榴蓮芝士三文魚焗飯

來源:美味食譜館 3.11W
榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖

男主人買了一個榴蓮沒什麼香味,一家三口榴蓮控居然吃了幾口都不想吃了,畢竟這年頭榴蓮也不便宜啊,總不能扔了吧!剛好家裏有芝士和三文魚,於是突發奇想做成榴蓮芝士三文魚焗,果然沒讓我失望,香噴噴一鍋飯吃光光了哦!

用料  

米飯 三人量
雞蛋 兩個
蘿蔔 半根
玉米 半根
三文魚 一袋(400克)
榴蓮肉 3塊(約300克)
馬蘇裏拉芝士 半袋
橄欖油 適量
海鹽 適量

榴蓮芝士三文魚焗飯的做法  

  1. 先煮飯,趁着煮飯的空檔,胡蘿蔔切粒,甜玉米脱粒,用少量油炒一下盛出備用。米飯比平時水放少一點,煮硬一點,炒出來才會粒粒分明。

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第2張
  2. 三文魚提前解凍,加檸檬汁、黑胡椒粉、海鹽醃製15分鐘以上

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第3張
  3. 榴蓮肉去核,加少許牛奶用料理機打成泥狀備用

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第4張
  4. 米飯煮好,用筷子打散,雞蛋攪打均勻,小火,邊攪拌邊加入雞蛋液炒成黃金炒飯,再加入胡蘿蔔玉米粒炒勻,裝入琺琅鍋備用,(其實我是想裝在榴蓮殼焗的,但榴蓮殼被男主人扔掉了,於是改用琺琅鍋了。)

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋內放少量橄欖油,小火煎三文魚至兩面焦黃,關火備用

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第6張
  6. 將榴蓮肉倒在炒飯上面,抹均勻

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第7張
  7. 撒上厚厚一層馬蘇裏拉芝士碎

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第8張
  8. 放上煎好的三文魚

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第9張
  9. 再撒上一層至少碎,最後撒上適量海鹽和羅勒葉,烤箱預熱上下火200度

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第10張
  10. 放入烤箱200度上下火烤20分鐘

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第11張
  11. 出爐,開吃,小心燙嘴哦!

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第12張
  12. 滿滿的榴蓮芝士香哦!

    榴蓮芝士三文魚焗飯的做法步驟圖 第13張
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