春天的味道 油泡香椿
來源:美味食譜館 3.35W
陳允斌老師在《回家吃飯的智慧》一書中寫道:春天是鳥語花香的季節,我們也要吃一些帶香味兒的食物。春主肝,香味的食物有舒發肝氣的作用。比如香椿。
春天我們要養身體的陽氣,而香椿就是生髮陽氣的。它是一個溫性的食物,對我們的脾胃及腎都有溫暖的作用,香椿是補脾陽的,春天要補脾,所以在春天的時候人們願意吃香椿,吃完以後會覺得舒服,還能暖胃消食。
徐文兵老師在《黃帝內經四季養生法》一書中寫到,香椿辛香的味道能鼓舞肝膽之氣,但一旦鼓舞過了,就會變成肝風肝火,人就會出現抽搐或者不由自主的顫抖的症狀,還有人出現醉酒的狀態,昏昏欲睡。
《大明本草》中說香椿能止女子血崩,產後血不止,赤帶等。這裡說的是香椿樹的根皮,而且是炒焦炒黑的根皮,它有止血的效果。
而香椿嫩葉嫩芽的效果正好相反,能夠刺激鼓舞肝血,所以女性來例假期間,如果出血量多,來勢較猛,則不適合吃香椿,而那些月經遲遲不來,或子宮虛寒不孕的婦女,適合多吃香椿。
現代醫學發現,香椿芽含有維生素E等類激素,有助孕的效果。
香椿芽應季的時間非常短,過了那幾天就沒有了。
如果沒吃過,想多買點留著以後吃,該怎麼儲存呢,油泡香椿是最好的方法。
用料
香椿 | 1斤 |
鹽 | 少許 |
八角 | 3個 |
菜籽油 | 100克 |
春天的味道 油泡香椿的做法
先把香椿切成大概一釐米左右的小段,用鹽醃上兩天。
取出香椿,把水分擠幹,放在陽臺上晒,晒到七八成幹。
準備幾個八角,油鍋裡多放點油,用小火炸出味兒,然後把香椿段放在油鍋裡,用小火炸一下,炸的有點脆了以後,關火。
把炸過的八角,香椿和油一起裝進瓶子,儲存起來。想吃的時候舀一勺出來,可以就著稀飯,或者是蘸著麵包饅頭吃,都很好吃。