桂花冰糖酸梅湯
來源:美味食譜館 2.22W
用料
烏梅 | 50克 |
山楂 | 15克 |
玫瑰茄 | 12克 |
陳皮 | 20克 |
桑葚 | 7克 |
薄荷 | 2克 |
甘草 | 1克 |
桂花 | 1克 |
冰糖 | 150克 |
桂花冰糖酸梅湯的做法
將食材裝入碗中,倒入清水沒過食材浸泡30-60分鐘(桂花不用泡)
將浸泡的水和食材一起倒入鍋中(最好能用紗布袋將食材裝到一起),放入大約2800-3000ml的水,
大火煮開後轉小火半小時,建議打開鍋蓋煮,關火放冰糖或蜂蜜
將煮好的酸梅湯撒上桂花。待冷卻,放入冰箱冷藏後口感更佳。
小貼士
1.孕婦不能加山楂。
2.不喜歡中藥味濃的朋友,可以減少陳皮和甘草的用量。
3.玫瑰茄起到天然色素的作用。