粥 黑米紅豆花生粥 來源:美味食譜館 2.12W 功效:滋補肝腎,補血養血 用料 黑米 30克 紅棗 5顆 桂圓 5顆 蓮子 10顆 紅豆 20克 花生 20顆 黑米紅豆花生粥的做法 前處理:蓮子、黑米、紅豆浸泡 煮熟 紅豆 花生 好吃 黑米 黑米紅豆花生粥