八個月寶寶輔食——青菜燉蛋

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八個月寶寶輔食——青菜燉蛋的做法步驟圖

用料  

雞蛋 1個
上海青 兩片

八個月寶寶輔食——青菜燉蛋的做法  

  1. 雞蛋打碎,加入1.5倍温開水攪勻

    八個月寶寶輔食——青菜燉蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 過篩兩遍

    八個月寶寶輔食——青菜燉蛋的做法步驟圖 第3張
  3. 上海青葉子切碎,放入蛋液中

    八個月寶寶輔食——青菜燉蛋的做法步驟圖 第4張
  4. 蓋上蓋10-15分鐘,一定要中小火喲

    八個月寶寶輔食——青菜燉蛋的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋滴入亞麻籽油或者核桃油,寶寶吃的植物油都可以!

    八個月寶寶輔食——青菜燉蛋的做法步驟圖 第6張

小貼士

8M+15輔食:蒸點胡蘿蔔條和紫薯條,就可以成為一頓主餐了,碳水+蛋白質+蔬菜,營養全面。

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