㊙️每天一碗養生米糊❗️美容養顏❗️暖心暖胃❗️
來源:美味食譜館 2.1W
每天早上能喝到一杯米糊,真的是太幸福啦❗️暖心暖胃,營養健康,家裡老人小孩都喜歡喝❗️
用料
南瓜小米米糊:南瓜 | 100克 |
小米 | 30克 |
冰糖 | 少許 |
紅豆花生米糊:紅豆 | 30克 |
花生 | 20克 |
糯米 | 30克 |
紅棗 | 10克 |
黑芝麻米糊:黑芝麻 | 30克 |
黑米 | 20克 |
糯米 | 30克 |
冰糖 | 少許 |
㊙️每天一碗養生米糊❗️美容養顏❗️暖心暖胃❗️的做法
食材全部清洗乾淨,放入破壁機中,選擇滋補糊即可,容量選擇300到500都可以。
超級好喝
每天來一杯