快速豆漿機版~~雜糧南瓜糊
來源:美味食譜館 2.59W
南瓜補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣、益肝血,配上燕麥等雜糧一起煮制,不僅口感自然甜、熱量低還營養豐富。老人和小朋友都非常適合食用。
用料
南瓜 | 200克 |
燕麥米 | 20克 |
紅米 | 20克 |
玉米渣 | 20克 |
水 | 1000克 |
快速豆漿機版~~雜糧南瓜糊的做法
首先準備好所有材料,清洗乾淨,南瓜切小塊備用。
將材料全部放到豆漿機裏,啟動倍濃豆漿自動擋。
熱熱的香濃雜糧南瓜糊直接倒出來喝,健康又營養。
南瓜補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣、益肝血,配上燕麥等雜糧一起煮制,不僅口感自然甜、熱量低還營養豐富。老人和小朋友都非常適合食用。
用料
南瓜 | 200克 |
燕麥米 | 20克 |
紅米 | 20克 |
玉米渣 | 20克 |
水 | 1000克 |
快速豆漿機版~~雜糧南瓜糊的做法
首先準備好所有材料,清洗乾淨,南瓜切小塊備用。
將材料全部放到豆漿機裏,啟動倍濃豆漿自動擋。
熱熱的香濃雜糧南瓜糊直接倒出來喝,健康又營養。