寶寶原味海苔豬肉鬆
來源:美味食譜館 2.41W
做點肉鬆,不方便做飯時拿點出來,加點自己做的果醬,一餐就介麼搞定。雖然是給寶寶做的,但孩子他爹也是滿心喜歡。
用料
豬腿肉 | 一斤多 |
姜 | 一顆 |
洋葱 | 1/4一個 |
蒜 | 2個 |
海苔 | 3片 |
寶寶原味海苔豬肉鬆的做法
豬肉去除肥肉部分,留一點肥肉。姜洗淨,蒜去皮洗淨,洋葱去皮洗淨切下1/4
以上材料冷水下鍋,多加些水,慢慢燉爛。姜蒜去腥味,洋葱既可去腥味又可提味。燉到可以用手捏爛的程度撈起放至不燙
上研磨碗。適量肉捏碎放研磨碗研磨至起絨起絨。其實這個時候都可以見到雛形了。研磨後用手在把肉撕下,沒研磨小的用手撕小。 每個過程很耗時要有耐心哦。
全部研磨完後,炒鍋燒熱關最小火,放入磨好的肉,不挺翻炒。如果感覺鍋太熱了就關火涼涼。可以邊炒邊用手扯下,這樣更絨。 炒到水分幹了就可以。
海苔熱鍋焙一下。如果海苔夠脆可以省略這一步。焙好後和炒好的肉茸一起放料理機攪下。注意少量多次加入。海苔放肉鬆中間更容易攪碎。
如果喜歡潤一點到上一步就結束了。如果喜歡幹一點,再放回鍋炒香。但這樣小寶寶不容易嚼爛。
小貼士
1、炒幹一點更香可以保存更久一點。但寶寶不是很好嚼爛。我這次就做幹了,只能少少地給他吃。但是他爸爸很喜歡這種程度的。2,沒有任何添加劑,做好儘快吃完。也可以減量一次少做點。因為我要用來做肉鬆麪包,所以做得相對多一點。