滿足不同人需求怎麼做好吃，滿足不同人需求家常做法

03-11 一家人很多時候喜歡吃麪包的口味也很不同，這款簡單好做的毛線球面包一次就可以做5種口味，滿足全家不同人的需求，是不是很心動呢？趕快學起來吧！用料高筋麪粉300克細砂糖30克酵母3-5克海鹽（可用普通鹽）5克大號雞蛋1個（50克以上）...

給我蕞哥的一鍋滿足所有營養需求一鍋吃一週的排骨燜飯

10-08 用料排骨一堆土豆視情況而定個料酒兩勺醬油一點超市裏買的那種凍蔬菜兩把米飯很多給我蕞哥的一鍋滿足所有營養需求一鍋吃一週的排骨燜飯的做法我們先把米拿出來，洗乾淨，然後冷水泡着，水加到和米齊平。同時冷水下鍋，放切好...

懶人必看！三步搞定星巴克同款！料足拉絲，一口滿足！

02-13 每天早上就算只有五分鐘，也想再多睡一會會......這樣導致的後果就是，天天只能啃着速食包子，潦草地應付了一天中最重要的早餐TT但是！最近kaoker被安利了一款超快手的星巴克同款早餐——墨西哥牛肉捲餅！終於可以不用再天天啃...

慢慢成熟的蘋果燕麥蛋糕（時間醖釀的味道非常特別，非常美味且滿足耐放需求）

01-07 第一次看到這個做法的蛋糕覺得很稀奇，居然要做好後等它慢慢成熟（三天到五天後）才能吃，而且保存期很長，可以放一個月之久，現在這個天氣可以室温保存，只要15℃以下就可以了，於是就試着做了一個，沒想到味道真的太好了。用料雞蛋1...

5分鐘做出1988同款泡菜拉麪，滿足！

02-14 1988十級愛好者每次看到劇裏吃拉麪就饞到嘴角流淚。最近天氣又降温，想吃的心壓也壓不住晚上下班頂着狂風草草採購食材回去就搞起來，外面大風呼呼刮，屋裏點盞小燈吃加了芝士的泡菜拉麪，可以化解生活的苦用料辛拉麪（必須）一袋...

彩蔬炒鱈魚丁-一份菜就能滿足所有營養需求

04-01 鱈魚是非常受歡迎的一種食材，高蛋白低脂肪，以往吃都是蒸或者煎比較多，喜歡吃魚的小朋友看到就兩眼冒光再也看不到其它蔬菜，所以乾脆切成小丁塊和各種蔬菜一起炒着吃，五顏六色顏色好看營養豐富全面，味道也不錯，魚和蔬菜全部吃...

家庭燒餅一次滿足家裏所有人口味要求

07-14 我老婆特別愛吃燒餅，經常在外面買着吃，疫情期間，沒法買了，我就是試着做了幾回，沒想到老婆和孩子特別愛吃，現在經常讓我給她做燒餅，為了滿足一家人的需求，做了好多口味的用料麪粉600克酵母4克細砂糖5克夏天常温水320克玉米油10...

【Gordon Ramsay】滿足你各類溏心蛋的需求

05-06 依然是搬運工，來自《戈登拉姆齊的終極家常菜》其實下廚房裏有很多種煮溏心蛋的方子，自己也嘗試過很多，開水放蛋總是炸，冷水煮蛋難掌控。不過看了狗蛋大神的方法，突然就開竅了，所以在此分享給大家，也是給自己做個筆記。用料雞...

檸檬雞胸香菜藜麥飯 3種做法滿足你的各種要求

09-17 減肥時用藜麥代替米飯和麪這款檸檬雞胸香菜藜麥飯無疑是減肥時枯燥飲食的救星第一種做法：見如下步驟，口味偏泰式，吃過檸檬辣雞爪的應該熟悉這個味道第二種做法：將青檸換成普通檸檬（我是用自己漬的蜂蜜檸檬裏的檸檬，青椒換成...

無糖無油50%黑麥麪包（非常簡單，可變化甜鹹兩種吃法，滿足全家需求）

04-27 一個麪糰揉好後可以通過不同的變化滿足不同人的需求，簡單方便又照顧所有人的口味。用料A：高筋麪粉250克A：黑麥粉250克A：水320克A：鹽2克A：酵母4克B：葡萄乾若干C：無鹽黃油1小塊C：蒜蓉若干無糖無油50%黑麥麪包（非常簡單，可變化甜鹹...

華夫餅餡料的花式搭配【滿足你的多重需求！】

05-11 我是一個愛吃餡兒的人……每次玩泥巴，就不願只是拘於一種搭配。在充分考慮與麪糰成分搭配合理的情況下，換着法兒往裏塞東西。喜歡酵母版華夫！比起麪包來説華夫餅麪糰的要求低整形方便製作時間短，內餡搭配也就更隨意。最好...

辣鍋煮物：味蕾和減肥同時滿足

01-31 一説到減肥餐減脂餐，很多人可能腦海裏會自然聯想到，雞胸肉啊，沙拉呀，白水煮青菜呀，各種淡而無味的食物。其實只要食材選擇對了，烹飪的時候完全可以按照自己喜歡的口味來滿足自己的味蕾。我自己就是個無辣不歡無肉不歡的人，所...

麻辣拌一切，減肥不能忘記滿足追求美食的心！

03-31 嘴饞的小仙女又想吃麻辣拌，又想將家裏的菜趕緊吃完，那就動動小手利用家裏的材料做起來吧！！就是如此優秀用料粉條1把火鍋丸子3兩平菇4朵土豆1個青菜1把有什麼菜放什麼即可麻辣拌一切，減肥不能忘記滿足追求美食的心！的做法買...

