1個羊頸部肉或羊腿肉2個～3個胡蘿蔔2根迷迭香百里香豆子1把四季豆15根秋日清燉羊肉的做法下橄欖油＋蒜＋洋葱切片將羊肉放入其中，煎至變色稍微焦黃想鍋裏添加冷水沒過羊肉，下切塊的胡蘿蔔。小夥燜煮兩個小...

夏日必備清涼冷麪~

03-23 去年夏天給下班回家的媽媽做的~用料袋裝冷蕎麥麪1包黃瓜0.5-1根胡蘿蔔0.5-1根蛤蜊肉50~70克左右雪梨1個糖適量辣椒粉適量白芝麻適量雞蛋1個水適量夏日必備清涼冷麪~的做法●湯汁：準備一個大碗，加適量涼白開水，混入適量過...

夏日清涼之選-韓式冷麪

11-21 立夏了，天氣越來越熱，每天下班就想吃點涼涼爽爽的飯，解一解白日裏的暑氣。那麼就安排個冷麪吧，酸甜可口，冰冰涼涼的，好吃極了！用料韓式冷麪條1-2份韓式辣醬2勺糖3勺味極鮮2勺清香米醋/白醋4勺姜醋2勺鹽適量檸檬汁5-6滴雪碧10...