【雜糧記】奶香胚芽玉米汁🍶

小麥胚芽，是小麥發芽及生長的器官之一，約佔整個麥粒的2.5％，是小麥中營養價值最高的部分，含豐富的蛋白質及維生素E、維生素B1，不但含有全面、豐富均衡的營養，而且，經常食用可保持人體的心臟、血液、骨骼、肌肉、神經的功能正常。

傳統玉米汁里加入少許小麥胚芽，營養更加一分。

用料  

【雜糧記】奶香胚芽玉米汁🍶的做法  

1. 準備材料。我的甜玉米用完了，用了糯玉米【熟】。

2. 牛奶、玉米粒、小麥胚芽扔攪拌機攪打片刻。裝杯。【可過濾，看自己喜好】

小貼士

1.這是一人的分量。
2.選取甜玉米最佳，口感稍甜。
3.成品可過濾，口感更細膩。我為了不浪費食物，一骨碌全喝了，飽腹還健康。