豆漿的做法 - 豆漿食譜 - 自制豆漿

02-21 最近精力不佳，導致下廚房更新節奏拖沓。如果對我的食譜感興趣的話可以移步各大視頻平台觀看。每週都更新。下廚房文字版的最近更新緩慢。分享一下豆漿。豆漿其實本身沒什麼值得特別提的，大家都很熟悉。算得上家庭裏上桌...

02-24 陳皮五紅湯‼️養出體內小太陽[太陽][太陽]小姐妹要的破壁機版，口感絕絕子啊這方子可煮粥也🉑️破壁機。按自己喜歡的口感來～用料紅豆20克紅皮花生15克枸杞2克紅棗2顆紅糖1塊水克陳皮1瓣陳皮五紅湯‼️養出體內小太陽🌞傳統煮...

家庭自制豆漿（懶人版）

02-16 早上起來順手打一杯豆漿，帶上配早餐，豆味濃郁，製作簡單🥳（此版本是我的懶人隨心款，用量是及手法都是憑感覺，而且也是為了圖快圖方便😂）用料黃豆適量水適量家庭自制豆漿（懶人版）的做法抓兩把黃豆，用清水提前泡一夜（大概泡了9小時，...

九陽破壁機機核桃花生紅棗豆漿

12-30 封控在家的一天突然想喝豆漿，趕緊把家裏的吃灰很久的破壁機清洗一番，利用起來～做了幾款豆漿，最喜歡的還是這一款！這個菜譜的用量是2人份哦～用料幹黃豆18克花生仁9剋核桃仁9克去核乾紅棗6顆大米12克純淨水600毫升九陽破壁機...

核桃糙米黑米黃豆豆漿

12-12 剝核桃時候小心劃傷手用料黃豆8～9克糙米5克黑米5剋核桃仁2個核桃糙米黑米黃豆豆漿的做法淘洗乾淨，破壁機1100毫升水（兩個人的量）五穀漿模式30分鐘核桃香味濃郁，很好喝小貼士各種雜糧組合試試多吃點雜糧身體倍棒😄...

家庭自制鹹豆漿（豆漿機版）

12-22 鹹豆漿是江浙滬人民的童年回憶吧～碎雞蛋羹般的質地，鹹香可口，加了榨菜碎、海米、紫菜、油條等小料，再額外點一根老油條蘸着吃，充滿煙火氣的早餐呀！不過現在似乎賣鹹豆漿的店很少很少，很多人沒喝過都下意識認為是黑暗料理，but...

偽抹茶豆漿

03-24 淡淡的綠色猶如抹茶般清新清甜的黃瓜好吃不膩更不胖~用料黃豆1杯黃瓜一根蜂蜜適量偽抹茶豆漿的做法黃豆提前浸泡6~8小時黃瓜洗乾淨切丁黃豆&黃瓜一起扔進豆漿機選擇倍濃程序...

豆漿渣戚風蛋糕

03-22 用料雞蛋4個豆漿渣120克玉米油40克低粉80克玉米澱粉5克砂糖70克（20克蛋黃50克蛋白）白醋/檸檬汁幾滴豆漿渣戚風蛋糕的做法蛋白蛋黃分離蛋黃加入糖攪拌均勻，加豆渣，拌勻，加入40克玉米油拌勻，篩入低粉，切拌均勻，如果還有顆粒，用電...

養肝綠豆漿

12-29 用料綠豆20克黃豆20克枸杞5克紅棗3顆水600克冰糖適量養肝綠豆漿的做法準備材料、豆漿機需要提前泡一下豆子。破壁機直接打。放入所有材料及水美味參考原配方小貼士打好豆漿後，可以加100毫升牛奶。加入牛奶也很好喝。...

黑芝麻桑葚黑豆漿

02-27 黑芝麻、黑豆、桑葚對頭髮好。這個方子是在小紅🍠學的。用料黑豆40克黑芝麻20克黑米40克糯米20克桑葚20克花生10粒清水1200克牛奶200克冰糖適量紅棗6顆黑芝麻桑葚黑豆漿的做法桑葚幹或新鮮桑葚皆可、牛奶也可以全部用...

蜜桃豆奶果昔，水果冰沙&果昔

12-30 用料300克蜜桃，切塊，鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)300克油桃(甜桃)，切塊，鋪平放入冰箱冷凍700克豆奶50克香草冰淇淋5片新鮮羅勒葉蜜桃豆奶果昔，水果冰沙&果昔的做法1將蜜桃、油桃、豆奶、香草冰淇淋和羅勒葉放入主鍋，以1...

一人份香濃黃豆豆漿

02-17 本次菜譜食材用量適合一個人的餐量，精緻的居居女孩們快動手試試吧～用料黃豆30克水300ml白糖根據個人喜好可放可不放一人份香濃黃豆豆漿的做法取黃豆30g提前泡一晚上泡好的黃豆清洗一遍，再加入300ml水，破壁機使用香濃豆漿...

銀耳黑豆漿

12-12 這個也好喝、有紅棗不用加糖、淡甜用料銀耳1小朵黑豆50克黑芝麻20克紅棗10顆牛奶200克清水1200克銀耳黑豆漿的做法混合全部材料最後一步加牛奶、以免糊底美味附原配方...

