藍莓香蕉泥{Zöe早餐}

來源:美味食譜館 1.87W
藍莓香蕉泥{Zöe早餐}的做法步驟圖

用料  

香蕉 2只
藍莓 60g(兩把)
亞麻籽粉(麥胚等熟穀物也可以) 3勺
堅果碎 15g
生梨或獼猴桃 切片若干
葡萄乾 15g
奇亞籽 10g

藍莓香蕉泥{Zöe早餐}的做法  

  1. 香蕉、藍莓、亞麻籽粉放入小料理機打成紫色的泥

    藍莓香蕉泥{Zöe早餐}的做法步驟圖 第2張
  2. 小心的灑上餘下的配料

    藍莓香蕉泥{Zöe早餐}的做法步驟圖 第3張

小貼士

1.如果覺得口味不夠甜可以加入蜂蜜
2.手要快,不然香蕉很容易變色,鮮豔紫色就不美麗了

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