【超健康零食】全麥紅糖西葫蘆巧克力muffin
來源:美味食譜館 1.74W
比起一般的muffin,這款真的是少油的了,糖也是替換成了紅糖,減肥的時候就做這個解饞吧!
用料
全麥粉 | 96g |
紅糖 | 50g(原方80g) |
泡打粉 | 3g |
鹽 | 1/8勺 |
西葫蘆擦成細絲 | 100g |
雞蛋 | 1個 |
牛奶(原方子是淡奶油) | 95ml |
植物油 | 30ml |
香草精華 | 1小勺 |
耐烤巧克力豆 | 50g |
【超健康零食】全麥紅糖西葫蘆巧克力muffin的做法
烤箱預熱190度。
混合除巧克力豆之外的所有乾料,混合均勻。
混合雞蛋、牛奶、植物油、香草精華在另外一個大碗裏,攪拌均勻。
這個時候如果有點油水分離也不要緊。乾料堆挖一個洞,倒入濕料,粗粗的攪拌好就可以了,不要攪拌過度。
把巧克力豆和西葫蘆絲倒入麪糊,攪拌一下,稍微均勻就好。
把muffin糊倒入紙杯,3/4滿即可,在頂端以巧克力豆裝飾。
入烤箱烤25分鐘,到時間後觀察muffin表面,如果還比較潮濕則增高温度再加幾分鐘,讓muffin頂部變成金棕色就可以了。