椰奶芒果/奇異果冰

一個努力想在夏天來臨前甩肉的胖子，在晚上10點的時候突然想吃雪糕。呵呵呵。你知道奶油熱量有多高嗎！你知道冰淇凌裏有多少糖嗎？！只好自己動手做低脂低糖無油版本。還有如果連我都會做飯了，天下就沒有人會餓肚子了：）

用料  

椰奶芒果/奇異果冰的做法  

1. 芒果、獼猴桃洗淨去皮

2. 牛奶+冰糖/砂糖+椰漿加熱攪拌均勻，涼一會

3. 水果切小塊/片放入磨具

4. 倒入混合好的椰奶

5. 放進冰箱

6. 過一晚上。噔噔噔噔！

小貼士

因為沒有用奶油所以口感並不是很爽滑的。能吃到冰花：）但是對於胖子來説是很滿足的。以及我並不會做飯啊！