微波爐之顆粒紫薯泥
來源:美味食譜館 1.38W
🍠這麼做的薯泥本味濃郁些,粗糙、顆粒感明顯,還有會接近薯仔口感的小紫薯塊需要咀嚼,更像主食又像自然甜點。
😎吃起來很滿足,做法也蠻簡單。
⏱5分鐘切塊,
⏱7分鐘左右微波加熱,
⏱5分鐘碾壓拌勻,開吃。
用料
去皮紫薯 | ≈200g |
牛奶 | 100克 |
>400ml的小碗 |
微波爐之顆粒紫薯泥的做法
把去皮後200g的紫薯切成小拇指節般小丁。小一點熟的快,也不容易出現一小塊都是硬硬的情況。
碼在碗中,此時最好低於碗沿1cm。
加4瓷勺≈50g的牛奶後,蓋一個盤子放進微波爐。
開高火3分鐘左右。此時碗小的話容易有液體溢出,注意一下。
取出上下翻一下,散散熱氣再放進微波爐,定高火4分鐘。此時基本不會有液體溢出。
時間到後出翻翻晾一下熱氣,此時原來有250g左右的牛奶紫薯大概還有180g左右,加4、5勺≈50g涼牛奶後用勺子碾壓成泥。
碾壓到自己滿意就好,效果大概是這樣。一大勺紫薯泥可以粘在勺子上,直立也不會掉落,最多緩緩滑動。