電燉鍋食譜

養脾暖胃的姜棗茶

來源：美味食譜館 2.51W

養脾暖胃的姜棗茶的做法步驟圖，怎麼做好吃

提高代謝，促消化。

用料

紅棗	45克左右
水	2升
姜	30克左右
炒麥芽	30克
陳皮	25克
紅糖（可不放）	適量

養脾暖胃的姜棗茶的做法

除了水都是藥店買的，包括大棗。中藥的炮製需要按照藥典的方法制作，否則沒有作用。
做主要的乾薑，乾薑是指秋天挖的姜，沒曬乾的叫鮮乾薑，春姜是春季挖的姜，沒那麼辣，通常是家裏做菜用的。如果剛剛受了風寒，喝點春薑茶，如果是長期的寒涼就要用乾薑。
陳皮
炒麥芽
藥店買的大棗
用砂鍋煮姜棗茶，倒入2升水中大火煮。煮開時容易溢出，一定要看鍋！一定要看鍋！等到沸騰時馬上換最小火。定時煮20分鐘。煮完悶15-20分鐘。將茶水倒出後，再放1.5升水，再按同樣方法做一次。
不放糖也有棗子的微甜，每天早上煮兩鍋，可以喝一天。喝的時候用微波爐熱一杯，一定要喝熱的哦！

棗茶好吃養脾暖胃的姜棗茶養脾暖

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