低碳生酮肥牛飯
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用料
| 肥牛 | 200-250克 |
| 洋葱 | 50-60克 |
| 葱花 | 適量 |
| 醬料 | ————— |
| 生抽 | 1-2勺（大概15ml） |
| 蠔油 | 1小勺（為了控制碳水不超過5g） |
| 黃豆醬 | 1小勺（為了控制碳水不超過5g） |
| 甜葉菊 | 2小勺 |
| 水 | 3勺 |
| 偽澱粉勾芡 | —————— |
| 洋車前子粉 | 5克 |
| 可選擇加入 | —————— |
| 雞蛋 | 1個 |
| 配菜（自主選）擇）（ | —————— |
| 選擇1 西蘭花 | 100克 |
| 選擇2油菜 | 100克 |
| 選擇3菠菜 | 100克 |
| 偽米飯 | —————— |
| 選擇1菜花米 | 150克 |
| 選擇2魔芋米 | 1包 |
| 洋車前子粉 | 6克 |
| 開水 | 一點 |
低碳生酮肥牛飯的做法
