健康小零食—什錦棗夾核桃

最近又在折騰體重了~(>_<)~
想吃什錦味的棗夾核桃，但是翻了翻某寶都是用糖將材料粘合在一起的。
於是！多動星人決定自己做～
做過其他的方子，是先把材料攪和在一起用微波爐叮個幾次，但是我做出來特別黏不知道為什麼，太影響進食體驗了！！
所以開個方子記錄一下自己的做法。

用料  

健康小零食—什錦棗夾核桃的做法  

1. 先把紅棗去核，核桃取仁，然後組裝在一起。紅棗去核的方法可以用刀可以剪刀也可以吸管，我試過吸管，怎麼可以那麼難穿！！最終還是用剪刀順手些。（我這個棗有些買大了，要放一整顆核桃才顯得不寂寞🤣）

2. 在核桃上刷一層蜂蜜，把準備的果乾放在核桃上，用手稍微壓緊一些。再在果乾上面刷一層蜂蜜，撒上黑白芝麻就好啦。如果家裏有椰蓉的話也可以在加完果乾之後在蜂蜜裏泡個澡，然後在椰蓉裏打個滾，烤完也是很香滴。

3. 烤箱120度15分鐘，我沒有預熱，我的烤箱脾氣也比較大。總之是把核桃烤熟些就好啦，時間越長棗越幹。出爐之後不會散開噢～目的達到✌🏻️

小貼士

1.這個方子如果棗本身比較乾的話成品會有些硬噢。
2.加蜂蜜可以中和一下核桃的苦澀，更主要的目的是想讓材料粘合在一起不會散開。畢竟減脂期覺得紅棗已經很甜了！！
3.成品不會粘手噢～