南瓜薏仁豆漿怎麼做好吃，南瓜薏仁豆漿家常做法

南瓜薏仁豆漿

12-03 獻給和我一樣注重營養、喜歡快手早晨的你！用豆漿機做的，越來越發現豆漿機的強大，早餐利器有木有！這款豆漿超快捷便利，試試吧！用料黃豆一把薏仁一小把南瓜半個熟黑芝麻隨意冰糖少量或隨意南瓜薏仁豆漿的做法黃豆、薏仁提前泡...

薏仁綠豆粥、湯、漿

03-17 薏仁健脾化濕，綠豆清熱解毒，二者熬粥實乃夏日消暑之佳品。用料薏仁適量綠豆適量薏仁綠豆粥、湯、漿的做法薏仁和等量綠豆提前浸泡一晚，至少四小時將浸泡過的薏仁綠豆洗淨入鍋寶寶今天用電飯煲，預約到時間就OK啦兒子不喜歡...

紅豆薏仁南瓜湯圓

08-02 用料南瓜200g糯米粉300g紅豆薏仁醪糟紅豆薏仁南瓜湯圓的做法紅豆和薏仁提前一天晚上用水泡着，第二天早上熬開再煮紅豆薏仁的時候就可以把蒸格放在煮紅豆薏米的鍋上蒸，蒸軟後用勺子攪碎加入糯米粉攪拌，不太粘稠後停止加入...

木糖醇紅豆薏仁豆漿

08-23 用料黃豆一把紅豆一把薏仁一把紅棗適量花生半把木糖醇適量木糖醇紅豆薏仁豆漿的做法黃豆、紅豆、薏仁、花生洗淨浸泡一晚上紅棗去核，和豆子一起放入豆漿機，放入適量清水，按濕豆鍵程序停止後，用篩網過濾掉殘渣，去掉表面泡沫...

紅豆薏仁奶露（豆漿機版）

05-14 正好今天老媽不在，想想老爸平常在家老媽都會做黑芝麻黑豆豆漿，他一個禮拜也就回來一趟，還是需要給他一點家的感覺噠～但是講真每個禮拜黑豆芝麻什麼的也蠻膩味（説實話就是我和老媽的口味不一樣😂），而且我老爸濕熱體質，所以就誕...

薏仁南瓜粥

05-19 用料南瓜250克薏米50克小米50克薏仁南瓜粥的做法南瓜不用切太小。一般都是用大米，但是這次換成了小米，發現煮出來竟然有奶香味？這個分量，可以煮出來這樣很稠的3.5碗左右～適合減肥時兩人食用，或者一人兩頓～步驟簡單啦。高壓鍋...

杏仁薏仁飲(豆漿機版)

10-01 用料杏仁一小把薏仁1/2cup杏仁薏仁飲(豆漿機版)的做法杏仁薏仁洗淨後泡半個鍾。原料瀝乾水放入豆漿機中，加水至最低水位線。摁“米糊”模式即可，取出後直接吃或加少許糖都可以...

紅豆薏仁百合南瓜水

05-07 用料紅豆一到兩把薏仁一把百合一小把南瓜菜市場兩指厚的一圈水電飯鍋裏沒過紅豆三倍紅豆薏仁百合南瓜水的做法先把紅豆薏仁水加入電飯鍋，用煮粥功能煮半小時後再加入南瓜跟百合煮粥功能結束了即可出鍋飲用小貼士不用放...

南瓜銀耳紅棗薏仁綠豆粥

02-03 女生多喝養生粥，清淡營養又美容～用料銀耳朵紅棗顆薏米克冰糖克南瓜綠豆南瓜銀耳紅棗薏仁綠豆粥的做法所有食材除了南瓜冷水泡發南瓜削皮去瓤，預先煮一下所有食材一起放入燉鍋中，一鍋亂燉5小時以上開吃...

🍓“紅豆薏仁”豆漿

12-14 🍓Littlemonkey&LittleLion🍓“薏仁”含有“不飽和脂肪酸”及“膳食纖維”和相當高的蛋白質與油脂、維生素Ｂ1、Ｂ2，以及鈣、鐵、磷等礦物質🧁用料1）黃豆60克2）紅豆45克3）薏仁45克4）清水1300c.c.5）砂糖35克🍓“紅豆薏仁”豆...

小美版南瓜綠豆薏仁湯

12-22 夏日炎炎，正好是喝南瓜綠豆薏仁甜湯的好時候，清熱、解毒、消暑，要是有百合煮上十幾片也是很好的。用料南瓜（除開籽）400克綠豆80克薏仁20克水1200克冰糖適量小美版南瓜綠豆薏仁湯的做法在小美內加入1000克開水，然後把泡了一...

紅豆薏仁紫薯南瓜粥

11-22 買的南瓜不甜，就放了一個紫薯，煮出來有淡淡的甜味。不用放糖，飽腹感挺強的。基本上這一碗就可以當我減肥期間的一頓飯了。紅豆補血、補氣。薏仁清熱、除濕、補氣。南瓜補中益氣、降血脂血糖、養胃。紫薯促進腸胃蠕動、抗...