養腎黑豆漿

02-16 用料黑米如圖山藥如圖黑豆如圖茯苓如圖芡實如圖南瓜子仁如圖黑皮花生如圖水1400ml冰糖養腎黑豆漿的做法把所有的材料，水，冰糖加入破壁豆漿機，用豆漿模式打即可。材料的用量可以根據個人口味加減，其中黑米，山藥澱粉含量較多...

百合紅綠豆漿

01-03 護心去火用料綠豆20克紅豆40克百合20克清水800克百合紅綠豆漿的做法將紅綠豆和百合清洗乾淨後，一起放入破壁機中，添加清水，啟動機器按個人口味添加適量白糖或冰糖調味不宜吃糖者，可用蜂蜜代替不喜甜着也可不加糖小貼士這...

豆漿 . 豆腐腦 . 豆乳酸奶 . 綠豆沙牛乳🍨

01-03 用料黃豆90克水720毫升豆漿.豆腐腦.豆乳酸奶.綠豆沙牛乳🍨的做法🧁豆漿-黃豆和水的比例為1:8-90克黃豆（泡發後約180克），加水720毫升，出漿600毫升-用100目的濾網過濾>加2顆大棗，剪碎放入，是天然的甜味劑，不需要再加糖>加半個...

養生早餐你值得擁有⏰ 每天不重複的五穀豆漿🥛破壁機版‼️

03-03 破壁機真的是無所不能，我開始期待每天五穀豆漿的味道～每個新的一天都值得去期待，好吃的早餐也會影響一天的心情😊用料黃豆克黑豆克黑米克薏米克蓮子克紅豆克花生克枸杞粒紅棗顆糙米克養生早餐你值得擁有⏰每天不重複的五...

「紫薯花生豆漿」

12-26 浪漫紫系列😅😅😅用料紫薯80克花生米20克黃豆20克大米40克冰糖10克水1000ml「紫薯花生豆漿」的做法準備好所需食材。大米，花生米，黃豆洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。鍾愛的浪漫紫色系😍😍...

胡蘿蔔蘋果汁（豆漿機版）

02-26 用料蘋果1個胡蘿蔔半根糖若干胡蘿蔔蘋果汁（豆漿機版）的做法胡蘿蔔半根去皮，切小塊。蘋果去皮去核，切小塊。蘋果和胡蘿蔔具體比例根據口味自定。加水到破壁機的熱湯的max線。加適量糖。選豆漿檔，25分鐘後，熱乎乎的胡蘿蔔蘋果...

浙北鹹豆漿（袋裝豆漿簡易版）

12-22 永遠沒辦法想象在北方一個南方人為了復刻家鄉食物的努力💪用料蝦皮1把醬油（靈魂）2勺紫菜1張老油條（錦上添花）1/4根袋裝豆漿500克小葱（靈魂）1根浙北鹹豆漿（袋裝豆漿簡易版）的做法淡豆漿加熱至煮沸小葱切小段，把所有原材料在碗裏...

燕麥鹹豆漿無油條低脂不正宗版

12-31 用鹹豆漿的思路打開oatmeal，是買不到油條的留學生的靈光一閃。也很適合不想吃的太油，又饞那一口鹹豆漿的減脂黨。是在陰冷潮濕的早上叫醒靈魂的不錯選擇。這款鹹豆漿的重點在於燕麥和液體的體積比保持1：2左右，其他都比較...

乾了這杯熱豆漿。

03-23 以此菜譜記錄各種豆漿，步驟裏將詳細介紹豆漿相關知識用料裏是基礎黃豆漿的比例，僅供參考，後續其他五穀雜糧豆漿都會註明克數，但不再單獨建菜譜，所有豆漿都將均在此菜譜下顯示。儘管現在豆漿機都可以打幹豆，但我個人還是更喜...

紫薯淮山豆漿

02-26 很細膩，味道很好的豆漿。營養不多説，但記得別空腹喝豆漿哦。3人份，破壁機版。用料淮山30克紫薯133克約2小個燕麥13克冰糖適量黃豆（免泡）30克紫薯淮山豆漿的做法紫薯，洗淨切片黃豆洗淨，免泡備用備用淮山去皮切片備用所有材料...

熱飲01－五穀豆漿

02-12 每天變着法給牛奶過敏的女兒打各種豆漿，米糊，開始記錄下用料黃豆克黑豆克紅豆克花生克綠豆黃冰糖熱飲01－五穀豆漿的做法四種豆類總量加起來是差不多豆漿機裏配的那個量杯的量，加上花生跟去年黃冰糖，豆漿機用五穀豆漿鍵，煮完...

做豆漿的豆渣也能做好吃的一原味家常“小豆腐”

02-19 生活在於發現，平時用豆漿機熬豆漿，過濾的豆渣都扔掉了，今天可以利用豆渣加葱段爆鍋炒香，加點豆漿水燉一下，美味原汁的小豆腐就好了，軟軟的，好吃且營養。用料豆渣600克油30克鹽適量雞精少許胡蘿蔔丁少許葱段4段做豆漿的豆渣也...