愛心早餐（無油）
來源：美味食譜館 1.83W
簡單方便快捷高顏值的早餐 小白易學的早餐 如果不喜歡火腿的 可以用很多東西代替
用料
| 雞蛋 兩隻 | |
| 火腿腸 2根 |
愛心早餐（無油）的做法
火腿腸對半切，再1/2片上切一刀不切開，留一點點位置
![愛心早餐（無油）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "愛心早餐（無油）的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
電餅鐺稍微煎一下，不放油，全程不用放，如果你喜歡也可以放油，一點點，然後把火腿捲過來這樣弄好
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雞蛋稍微攪拌一下
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倒進去，這個雞蛋有點點多
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兩面煎黃，可以把邊上多餘的雞蛋拿下來，這樣比較好看一些，這個是底部那面
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就是這樣了
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底部煎的略熟，為了顏值可以少一分鐘，全程不過五分鐘
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配上低脂牛奶 生菜，粗糧麪包片，完美
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