燕麥吐司

想吃吐司又不想太高熱量，試試燕麥吐司。

用料  

燕麥吐司的做法  

1. 除玉米油外，所有材料放入麪包機，和麪模式揉勻。第二次和麪模式倒入玉米油再次揉勻。麪糰拿出放入面盆，發酵至兩倍大。

2. 分三塊排氣，擀成長條，捲起，排好放至吐司模。發至吐司模七八分滿。

3. 烤箱150度50分鐘。出爐，切片。

4. 味道很贊。配上午的棗糕，喝個下午茶。晚上再減肥減脂吧。😄

小貼士

注：我做的玉米油版，如用黃油可用25克。