低糖芝麻蕎麥酥脆薄餅 | 健康下午茶點心granola

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低糖芝麻蕎麥酥脆薄餅 | 健康下午茶點心granola的做法步驟圖

疫情隔離開始我家的下午茶時間變成了每日必須活動,泡點茶總要吃點小點心。類似於granola,這款富含堅果和健康碳水的小零食應運而生~

用料  

芝麻(黑白各半) 30克
蕎麥片 40克
(火麻籽仁) 15克
椰子糖/蜂蜜 12克
(小麥胚芽) 10克
椰子油 10克
燕麥片 16克
適量

低糖芝麻蕎麥酥脆薄餅 | 健康下午茶點心granola的做法  

  1. 乾的加油攪勻後加液體

    低糖芝麻蕎麥酥脆薄餅 | 健康下午茶點心granola的做法步驟圖 第2張
  2. 放進烤箱,170℃10min

    低糖芝麻蕎麥酥脆薄餅 | 健康下午茶點心granola的做法步驟圖 第3張
  3. 香香脆脆~

    低糖芝麻蕎麥酥脆薄餅 | 健康下午茶點心granola的做法步驟圖 第4張
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