超簡單輔食蝦仁胡蘿蔔菠菜餅
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我家兒子超級喜歡,九個月的時候做給他吃的,按照這個配方做6個小餅,他能吃5個
用料
蝦仁 | 4只 |
雞蛋 | 1個 |
胡蘿蔔 | 3片 |
菠菜 | 1把 |
米粉或者麪粉 | 1勺 |
超簡單輔食蝦仁胡蘿蔔菠菜餅的做法
蝦洗淨剝了去蝦線,剁成蝦泥,胡蘿蔔切碎,菠菜切碎,做給小月齡寶寶吃就多泥切碎,我家娃11個月了,我做的時候顆粒就大些,鍛鍊他的咀嚼;
把蝦肉、胡蘿蔔、菠菜放入碗裏,打一個雞蛋,加一勺麪粉(我家有沒吃完的米粉,我就只加了一勺米粉)調成糊糊備用;
把鍋燒熱後用小火,平底鍋倒一點牛油果油,有時候我在媽媽家沒帶就用家裏吃的玉米油;
把糊糊用勺子舀到平底鍋裏,做成隨意形狀,我這個圖是做成寶寶小手好拿的,也可以全倒進去做好切成手指粗細,鍛鍊寶寶手部動作;
一面煎好後翻面,兩面金黃就可以出鍋啦!寶寶超級喜歡,這6個他一下吃掉5個😄
小貼士
一歲以內不要放其他調料啦,一歲以上也可以不放,蝦自帶鮮味,我吃都覺得挺好吃😋