鹹香燕麥餅
來源:美味食譜館 2.85W
身邊有朋友身患糖尿,包括香蕉、地瓜等這類我們認為低糖食物她也不能吃。可她又是個典型好胃口,隨時處於飢餓狀態。聽她訴苦顧有了嘗試製作這款餅乾的想法(普通香蕉燕麥餅她不、能、吃!)成品出來後發覺好吃的我都不想給她了,現在分享給喜歡美食又無法吃糖的朋友們。
用料
雞蛋 | 1個 |
免煮燕麥片 | 約250克 |
台式肉鬆(無糖版) | 150克 |
芝麻 | 適量 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
百里香 | 適量 |
歐芹 | 適量 |
水 | 適量 |
鹹香燕麥餅的做法
先將所需香料先準備好
加入芝麻
加入適量肉鬆(買現成的話千萬不要買太倉肉鬆)
拌勻
加入燕麥
將基本原料先混合均勻後加入雞蛋拌勻
這是的材料如如圖一樣較為鬆散粘性不夠,再加入少許清水
加入水後拌勻後成圖中那樣,略粘但不成團
在烤盤中鋪上油紙,將材料碼入。入放至烤盤上成散落狀則説明濕度不夠。
用叉子或手指輕拍壓扁,一定要輕拍不要太用力,否則烤後口感會略硬。
烤箱預熱至170度,中層烤至20分鐘,出爐後放涼即可食用(當然熱的我也好吃)
小貼士
配方中的肉鬆可以根據自己的口味替換成火腿粒或培根粒等,如無配方中的香料也可不加或加入孜然香葱等佐料(看個人口味)