3種口味的皮凍，滿足你對口味的各種需求

11-19 買豬肉剩下的豬皮屯在一起做成皮凍吧，也可以買處理好的豬皮，省的刮油和去毛。用料肉皮500g葱姜料酒5大勺八角2個桂皮香葉花椒5g鹽雞精各1調料勺生抽3湯匙開水1暖壺3種口味的皮凍，滿足你對口味的各種需求的做法先做一暖壺...

雪平鍋五蔬果排骨湯，一鍋滿足所有營養需求還簡單易做味道好！

07-14 每日五蔬果，健康營養好來源。胃口不佳的夏日，來一鍋試試吧，味道酸酸甜甜，做法簡簡單單，顏色熱熱鬧鬧，孩子超愛喝😊用料排骨400克土豆（中等大小）2個西紅柿1個甜菜頭1小個胡蘿蔔半根蘆筍6根羽衣甘藍2片香茅（可不放）1根鹽適量胡椒...

堅果乳酪雜錦土豆泥，同時滿足你的口味需求和能量需求

02-04 Moses良心製作——美食，只是為了開心，為了健康，為了生活的更好。（歡迎關注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣歡迎聯繫原創作者轉載其原創圖片及文字，若未通知原創作者或未經本人授權，不得擅自以任何形式使用、篡改、轉載原創作...

滿足視覺和味覺需求的開放三明治

11-30 一片歐包、法棍、吐司、貝果，英式馬芬，什麼都可以，加上你喜歡的topping，完成。具體見步驟，用料裏只是大概內容。我會不斷更新，也歡迎大家交流，互相啟發。用料歐包1片雞蛋1個培根2片蘆筍3根黃瓜半根紅腸半根玉米粒適量黑胡椒...

美味食光 | 加班汪們福利，一人份披薩滿足你所有需求！

02-12 一個人在公司加班沒時間出門找吃的，也不想總是叫外賣難道只能沖沖泡麪填飽肚子嗎？可是泡麪沒有營養吃久了對身體不好哦不如讓小Yummy教你一道超級簡單的美味繽紛水果披薩吧！用料披薩餅皮1個火龍果1個番茄醬適量馬蘇裏拉...

早餐這樣吃滿足三大需求！

05-07 早起儘量抓各種顏色的食材配一配！快手滿足！營養滿足！顏值滿足！是不是三大滿足？哈哈哈！用料紫薯2個黃瓜1/2根三文魚柳1/2塊菠菜1把櫻桃番茄適量小台芒1個早餐這樣吃滿足三大需求！的做法先紫薯洗淨擦乾烤箱230烤40分鐘/黃瓜刮...

滿足吃貨寶寶們的要求做一款好吃到停不下來的糖餡南瓜餅

11-30 滿足俺們家吃貨寶寶檸檬和柚子的要求來作為一款超級好吃的南瓜餅為什麼呢？就是因為家裏的南瓜太多了嘛。如果你家南瓜也多，或者是想嘗試一下的話一定要來試試用料南瓜100克(生的)牛奶30g麪粉200克糖5克酵母粉適量奶粉10...

情人節求婚吐司 | 浪漫滿“屋”吐司

02-03 當草莓味的冰激凌遇上屋形吐司，碰撞出一個精緻迷你的浪漫滿屋，每一口都是甜蜜的味道。再藏一枚戒指，鄭重許下承諾，希望能與“ta”共同建立一個幸福美滿的家……所用模具：法焙客屋形吐司盒FB20102配方量可以做2個吐司。用料...

想減肥但又滿足吃肉肉的訴求：少油版農家小炒肉

08-12 雖然説豬肉對於健身減肥愛好者並不算是友好的，但是偶爾有了吃豬肉的訴求總不能太壓抑自己！這一菜譜不額外添加食用油，油脂都是來源於五花肉自己，相對來説健康很多～比外面那些妖豔的農家小炒肉要健康許多啦～！用料五花肉一塊青...

一餅滿足你各種營養需求

04-07 給娃娃做的早餐，混進了水果、雞蛋的隨意搭配華夫餅，專治挑吃的娃娃用料雞蛋1個香蕉1根酵母1克白糖1勺麪粉隨意一餅滿足你各種營養需求的做法準備好所有材料添加材料步驟隨意。香蕉搗碎（可替換水果）打入雞蛋加入麪粉、白糖...

一份滿足全家營養需求之胡蘿蔔土豆牛肉咖喱蛋包飯

12-21 用料好侍咖喱塊6小塊土豆1個胡蘿蔔1根洋葱1個彩椒半個牛肉片100克牛排肉1塊橄欖油2勺一份滿足全家營養需求之胡蘿蔔土豆牛肉咖喱蛋包飯的做法熱鍋熱油，下切好的蔬菜翻炒加入好侍咖喱塊，2碗水～蓋上蓋子，大火燒開後中火熬煮...

一次烤兩種味道雞腿，滿足一家人不同口味，雞腿醃製及烤制要領

07-03 五香雞腿&奧爾良雞腿（四個雞腿重3斤）1、五香雞腿材料：大雞腿2只、鹽約7g、味極鮮、老抽、蠔油、姜粉、五香粉、花椒粉、葱段。2、奧爾良雞腿材料：大雞腿2只、鹽焗雞材料25g、奧爾良醃製料25g、洋葱、蒜。用料雞腿4只...