百合板栗雞湯
來源:美味食譜館 2.82W
小雪節氣一過,冬意漸漸濃了,呼呼的北風一吹,胃裏那僅剩的一丁點暖意似乎也要被帶走。今天分享一道烏雞湯做法,冷天裏來上一碗,不僅孩子愛喝,大人喝完也會全身暖乎。
為了搭配今天的雞湯主角,我用了紅棗、板栗和百合。這三樣秋冬季的新鮮食材,不僅都具有微甜的口感,能夠中和雞湯的油膩,同時滋補的功效也特別顯著。
用料
板栗 | 100g |
烏雞 | 半隻 |
紅棗 | 8顆 |
鮮百合 | 2顆 |
小葱 | 1根 |
生薑 | 1片 |
鹽 | 2g |
清水 | 適量 |
百合板栗雞湯的做法
鮮百合用流動的清水洗淨。
乾燥的氣候,來點百合特別滋潤。現在是鮮百合上市的季節,如果買不到,也可以用幹百合提前泡。板栗用剪刀從尖的一頭剪開十字。
煮一鍋水,水開後倒入板栗。
煮約10分鐘,撈起瀝乾。
趁熱剝去外皮。
板栗皮要趁熱,如果涼了就不容易剝開。烏雞冷水下鍋。
煮開後撈出浮沫。
移到鍋身較高的湯鍋裏頭,加入三倍清水。
加入小葱和生薑。
蓋上蓋子,大火燒開後,轉小火慢燉30分鐘。
倒入剝好的板栗。
洗好的紅棗和百合加進去。
蓋蓋子,繼續煮約20分鐘。
調入鹽,拌勻後出鍋。
做好了等家人上齊桌,咕嚕咕嚕喝上一大碗,甭提多滿足了~