減肥食譜

裙帶菜菌菇湯 低卡減肥

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裙帶菜菌菇湯 低卡減肥的做法步驟圖

減肥呀，加油鴨

用料  

雞蛋 兩 個
菌菇菇 一小
裙帶菜 適量
鹽 適量
清美豆腐 半盒

裙帶菜菌菇湯 低卡減肥的做法  

  1. 菌菇焯水
    裙帶菜泡發
    雞蛋攤成餅切條
    西紅柿切碎

  2. 一丟丟油
    炒西紅柿炒出水，放菌菇裙帶菜一起炒炒，放入豆腐，加水，燒開放雞蛋，菠菜等等，再煮開，加一點點點點鹽，一點生抽。吃的時候放點蝦皮就可以了

小貼士

沒啥技巧，按自己口味來，只要不相剋，都可以放點
我這是第二次做，感覺不錯。

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