兒童食譜 寶寶青菜鷹嘴豆麪 來源:美味食譜館 2.2W 用料 鷹嘴豆麪 適量 胡蘿蔔 少許 娃娃菜 三瓣 西藍花 一瓣 水 適量 寶寶青菜鷹嘴豆麪的做法 這個是鷹嘴豆麪 我買的初哆咪的。把麪條🍜掰成寶寶可以吃的長度 胡蘿蔔洗淨擦絲,如果寶寶小可以切成碎沫。 西藍花和娃娃菜用水浸泡15分鐘 鍋中燒水,水開後下入西藍花、娃娃菜,抄5分鐘(由於有霧氣,所以照片成了這個樣子) 抄好得娃娃菜用勺子將葉子留下,根部不要(不好消化) 西藍花同娃娃菜做法一樣,只留上邊的花,根莖不要 在準備菜時,燒開水下入麪條 待麪條煮到8分熟,下入胡蘿蔔,煮三分鐘(胡蘿蔔軟爛即可),其次放西藍花、娃娃菜,煮1-2分鐘出鍋 這個就是成品,很好吃,但是由於光線問題,拍的成品圖不是很好 我給寶寶加了核桃油(補腦)、黑芝麻醬(補鈣)、豬肉鬆 寶寶 鷹嘴豆 好吃 寶寶青菜鷹嘴豆麪 青菜