【生酮】💛如何實現奶蓋自由⁉️
來源:美味食譜館 3.21W
💛做法簡單:混合均勻打發就OK了!
用料
淡奶油 | 20克(1杯量) |
代糖 | 5克(1杯量) |
全脂牛奶/水 | 20克(1杯量) |
奶油奶酪 | 10克(1杯量) |
【生酮】💛如何實現奶蓋自由⁉️的做法
配方比例①
奶油奶酪:淡奶油:全脂牛奶:代糖=
1:2:2:0.5(雖然用牛奶、但是少量問題也不大、也可以替換成水)
配方比例②奶油奶酪:淡奶油:水:代糖=1:3:1:0.5(口感一樣)
💛做法簡單:混合均勻打發就OK了!
用料
淡奶油 | 20克(1杯量) |
代糖 | 5克(1杯量) |
全脂牛奶/水 | 20克(1杯量) |
奶油奶酪 | 10克(1杯量) |
【生酮】💛如何實現奶蓋自由⁉️的做法
配方比例①
奶油奶酪:淡奶油:全脂牛奶:代糖=
1:2:2:0.5(雖然用牛奶、但是少量問題也不大、也可以替換成水)
配方比例②奶油奶酪:淡奶油:水:代糖=1:3:1:0.5(口感一樣)