懶人減肥菜譜-無油自制小火鍋

來源:美味食譜館 2.84W
懶人減肥菜譜-無油自制小火鍋的做法圖解 做法步驟

想吃火鍋,無奈出不了遠門,只能自己做咯。

用料  

豇豆角 200克
掛麪/非油炸方便麪 1包
雞蛋 1個
西紅柿 2個

懶人減肥菜譜-無油自制小火鍋的做法  

  1. 西紅柿切塊放入沸水中,加入適量鹽。作為鍋底。

  2. 在鍋中加入豇豆角(其實豆角煮的很慢,但是我很喜歡吃,就煮了。這裏也可以換成其他食材),600W煮20-30分鐘。

    懶人減肥菜譜-無油自制小火鍋的做法圖解 做法步驟 第2張
  3. 放入適量面,如果不吃麪,可以略過這一步。

  4. 把雞蛋頂部磕破一個小口,然後不停地甩,把雞蛋放入鍋中(這裏也可以放入整個雞蛋,我這樣做是為了節省時間)。

  5. 在鍋中加入適量醬油調色,加入少量香油入味,出鍋。

    懶人減肥菜譜-無油自制小火鍋的做法圖解 做法步驟 第3張

小貼士

豆角一定煮熟再吃,不然有毒。

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