檸檬膏孕婦可食用 做法

夏日美白佳品，檸檬含有大量的vc可以抗氧化，可以美白，潤肺…
這碗檸檬膏熬好後放冰箱可以吃一段時間，想喝水的時候就放兩片熬好的檸檬膏吧😋

用料  

檸檬膏孕婦可食用 做法的做法  

1. 用鹽把檸檬洗淨，然後過清水洗去鹽。

2. 看，洗乾淨點檸檬很漂亮吧。

3. 將檸檬切片，檸檬的兩端不要，用牙籤把檸檬籽摳出來。

4. 切好的檸檬片。

5. 將冰糖敲碎，我家是老冰糖，這樣敲碎煮的時候容易化開和滲透燉煮到檸檬裏面去。

6. 電飯鍋底部先平鋪一層冰糖，然後後面就是一層冰糖一層檸檬片。

7. 一層冰糖一層檸檬片。

8. 電飯鍋選擇煲湯模式，切記，這個檸檬膏是一滴水都不放的哦，裏面只有冰糖和檸檬片。

9. 這是電飯煲煲湯模式完成後的樣子，已經自己出水了，冰糖也化開了。

10. 從電飯煲裏轉到砂鍋裏來，一樣什麼都不要不發，尤其不要放水，直接小火燉煮，我燉了六個小時的樣子。

11. 燉煮的時間和你檸檬多少有關係，砂鍋一直小火燉，知道你看上去已經水很少，切成膏的樣子就關火

12. 基本這個樣子就OK啦，可以關火了。

13. 拿一個保鮮盒吧檸檬膏房裏，放涼後，將其放冰箱冷藏裏一天後就可以泡水喝了😋

14. 泡水時候還可以放一些蜂蜜，開水先沖泡檸檬膏，等到温度是自己可飲用的時候在放適量蜂蜜，因為蜂蜜不易高温，自己可以飲用時候放蜂蜜的話，就不會破壞蜂蜜的營養價值哦🤗
    多謝大家的瀏覽，哪裏不清楚的請您留言。

小貼士

温馨提示：一定不要放水，熬的時候要小火慢燉，時間看檸檬多少，我的量大致用了6小時。
如果需要潤肺止咳的可以再放檸檬片和冰糖的那第七部開始放入一些川貝粉和陳皮一起燉煮也OK的，我是孕婦所以只做了冰糖檸檬膏。🤗