玉米餅——營養早餐

用料  

玉米餅——營養早餐的做法  

1. 玉米剝粒，加一點純淨水，食品調理機裏打勻。

2. 加適量麪粉攪拌一下，打一個蛋，拌勻成糊狀。

3. 平底鍋，刷薄薄一層油，用調羹將調好的玉米糊攤平。

4. 一面煎好翻面煎到全熟。

小貼士

1、若喜歡甜味，可適當加蜂蜜或白糖，或煎好後蘸蜂蜜或果醬。我喜歡淡口味的，有玉米本身的甜味。
2、可以一次打好玉米漿，用飯盒裝好放冰箱。早晨起來舀出當天用量調入麪粉、雞蛋拌勻。