10分鐘吐司披薩/開學季早餐

來源:美味食譜館 1.84W
10分鐘吐司披薩/開學季早餐的做法步驟圖

簡單快手,營養全面,配一杯牛奶就是很棒的早餐

用料  

全麥吐司 2片
雜色蔬菜 適量
火腿丁/金槍魚 適量
馬蘇裏拉奶酪 適量
黑胡椒鹽/蛋黃醬 依個人喜好

10分鐘吐司披薩/開學季早餐的做法  

  1. 材料都準備好就可以組裝了…冷凍雜菜丁是我頭一天晚上焯熟的,放在冷藏拿出來就可以用了。
    小番茄、彩椒,細洋葱絲這些蔬菜都可以用,完全看個人口味。

    10分鐘吐司披薩/開學季早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 全麥吐司片塗薄薄一層番茄醬;

    10分鐘吐司披薩/開學季早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 撒一些奶酪碎,這一層任何奶酪品種都可以。

    10分鐘吐司披薩/開學季早餐的做法步驟圖 第4張
  4. 鋪上蔬菜丁、火腿丁,擰一些海鹽黑胡椒。

    10分鐘吐司披薩/開學季早餐的做法步驟圖 第5張
  5. 撒馬蘇裏拉奶酪碎,口味稍重的可以再擠一些蛋黃醬。
    奶酪的量也是個人掌握,我喜歡厚厚一層,蓋住食材,其實少一些烤出來顏值更高…但我是好吃排第一位…

    10分鐘吐司披薩/開學季早餐的做法步驟圖 第6張
  6. 烤箱200度10分鐘,或者空氣炸鍋180度7分鐘,顯然後者的效率更高一些。

    10分鐘吐司披薩/開學季早餐的做法步驟圖 第7張
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