南瓜綠豆薏仁銀耳粥

11-08 我喜歡用砂鍋，總覺得慢慢熬製出來的才是美味。用料南瓜綠豆薏仁銀耳紅棗大米南瓜綠豆薏仁銀耳粥的做法把綠豆薏仁和銀耳用水泡上半個小時放入砂鍋，加適量水，煮開。再把南瓜去皮，切成小塊放入鍋中，並加入紅棗，燒開後，用小火慢...

南瓜芡實薏米糊（九陽豆漿機版）

10-26 寒冷的早晨，喝上一碗熱乎乎的雜糧糊糊，暖胃暖心，一天都好心情～用料南瓜適量芡實適量薏米適量南瓜芡實薏米糊（九陽豆漿機版）的做法前一晚將芡實薏米泡發，南瓜去皮洗淨第二天早晨，南瓜切小片（便於機器打得更細緻）將泡好的芡實和薏...

少女系豆漿-紫薯薏仁豆漿

08-21 薏仁美白祛濕，紫薯含硒元素、鐵元素和花青素，黃豆具有雌激素活性的植物性雌激素，延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顏、減少骨丟失，促進骨生成、降血脂等。用料紫薯（拳頭大小）1只薏仁1/2杯黃豆1/2杯水1200ml豆漿機附帶...

豆漿機薏仁藜麥南瓜粥

12-03 豆漿機傻瓜式製作用料薏仁1杯藜麥小半杯南瓜1小塊豆漿機薏仁藜麥南瓜粥的做法取薏仁一杯藜麥小半杯南瓜一小塊，切成小方塊。食材洗淨放入豆漿機中，開啟營養米糊模式，這樣就可以放着不管了20分鐘後，粥就好了。趁熱加上糖，早...

南瓜薏仁糊

07-23 孩子喜歡南瓜糊，每次吃烤肉都要來一大碗，自己在家琢磨着加了祛濕的薏仁補血的紅棗，顏值和口味都不錯哦用料薏仁打成粉南瓜冰糖紅棗南瓜薏仁糊的做法準備工作:南瓜切塊蒸熟，用料理機打成糊；薏仁炒黃炒香，放涼後用料理機打成...

🍓“燕麥薏仁”豆漿

12-08 🍓Littlemonkey&LittleLion🧸用料🍓材料：1）黃豆50克2）薏仁40克3）燕麥片30克4）清水適量🍓調味料：5）蜂蜜2小勺🍓“燕麥薏仁”豆漿的做法🍓1）準備好黃豆、薏仁、燕麥片和蜂蜜。🍓2）黃豆、薏仁洗淨，浸泡水中，撈出瀝乾備用。🍓3）泡...

南瓜綠豆薏仁粥

01-06 今天是很開心的一天，和我的好朋友們一起吃了晚飯，為她過了生日，在她閉上眼睛許願的時候，我也在心裏悄悄的為她祝福，也希望我所有的好朋友們都能健康快樂幸福！今天中午燒的粥，其實已經不算是粥了，呵呵，因為很稀薄，應該叫稀飯！但是...

南瓜豆漿

08-05 用料黃豆50克南瓜150克清水適量南瓜豆漿的做法黃豆提前泡一夜將南瓜切碎放入破壁機加水至熱飲最大水位，啟動豆漿程序一杯美味豆漿完成了小貼士喜歡甜可以加糖或蜂蜜...

紅豆薏仁奶（豆漿機版）

03-21 85度c的紅豆薏仁奶超好吃阿！濕氣重的人要多吃薏米。我最近發現自己衣服後背居然有黴點，百度説濕氣重，那我吃薏米用料牛奶1盒薏米1/3量杯紅豆1/3量杯白砂糖紅豆薏仁奶（豆漿機版）的做法紅豆薏米洗淨，提前泡一晚紅豆薏米撈出放...

豆漿南瓜

05-30 逛超市的時候一個阿姨分享給我的菜譜，我覺得用來當早餐或晚餐都很好，豆漿做好了放在冰箱，兩三天都不會壞，簡單快手，南瓜可以防治膝蓋，南瓜豆漿可以預防癌症，老人小孩都愛喝用料五穀豆漿100g老南瓜100g克豆漿南瓜的做法提前一...

薏米南瓜粥（豆漿機版） zs

08-17 用料小南瓜半個薏米少許糯米少許薏米南瓜粥（豆漿機版）zs的做法頭一天晚上泡薏米和糯米，糯米是為了增加南瓜粥的粘稠度。小南瓜半個去皮和瓤，切成小塊，用水焯一下去腥。把焯好的南瓜與頭一夜泡好的薏米、糯米一起放入豆漿機...

紅豆薏仁燕麥鷹嘴豆豆漿

03-11 用料紅豆10克薏米10克燕麥10克鷹嘴豆15克水1000ml紅豆薏仁燕麥鷹嘴豆豆漿的做法鷹嘴豆·紅豆·薏仁最好晚上泡，第二天早上可以打豆漿了。早上起牀，將所有材料混合後放入豆漿機，五穀豆漿鍵，就是這麼簡單。...

紅豆薏仁南瓜粥

03-02 用料紅豆適量薏米適量南瓜適量牛奶適量紅豆薏仁南瓜粥的做法1.將南瓜去皮切片蒸熟，紅豆薏仁煮熟，和南瓜一起放入破壁機裏，加入牛奶搗碎成泥2.將搗碎好的紅豆薏仁南瓜泥放入鍋內，煮沸就可以，關火了低脂又可以去濕氣😁...