蟲草花炒豆乾

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蟲草花炒豆乾的做法步驟圖,怎麼做好吃

純素菜,健康美味,配兩不誤。

用料  

蟲草花 80克
豆腐乾 300克
香菜梗 60克
蠔油 2小勺
黃豆醬 2小勺
生抽 2小勺
10克
10克
大蒜 3瓣
鹽、味精、糖、胡椒粉、料酒、香油各適量

蟲草花炒豆乾的做法  

  1. 蟲草花發沖洗乾淨,豆腐乾切小條,香菜切段,蔥切蔥花,姜蒜切末。

    蟲草花炒豆乾的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋中倒入適量水,開後放入少許鹽、油下豆腐乾焯煮2分鐘撈出,再下蟲草花煮開撈出。

  3. 熱鍋倒入適量油,蔥薑蒜爆香下蠔油、黃豆醬小火煸香烹入料酒、少許開水,加入生抽、味精、糖、胡椒粉、香油,下豆腐乾、蟲草花翻炒片刻,下香菜梗翻勻即成。

小貼士

食材用量為5一6人份,2一3人酬情減半。蠔油、黃豆醬、生抽含鹽較大,所以不能再下鹽,顏色要深點,生抽換老抽。

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