低糖芝麻蕎麥酥脆薄餅 | 健康下午茶點心granola
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疫情隔離開始我家的下午茶時間變成了每日必須活動,泡點茶總要吃點小點心。類似於granola,這款富含堅果和健康碳水的小零食應運而生~
用料
芝麻(黑白各半) | 30克 |
蕎麥片 | 40克 |
(火麻籽仁) | 15克 |
椰子糖/蜂蜜 | 12克 |
(小麥胚芽) | 10克 |
椰子油 | 10克 |
燕麥片 | 16克 |
水 | 適量 |
低糖芝麻蕎麥酥脆薄餅 | 健康下午茶點心granola的做法
乾的加油攪勻後加液體
放進烤箱,170℃10min
香香脆脆~