自制祛濕紅豆薏米粉

來源:美味食譜館 1.17W
自制祛濕紅豆薏米粉的做法步驟圖

南方濕氣太重,生長在南方的我當然免不了被濕氣禍害~~~為了除濕,在網上購買了紅豆薏米粉,但是喝着總覺得不是那個味,所以還是自己做吧,健康又美味,最重要的是喝着放心~~~今天剛做好就衝了一碗紅豆薏米糊給寶寶吃,喜歡的不得了😄,真是滿滿的幸福~~好了,不廢話啦,入正題~~~

用料  

赤小豆 100g
薏米 100g

自制祛濕紅豆薏米粉的做法  

  1. 赤小豆薏米1:1的比例就行了。放水淘洗乾淨,兩手使勁搓搓紅豆薏米2-3次。然後放水浸泡30分鐘。

    自制祛濕紅豆薏米粉的做法步驟圖 第2張
  2. 浸泡好後稍微瀝水,入鍋。小火翻炒20-30分鐘,我家的火力比較猛,20分鐘就可以了。豆子變色就可以關火。

    自制祛濕紅豆薏米粉的做法步驟圖 第3張
  3. 豆子倒入破壁機中,點動操作。

    自制祛濕紅豆薏米粉的做法步驟圖 第4張
  4. 一會兒就可以打好(✪▽✪)~~

    自制祛濕紅豆薏米粉的做法步驟圖 第5張
  5. 我喜歡細細的粉粉,所以過篩2-3遍。

    自制祛濕紅豆薏米粉的做法步驟圖 第6張
  6. 過篩後的粉粉超級細膩,寶寶吃也方便。

    自制祛濕紅豆薏米粉的做法步驟圖 第7張
  7. 30g紅豆薏米粉加適量熱水調和成糊狀即可食用,食用時可以加入蜂蜜或者糖,我加了4g自制糖粉,甜味剛剛好(只做參考),糖量按自己口味加。

    自制祛濕紅豆薏米粉的做法步驟圖 第8張
  8. 30g一包分裝,吃着方便,存放也方便~~

    自制祛濕紅豆薏米粉的做法步驟圖 第9張
  9. 好啦,菜譜到此結束,謝謝大家看我囉嗦~嘿嘿~~

    自制祛濕紅豆薏米粉的做法步驟圖 第10張
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