番茄檸檬泡泡飲

西紅柿中的B族維生素，可調節人體代謝功能，增加人體免疫力；西紅柿中的維生素C，有生津止渴、健胃消食，清熱解毒等功效。西紅柿還有很好的美容效果，常吃具有使皮膚細滑白皙的作用，可延緩衰老。 此果汁一般人均可食用，尤其適合女性。

用料  

番茄檸檬泡泡飲的做法  

1. 番茄切小塊

2. 放入料理機

3. 擠入檸檬汁

4. 加入牛奶

5. 調入適量蜂蜜

6. 攪拌成汁即可

小貼士

1.也可以用手打哦！
2.牛奶是純牛奶。
3.西紅柿要選熟透，口感甘甜的。
4.此果汁無需過濾，但最好在切西紅柿的時候，先把西紅柿放入開水裏打個滾，然後去掉外皮，使口感更佳。