烤箱西蘭花
來源:美味食譜館 2.44W
用料
西蘭花 | 1.25磅或者帶根的兩顆 |
其他蔬菜(可選) | 蘑菇/西葫蘆/胡蘿蔔/芹菜等 |
食用油 | 2大勺(tablespoon) |
醬油 | 2大勺 |
麻油 | 1大勺 |
大蒜粉 | 1小勺(teaspoon) |
黑胡椒 | 少許 |
糖(可省略) | 少許 |
烤箱西蘭花的做法
🥦
1、預熱烤箱400F。
2、西蘭花(1.25磅或帶杆的兩顆)和其他蔬菜(蘑菇西葫蘆等等)洗淨,切成你喜歡的大小。
3、在烤盤裏倒入2tbs牛油果油,1tbs麻油 ,2tbs醬油,1tsp garlic powder,少許黑胡椒,少許糖,拌勻。然後加入蔬菜再次拌勻。
4、烤箱400F烤18分鐘。