減肥餐必備芹菜蝦仁🍤

簡單易做。營養美味👍🏼

用料  

減肥餐必備芹菜蝦仁🍤的做法  

1. 蝦仁洗淨。去蝦線。濾幹水分。開一下背入味兒一些。如果蝦仁較小可以不用   

2. 準備好芹菜洗淨切小截⚠️不要葉子。胡蘿蔔切小片。

3. 切蒜蓉

4. 蝦仁大的話我改了兩刀三塊😄

5. 放料醃製！蒜粒。黑胡椒粉。適量鹽。一點點料酒。攪拌。⚠️醃製至少二十分鐘吧！

6. 平底鍋倒油。冒白煙關小火！

7. 一直不停翻炒直到變色哦！

8. 變色後馬上倒入配菜！

9. 一直不停翻炒 直到有一點點軟就可以了。喜歡吃脆的可以提前起鍋。 起鍋前放一點鹽。吃的淡少放。反之多放。根據個人愛好！⚠️不用味精雞精都很鮮美了！

10. 出鍋。香呀👍🏼

小貼士

西芹也可以吧。